İçeriğe atla
Gratin de Christophine
martinicandinner

Gratin de Christophine

Kremalı Martinikli, peynir ve otlarla pişirilmiş chayote gratini.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#gratine#vejetaryen#çakal#pişmiş#peynir

Bu Tarif Hakkında

Gratin de Christophine, Martinik'in en sevilen sebze yemeğidir. Christophine (çakal kabağı) kepçeyle alınır, püre haline getirilir ve beşamel tarzı sos, taze soğan, sarımsak, gruyère ve hindistan cevizi ile karıştırılır, ardından kendi kabuğunda altın rengi ve köpürene kadar pişirilir. Her Martinik Pazar sofrasında ve bayram yemeğinde hem garnitür hem de bazen hafif bir ana yemek olarak karşımıza çıkar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 4 ortachayotes (christophine)
  • 50 gtereyağı
  • 3 yemek kaşığıun
  • 200 mlsüt
  • 80 grendelenmiş gruyère veya kaşar
  • 2 saplartaze soğan ve bir tutam hindistan cevizi

Yapılışı

  1. 1

    Chayotes'i pişirin

    Chayotes'i ikiye bölün ve yumuşayana kadar 20 dakika tuzlu suda pişirin. Kabukları ayırarak eti çıkarın. Etin fazla suyunu sıkın.

  2. 2

    Beşamel yap

    Tereyağını eritin, unu ekleyin, 1 dakika pişirin, ardından yavaş yavaş sütü ekleyerek pürüzsüz bir sos oluşana kadar çırpın. Tuz, karabiber ve hindistan cevizi ile tatlandırın.

  3. 3

    Doldurmayı birleştir

    Chayote etini beşamel, taze soğan ve peynirin yarısı ile karıştırın. Ayrılmış kabukları doldurun.

  4. 4

    Fırında pişirmek

    Kalan peyniri üzerine serpin ve 200 °C'de 15 dakika altın rengi oluncaya ve köpürene kadar pişirin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Daha kalın bir dolgu için chayote'tan mümkün olduğunca fazla nemi sıkın.

  • →

    Ekstra çıtırlık için peynirle birlikte bir tutam ekmek kırıntısı ekleyin.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • →

    Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Deniz ürünleri versiyonu için dolguya pişmiş yengeç eti veya karides ekleyin.

  • •

    Vegan gratine için vegan beşamel ve süt içermeyen peynir kullanın.

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

2 gün buzdolabında saklayın; 180 °C sıcaklıktaki fırında 10 dakika kadar tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Christophine, Arawak halkı tarafından yetiştirildi ve kolonizasyon ada tarımını dönüştürdükten sonra Martinik Creole mutfağının merkezi haline geldi.

Sıkça Sorulan Sorular

Christophine'in tadı nasıldır?

Hafif, hafif tatlı, kabak veya salatalığa benzer; etrafındaki tatları güzelce emer.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (220g) · 4 toplam porsiyon

Kalori240Kalori
proteini9g
Karbonhidratlar18g
Yağ15g
Elyaf4g
proteini9g
Karbonhidratlar18g
Yağ15g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın