İçeriğe atla
Khmer Amok Trey (Muz Yaprağı İçinde Körili Balık)
cambodiandinner

Khmer Amok Trey (Muz Yaprağı İçinde Körili Balık)

Kremalı, aromatik bir köride pişirilen ve muz yapraklarında buharda pişirilen narin balık.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Khmer#balık#köri#muz yaprağı#kremsi

Bu Tarif Hakkında

Amok, Kamboçya'nın en ünlü yemeklerinden biridir; balık (veya bazen karides veya tavuk) zengin, hoş kokulu bir köri ezmesi, hindistancevizi sütü ve bazen yumurtayla pişirilir, ardından yumuşak, narin bir görünüm için muz yapraklarında buharda pişirilir. Muz yaprağı hafif bir aroma verir ve sunumu çarpıcıdır. Özel günlere özel bir yemektir. Köklerini Kamboçya mutfaklarının günlük yemeklerinden alan Khmer Amok Trey (Muz Yaprağıyla Köri Balık), teknik ve geleneği dengeliyor: Beyaz balık filetosu (çıtır çıtır veya levrek), yerel halkın nesiller boyunca rafine ettiği geleneksel oranlardan yararlanılarak özenle işleniyor. Yemek, pişerken mutfağı dolduran aromalar, ısırıktan sonra kendini gösteren katmanlı dokular ve kısayollardan ziyade sabırlı baharatlardan gelen lezzet derinliği gibi şaşmaz bir duyusal imza taşıyor. İster hafta içi bir akşam yemeği olarak ister bir kutlama masasının en önemli parçası olarak servis edilsin, yerel ürünlerin, baharat alışkanlıklarının ve pişirme kaplarının nihai sonucu şekillendirdiği bölgesel bir kileri yansıtır. Bu yemeği yapan ev aşçıları, temel yöntem anlaşıldıktan sonra bunun ne kadar affedici olduğunu ve birkaç küçük seçeneğin (beyaz balık filetosunun tazeliği (çıtır çıtır veya levrek), eklemelerin sırası, sondaki dinlenme süresi) iyi bir versiyonu unutulmaz olandan nasıl ayırdığını sık sık belirtir. Bu tarif, bu seçimleri gözden geçirerek yemeğin kendi topraklarında sahip olduğu karakterle gelmesini sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 600 gbeyaz balık filetosu (snapper veya levrek)
  • 1 su bardağıHindistan cevizi sütü
  • 3 yemek kaşığıKhmer kırmızı köri ezmesi
  • 2 yaprakkafir limon yaprakları, yırtılmış
  • 1 yemek kaşığıbalık sosu
  • 1 yemek kaşığıpalmiye şekeri
  • 1yumurta (isteğe bağlı)
  • as neededsarmak için muz yaprakları

Yapılışı

  1. 1

    Köri tabanını hazırlayın

    Köri ezmesini hindistancevizi sütüyle pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Balık sosu ve hurma şekeri ile tatlandırın.

  2. 2

    Balık ekle

    Balık parçalarını muz yaprağı paketlerine veya küçük bir kaseye yerleştirin. Köriyi balığın üzerine dökün.

  3. 3

    Kullanıyorsanız yumurta ekleyin

    Yumurta kullanıyorsanız körinin içine kırın. Muz yaprağını veya kapağını katlayın.

  4. 4

    Buhar

    Bambu buharlı tencerede veya tencerede balıklar tamamen pişene kadar 20-30 dakika buharda pişirin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Muz yaprakları aroma katar ve güzel bir sunum sağlar.

  • →

    Aşırı buharlamayın, aksi takdirde balık kurur.

  • →

    Otantik bir deneyim için muz yaprağında servis yapın.

  • →

    Bulabildiğiniz en taze beyaz balık filetosunu (levrek veya levrek) kaynaklayın; bu, yemeğin lezzet dayanağıdır.

  • →

    İlerledikçe katmanlar halinde baharatlayın; her aşamada tatmak, düz veya aşırı tuzlu bir nihai sonucu önler.

Varyasyonlar

  • •

    Balık yerine karides kullanın

  • •

    Patlıcan gibi sebzeleri ekleyin

  • •

    Tavuk budu kullanın

  • •

    Vejetaryen: etsiz bir versiyon için ana proteini mantar, paneer, tofu veya doyurucu fasulye ile değiştirin.

  • •

    Daha baharatlı: Daha sıcak bir profil için aromatiklerle birlikte taze biber, biber salçası veya bir tutam kırmızı biber ekleyin.

Depolama

2 güne kadar buzdolabında saklayın. Buharda pişirerek yavaşça tekrar ısıtın. Hava geçirmez bir kapta 3-4 güne kadar buzdolabında saklayın. Gevşetmek için su veya et suyu serperek ocakta kısık ateşte hafifçe yeniden ısıtın veya kurumadan ısınması için %60 güçte kapalı mikrodalgada ısıtın. Porsiyonlu kaplarda 2 aya kadar iyice donar; tekrar ısıtmadan önce buzdolabında bir gece bekletin. Süt ürünleri veya kızartılmış yiyeceklerle yapılan yemekler dondurulduktan sonra dokuları değişebilir; gevrek bir garnitürle yenileyin.

Tarih ve Köken

Amok, Kamboçya'nın en ikonik yemeklerinden biridir ve Khmer mutfağının gelişmişliğini temsil eder. Genellikle kutlamalarda ve özel yemeklerde servis edilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Muz yaprakları olmadan pişirebilir miyim?

Evet, bunun yerine küçük kaseler veya kalıplar kullanın. Tadı aynı ama estetiğini kaybediyor.

Muz yapraklarını nereden alabilirim?

Dondurulmuş muz yaprakları Asya pazarlarında mevcuttur. Kullanmadan önce çözdürün.

Khmer Amok Trey'i (Muz Yaprağında Balık Körisi) önceden yapabilir miyim?

Evet — çoğu bileşen buzdolabında bir veya iki gün dayanabilir. Tekrar hayata döndürmek için bir miktar sıvıyla hafifçe yeniden ısıtın.

Beyaz balık filetosunun (levrek veya levrek) yerine ne koyabilirim?

Beyaz balık filetosu (levrek veya levrek) bulmak zorsa, en yakın alternatifler onun dokusunu ve su içeriğini paylaşır. İkameler genellikle kendilerine ait daha az karakter taşıdıkları için baharatı biraz ayarlayın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar6g
Yağ16g
Elyaf0g
proteini38g
Karbonhidratlar6g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın