İçeriğe atla
panamaniansoup✨ New

Sancocho de Gallina (Panama Tavuk Güveçi)

Panama'nın sevgili rahat güveçi: tavuk yavaş pişirilmiş kök sebzeler ve culantro ile kadarım broth zengin ve derin dinlendirilmişse

Hazırlık
25 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#panama#tavuk#güveç#merkez-Amerika#rahat-yemek#kök-sebzeler

Bu Tarif Hakkında

Sancocho Panama'nın ulusal tabağıdır. Olgun tavuk, kök sebzeler ve culantro ile yapılmış.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 1.5 kgtüm tavuk veya kemik on tavuk
  • 2.5 litresu
  • 1 büyüksoğan
  • 4 dişsarımsak
  • 3 daltaze culantro
  • 2yeşil soğan
  • 1ají dulce
  • 500 gñame
  • 500 gyuca
  • 2mısır koçanı
  • 1otoe
  • 2 çay kaşığıince tuz
  • 1 çay kaşığısiyah biber
  • 2 su bardağıpirinç

Yapılışı

  1. 1

    Broth başla

    Tavuk aroma ile kaynat

  2. 2

    Tavuk simmer

    Uzun yavaş pişir

  3. 3

    Kök sebze ekle

    Patates türleri ekle

  4. 4

    Mısır ekle

    Mısır koçan ekle

  5. 5

    Sezon ve bitir

    Tuz ve biber ekle

  6. 6

    Sunuş

    Pirinç ile sunuş

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Yaşlı tavuk kullan

  • Ají dulce bütün bırak

Varyasyonlar

  • Oxtail versiyonu

  • Plantain versiyonu

Depolama

4 gün tutulur ve lezzeti gelişir

Tarih ve Köken

Panama ulusal tabağı

Sıkça Sorulan Sorular

Culantro bulunamıyorsa?

İki katlı cilantro kullan

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 6 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini30g
Karbonhidratlar44g
Yağ12g
Elyaf5g
proteini30g
Karbonhidratlar44g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre115 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın