Sabzi Khordan (Fars Taze Bitki Tabağı)
Her İran yemeğinin yanında yenilen, lokmalar arasında damağı temizleyen taze otlar, turplar ve cevizlerden oluşan basit bir tabak.
Bu Tarif Hakkında
Sabzi khordan, hazırlanmış bir salatadan ziyade bir aranjmandır; neredeyse her İran yemeğinde beyaz peynir, turp ve cevizle birlikte servis edilen, bütün taze otlardan (nane, fesleğen, tarhun, kişniş ve yeşil soğan) oluşan bir tabaktır. Fikir basit: misafirler şifalı bitki dallarını koparır ve ana yemeğin ısırıkları arasında sade veya biraz ekmek ve peynirle sarılmış olarak yerler, bitkilerin keskinliği damağı bir sonraki lokma için sıfırlar. Mevcut en taze bitkileri seçip onları çekici bir şekilde düzenlemek, sabzi khordan'ı pişirilecek bir yemek olmaktan çıkarıp, daha büyük bir yemeğe eşlik edecek taze, süssüz malzemelerden oluşan bir ritüel haline getirmek dışında konuşulacak gerçek bir tarif yok.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 1 demettaze nane
- 1 demettaze fesleğen
- 1 demettaze tarhun
- 1 demettaze kişniş
- 6yeşil soğan
- 8turp(kesilmiş)
- 1/2 su bardağıceviz
- 150 gbeyaz peynir
- 4bazlamalar(servis için)
Yapılışı
- 1
Otları yıkayın
Tüm bitkileri iyice yıkayın ve tamamen kurulayın.
- 2
Kırpma
Taze soğanları ve turpları kesin ve sunum için yeşil üst kısımlardan bir kısmını yeşil soğanların üzerinde bırakın.
- 3
Düzenle
Otları, yeşil soğanları ve turpları büyük bir tabağa çekici bir şekilde yerleştirin ve kolay toplanabilmesi için her türü ayrı tutun.
Bitkileri yıkadıktan sonra iyice kurulayın; kalan su onları solduracak ve tabağın çabuk yorgun görünmesine neden olacaktır.
- 4
Ekstraları ekleyin
Cevizleri ve beyaz peyniri tabağa ekleyin.
- 5
Servis yap
Ana yemeğin yanında sıcak gözleme yanında servis yapın ve herkesin kendi lokmalarını hazırlamasına izin verin.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Yalnızca bulabileceğiniz en taze bitkileri kullanın; Pişirme söz konusu olmadığı için bu yemeğin asıl amacı kalitedir.
- →
Yıkadıktan sonra otları iyice kurulayın, böylece servis sırasında tabağın solgun veya su dolu görünmemesi sağlanır.
- →
Başlangıç olarak değil, ana yemeğin yanında servis yapın, çünkü yemeğin öncesinde değil yemek boyunca yenmesi gerekiyor.
Varyasyonlar
- •
Bazı evlerde mevsimsel olarak mevcut olana bağlı olarak taze frenk soğanı veya su teresi eklenir.
- •
Birkaç lokmalık süslemek isteyenler için sade bir salata sosu servis edilebilir, ancak bu geleneksel değildir.
- •
Biraz daha yumuşak bir tat için beyaz peynirin yerine Panir (İran usulü taze peynir) kullanılabilir.
Depolama
En iyi şekilde servis yapmadan hemen önce monte edilir; Kullanılmayan taze otları nemli bir kağıt havluya sarılı olarak buzdolabında bir veya iki gün saklayın.
Tarih ve Köken
Sabzi khordan, İran yemek kültüründe yüzyıllar öncesine dayanan bir gelenek olan, taze otlara bir garnitürden daha fazlası olarak duyulan köklü İran takdirini yansıtıyor; onlara herhangi bir uygun yemeğin vazgeçilmez bir eşlikçisi olarak muamele ediyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Tam olarak uymam gereken bir tarif var mı?
Pek öyle değil - sabzi khordan hassas ölçümlerden çok sunum ve tazelikle ilgilidir, bu nedenle elinizde bulunan taze otların herhangi bir kombinasyonunu kullanın.
Tarhun bulamazsam ne olur?
Sadece diğer bitkileri artırın; tarhun belirgin bir anason notası katıyor ancak tabak onsuz da gayet iyi çalışıyor.
Bu nasıl yenir?
Yemek yiyenler genellikle bitki parçalarını koparır, bazen bunları ekmek ve peynirle sarar ve bunları yemek boyunca ana yemeklerin yanında yerler.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (150g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla İran Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın