İçeriğe atla
persianlunch✨ Yeni

Kotlet Dürüm (İran Baharatlı Etli Börek Dürüm)

Tatmin edici bir öğle yemeği için tavada kızartılmış çıtır İran kıyması ve taze otlar ve turşu ile gözleme içine sarılmış patates köftesi.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.2
Puanlamak için giriş yap
#farsça#kotlet#kıyma#patates#sarma#öğle yemeği

Bu Tarif Hakkında

Kotlet, İran mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kıyma, patates püresi, soğan ve zerdeçal karışımından yapılan yassı köfteler, her iki tarafı da koyu altın sarısı renk alana ve çıtır çıtır olana kadar tavada kızartılır. Sade bir hamburger köftesinin aksine, kotlet'in patates içeriği ona biraz daha yumuşak, daha yumuşak bir iç kısım verirken, kızartmadan önce yumurta ve bazen ekmek kırıntıları ile kaplanması belirgin bir şekilde gevrek bir dış kabuk oluşturur. Taze otlar, salatalık turşusu ve biraz yoğurt sosuyla lavaşla sarılmış kotlet, doyurucu, portatif bir öğle yemeğine dönüşüyor; çıtır köfte, dürüm haline getirildikten sonra bile dokusunu iyi koruyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 400 gkıyma
  • 2patates(haşlanmış ve püre haline getirilmiş)
  • 1soğan(rendelenip sıkılarak kurutulur)
  • 2yumurtalar
  • 1/2 çay kaşığızerdeçal
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ(kızartmak için)
  • 4lavaş veya büyük yassı ekmekler
  • 1/2 su bardağısade yoğurt
  • 1/4 su bardağısalatalık turşusu(dilimlenmiş)
  • 1/2 su bardağıdoğranmış taze otlar (maydanoz, nane, fesleğen)

Yapılışı

  1. 1

    Patty tabanını karıştırın

    Kıyma, patates püresi, rendelenmiş soğan, bir yumurta, zerdeçal, tuz ve karabiberi pürüzsüz, yapışkan bir karışım halinde birleştirin.

  2. 2

    Şekil

    Karışımı yaklaşık 1/2 inç kalınlığında ince, düz oval köfteler halinde şekillendirin.

  3. 3

    Ceket

    Her köfteyi ikinci çırpılmış yumurtaya batırın.

  4. 4

    Kızartma

    Yağı bir tavada ısıtın ve köfteleri iyice altın rengi oluncaya ve tamamen pişene kadar her tarafı 4-5 dakika kızartın.

    Kotlet geleneksel olarak kalın bir burger köftesi yerine geniş, düz bir kek olarak pişirildiği için köfteleri ince bir şekilde düzleştirin.

  5. 5

    Ekmeği ısıtın

    Lavaşları kuru bir tavada kısa süre ısıtın.

  6. 6

    Birleştir

    Lavaşın üzerine biraz yoğurt sürün, köfteyi (bütün veya ufalanmış), turşuyu ve taze otları ekleyin.

  7. 7

    Yuvarlayın ve servis yapın

    Sıkıca yuvarlayın ve hemen servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Rendelenmiş soğanı köfte tabanına karıştırmadan önce iyice sıkın, aksi takdirde karışım şeklini koruyamayacak kadar ıslak olacaktır.

  • →

    Köfteleri kalın yerine ince ve geniş şekillendirin; bu gelenekseldir ve eşit şekilde pişmelerine ve gevrek bir kabuk oluşturmalarına yardımcı olur.

  • →

    Sabit orta ateşte kızartın; çok sıcaktır ve patates-sığır eti karışımı pişmeden dışarısı yanar.

Varyasyonlar

  • •

    Bazı versiyonlar, ekstra yapı sağlamak için karışıma bir miktar ekmek kırıntısı ekler.

  • •

    Tavuk, daha hafif bir kotlet için sığır etinin yerini alabilir.

  • •

    Köfteleri dürüm yerine pilav ve salatayla birlikte tek başına servis etmek daha geleneksel bir sunumdur.

Depolama

Pişmiş köfteleri 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Kabuğu yumuşatan mikrodalga fırın yerine yeniden gevrekleştirmek için kuru bir tavada yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Kotlet, geçtiğimiz yüzyılda İran ev yemeklerine dahil edilen ve artık neredeyse her evin repertuarında bulunan rahatlatıcı, günlük bir aile yemeği olarak kabul edilen Avrupa tarzı pirzolaların daha geniş bir Farsça uyarlamasını yansıtıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Köfteleri kızartmak yerine fırında pişirebilir miyim?

Evet, 200C/400F'de yaklaşık 20 dakika pişirin, bir kez çevirin, ancak doku tavada kızartıldığından daha az gevrek olacaktır.

Köftelerim kızartma sırasında dağılırsa ne olur?

Karışımın bağlanması için muhtemelen daha fazla yumurtaya ihtiyaç vardı veya patates iyi bir şekilde ezilmemişti; her şeyin yapışkan bir karışım halinde iyice birleştirildiğinden emin olun.

Kotletim neden hassas olmak yerine yoğun?

Aşırı karıştırılmış veya sığır etine göre çok az patates kullanılmış olabilir; kotlet'e karakteristik yumuşak iç kısmını veren patatestir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon

Kalori440Kalori
proteini24g
Karbonhidratlar36g
Yağ22g
Elyaf3g
proteini24g
Karbonhidratlar36g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre35 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın