İçeriğe atla
Caponata
sicilianstarter

Caponata

Zeytin ve domatesli tatlı ve ekşi patlıcan mezesi.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#meze#sebze#tatlı-ekşi#geleneksel

Bu Tarif Hakkında

Sicilya'nın özel sebze yemeği: sirke ve kapari ile tatlı-ekşi soslu patlıcan, zeytin ve domates. Sicilya mutfaklarının günlük yemek pişirme yöntemlerine dayanan Caponata, teknik ve geleneği dengeliyor: patlıcanlar, yerel halkın nesiller boyunca rafine ettiği eski oranlardan yararlanılarak özenle işleniyor. Yemek, pişerken mutfağı dolduran aromalar, ısırıktan sonra kendini gösteren katmanlı dokular ve kısayollardan ziyade sabırlı baharatlardan gelen lezzet derinliği gibi şaşmaz bir duyusal imza taşıyor. İster hafta içi bir başlangıç ​​olarak ister kutlama masasının en önemli parçası olarak servis edilsin, yerel ürünlerin, baharat alışkanlıklarının ve pişirme kaplarının nihai sonucu şekillendirdiği bölgesel bir kileri yansıtıyor. Bu yemeği yapan ev aşçıları, temel yöntem anlaşıldıktan sonra bunun ne kadar bağışlayıcı olduğunu ve birkaç küçük seçeneğin (patlıcanların tazeliği, ekleme sırası, sondaki dinlenme süresi) iyi bir versiyonu unutulmaz olandan nasıl ayırdığını sıklıkla belirtir. Bu tarif, bu seçimleri gözden geçirerek yemeğin kendi topraklarında sahip olduğu karakterle gelmesini sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 3 ortapatlıcan(doğranmış)
  • 200 gzeytin(yeşil)
  • 300 gdomates(doğranmış)
  • 100 mlkırmızı şarap sirkesi
  • 50 gşeker

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcan kızartma

    Küp küp doğranmış patlıcanları sıcak yağda altın rengi olana kadar kızartın; kağıt üzerine boşaltın.

  2. 2

    Sos yap

    Yağı ısıtın, domates, kapari, sirke ve şekeri ekleyin; kaynatın.

  3. 3

    Birleştir

    Sosa kızarmış patlıcan ve zeytinleri ekleyin; 5 dakika pişirin.

  4. 4

    Harika

    Servis yapmadan önce caponata'nın oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Tadına göre tatlı ve ekşiyi dengeleyin

  • →

    Oda sıcaklığında servis yapın

  • →

    Mükemmel artıklar yapar

  • →

    Bulabildiğiniz en taze patlıcanları kaynaklayın; bu, yemeğin lezzet dayanağıdır.

  • →

    İlerledikçe katmanlar halinde baharatlayın; her aşamada tatmak, düz veya aşırı tuzlu bir nihai sonucu önler.

Varyasyonlar

  • •

    Pignoli fındıklarını ekleyin

  • •

    Doğranmış patatesleri dahil edin

  • •

    Vejetaryen: etsiz bir versiyon için ana proteini mantar, paneer, tofu veya doyurucu fasulye ile değiştirin.

  • •

    Daha baharatlı: Daha sıcak bir profil için aromatiklerle birlikte taze biber, biber salçası veya bir tutam kırmızı biber ekleyin.

  • •

    Daha hafif: Yağı üçte bir oranında azaltın ve yerine et suyu kullanın; lezzet bozulmadan kalır ancak yemek daha az zengin hisseder.

Depolama

Buzdolabında 5 gün kadar sağlıklı bir şekilde muhafaza edilir. Hava geçirmez bir kapta 3-4 güne kadar buzdolabında saklayın. Gevşetmek için su veya et suyu serperek ocakta kısık ateşte hafifçe yeniden ısıtın veya kurumadan ısınması için %60 güçte kapalı mikrodalgada ısıtın. Porsiyonlu kaplarda 2 aya kadar iyice donar; tekrar ısıtmadan önce buzdolabında bir gece bekletin. Süt ürünleri veya kızartılmış yiyeceklerle yapılan yemekler dondurulduktan sonra dokuları değişebilir; gevrek bir garnitürle yenileyin.

Tarih ve Köken

Caponata, Sicilya'nın tatlı-ekşi Arap-Norman mutfağının karmaşık tarihini yansıtıyor. Birçok Sicilya klasiği gibi, restoran menülerinde yer almadan önce ev mutfaklarında gelişti ve bölgesel aşçılar hala onu hazırlamanın 'doğru' yolu konusunda iyi huylu bir şekilde tartışıyorlar. Aşağıdaki versiyon, yerel uygulamaların farklılık gösterdiği notlarla birlikte en yaygın şekilde hazırlanan şablonu yansıtmaktadır.

Sıkça Sorulan Sorular

Caponata salata mıdır?

Salataya benzer şekilde meze veya meze olarak soğuk olarak servis edilir.

Caponata'yı önceden yapabilir miyim?

Evet — çoğu bileşen buzdolabında bir veya iki gün dayanabilir. Tekrar hayata döndürmek için bir miktar sıvıyla hafifçe yeniden ısıtın.

Patlıcan yerine ne koyabilirim?

Patlıcanın bulunması zorsa, en yakın alternatifler patlıcanın dokusunu ve su içeriğini paylaşır. İkameler genellikle kendilerine ait daha az karakter taşıdıkları için baharatı biraz ayarlayın.

Bu tarif Sicilya mutfağına özgü mü?

En yaygın kabul gören ev yemeği şablonunu takip eder. Bölgesel varyantlar mevcuttur ve ana olanları varyasyonlar bölümünde not ediyoruz.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 6 toplam porsiyon

Kalori180Kalori
proteini3g
Karbonhidratlar18g
Yağ10g
Elyaf4g
proteini3g
Karbonhidratlar18g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın