İçeriğe atla
Tülük
vanuatuansnack✨ Yeni

Tülük

Vanuatu'ya özgü, baharatlı domuz eti ve rendelenmiş taroyla doldurulmuş muz yaprağı dolması - bir festival sokak yemeği.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#vanuatu#sokak yemeği#domuz eti#taro#muz yaprağı

Bu Tarif Hakkında

Tuluk, muz yaprağına sarılmış rendelenmiş taro kabuğuyla yapılmış büyük bir sigara böreğine benziyor. Doldurma tipik olarak terbiyeli kıyılmış domuz etidir, ancak deniz ürünleri ve tavuk versiyonları da aynı derecede popülerdir. Satıcılar bunları Port Vila'daki pazarlarda satıyor ve muz yapraklarında dumanı tüten taro ve hindistancevizi kokusu anında fark ediliyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 500 gtaro, soyulmuş ve rendelenmiş
  • 200 gkıyılmış domuz eti
  • 1 küçüksoğan, ince doğranmış
  • 2 dişsarımsak, kıyılmış
  • 1 yemek kaşığısoya sosu
  • 4 büyükmuz yaprakları, yumuşatılmış

Yapılışı

  1. 1

    Domuz eti mevsimi

    Kıyılmış domuz etini soğan, sarımsak ve soya sosuyla karıştırın. Bir kenara koyun.

  2. 2

    Taro yayıldı

    Hazırlanan muz yaprağının üzerine ince bir tabaka rendelenmiş taro sürün ve kenarlık bırakın.

  3. 3

    Doldur ve yuvarla

    Bir kenar boyunca bir sıra domuz dolgusu yerleştirin ve muz yaprağını sıkı bir silindir şeklinde yuvarlayın, uçlarını bir paket gibi katlayın.

  4. 4

    Buhar

    Taro tamamen pişip sertleşinceye kadar 40-45 dakika kaynar su üzerinde buharda pişirin.

  5. 5

    Servis yap

    Bisküviyi dilimleyin ve acı biber sosuyla birlikte sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Yaymadan önce rendelenmiş tarodaki fazla nemi sıkın.

  • →

    Otantik bir görünüm için ruloları muz lifi şeritlerle bağlayın.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • →

    Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Domuz eti karidesle değiştirin.

  • •

    Dolguya ince dilimlenmiş limon otu ekleyin.

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

2 güne kadar buzdolabında saklayın. Yemekten önce yeniden buharda pişirmek en iyisidir.

Tarih ve Köken

Tuluk, 20. yüzyılın ortalarından beri Vanuatu pazarlarında popüler olan taşınabilir bir sokak yemeği uyarlaması olarak laplap'tan gelişti.

Sıkça Sorulan Sorular

Buhar yerine fırında pişirebilir miyim?

Evet, folyoyla gevşek bir şekilde kaplayarak 180°C'de 50 dakika pişirin.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (220g) · 4 toplam porsiyon

Kalori280Kalori
proteini16g
Karbonhidratlar32g
Yağ9g
Elyaf3g
proteini16g
Karbonhidratlar32g
Yağ9g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi45 dk
Toplam süre70 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın