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Marcus Williams
运动与体能营养撰稿人
为日常活跃的普通读者，而非仅仅是运动员，撰写关于体能饮食——蛋白质、恢复与能量补给——的内容。
关于
Marcus 为 MyCookingCalendar 撰写关于体能表现和日常运动饮食的内容：蛋白质、碳水化合物摄入时机、恢复和补水。他的切入点是把运动营养学的原则，转化为对训练、健身或只是想要更稳定精力的普通人也有用的内容。
他更看重基于证据的习惯，而非流行饮食法，并尽量诚实地说明任何单一调整所带来的影响有多大——或有多小。
运动与体能营养撰稿人
为日常活跃的普通读者，而非仅仅是运动员，撰写关于体能饮食——蛋白质、恢复与能量补给——的内容。
Marcus 为 MyCookingCalendar 撰写关于体能表现和日常运动饮食的内容：蛋白质、碳水化合物摄入时机、恢复和补水。他的切入点是把运动营养学的原则，转化为对训练、健身或只是想要更稳定精力的普通人也有用的内容。
他更看重基于证据的习惯，而非流行饮食法，并尽量诚实地说明任何单一调整所带来的影响有多大——或有多小。