Doro Wat gebackener Hähnchenauflauf mit frischen Kräutern
Hühnchen mit Knochen, gebacken in einer reichhaltigen Berbere-Zwiebel-Sauce, abgerundet mit hartgekochten Eiern und Kräutern.
Über dieses Rezept
Dieser Auflauf hat seinen Kerngeschmack von Doro Wat, Äthiopiens Nationalgericht, einem Hühnereintopf, der auf der gleichen langsam gegarten Zwiebelbasis wie alle anderen Wats basiert, mit Berbere und Niter Kibbeh verfeinert und traditionell mit ganzen hartgekochten Eiern gekocht wird, die die Soße aufsaugen. Das Hühnchen in der Soße zu backen, anstatt es vollständig auf dem Herd zu köcheln, ist eine praktische Anpassung an ein praktisches Auflaufformat, bei dem der Ofen die Arbeit übernimmt, das Hühnchen zart zu machen, während die Soße reduziert und konzentriert wird. Die Zwiebelbasis muss zuerst noch richtig auf dem Herd aufgebaut werden – es gibt keine Abkürzung für das lange, langsame Kochen, das dem Doro Wat seine dicke, tief herzhafte Soße verleiht – aber sobald diese Basis und das Berbere zusammengeblüht sind, geht alles in den Ofen, wo die Hähnchenstücke mit Knochen sanft schmoren, bis sie zart werden. Hartgekochte Eier, die für den letzten Backabschnitt in die Soße gelegt werden, nehmen die Farbe und den Geschmack des Berbere auf, ein Markenzeichen des traditionellen Gerichts, und frische Kräuter, die vor dem Servieren darüber gestreut werden, sorgen für eine zusätzliche Glanzschicht.
Zutaten
Dient 4
- 1.2 kgHähnchenschenkel und Hähnchenkeulen mit Knochen(Haut entfernt)
- 1 ELZitronensaft
- 1 TLfeines Meersalz(für Huhn)
- 3 großeZwiebeln(fein gehackt)
- 4 ELSalpeterkibbeh oder Pflanzenöl
- 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
- 1 ELfrischer Ingwer(gerieben)
- 3 ELBerbere-Gewürzmischung
- 2 ELTomatenmark
- 1.5 TassenHühnerbrühe
- 1 TLfeines Meersalz(für die Soße)
- 6 großeEier(hartgekocht und geschält)
- 0.25 Tassefrischer Koriander(gehackt, zum Garnieren)
Anleitung
- 1
Hähnchen würzen
Hähnchen mit Zitronensaft und Salz einreiben. Beiseite stellen, während die Soße zubereitet wird.
- 2
Die Zwiebeln einkochen
In einem breiten, ofenfesten Topf die Zwiebeln bei mittlerer bis niedriger Hitze unter häufigem Rühren 18–20 Minuten kochen, bis sie tief weich und goldbraun sind.
- 3
Fett und Aromastoffe hinzufügen
Salpeterkibbeh oder Öl, Knoblauch und Ingwer unterrühren. 2 Minuten kochen, bis es duftet.
- 4
Bloom, der Berbere
Berbere und Tomatenmark unter ständigem Rühren 2-3 Minuten hinzufügen, bis ein intensiver Duft entsteht.
Geben Sie dem Berbere hier wirklich Zeit im Fett – dies ist der wichtigste Schritt, um die charakteristische Geschmackstiefe von Doro Wat zu entwickeln.
- 5
Den Schmorbraten zubereiten
Hühnerbrühe und restliches Salz hinzufügen und umrühren. Legen Sie die Hähnchenstücke in die Soße und geben Sie etwas davon darüber.
- 6
Backen
Abdecken und bei 175 °C (350 °F) 45 Minuten backen. Nehmen Sie den Deckel auf, legen Sie hartgekochte Eier in die Soße und backen Sie weitere 10–15 Minuten, bis das Hähnchen weich ist und die Soße eingedickt ist.
- 7
Servieren
Mit frischem Koriander garnieren. Mit Injera oder Reis servieren und die eingedickte Sauce großzügig über alles löffeln.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Sie müssen sich keine Gedanken über die Probleme machen, die Sie benötigen, um die Sicherheit zu gewährleisten.
- →
Entfernen Sie wie üblich vor dem Garen die Hähnchenhaut; Die Soße erhält ihre Würze durch Salpeterkibbeh und nicht durch ausgelassenes Hühnerfett.
- →
Sert hat sich sehr wohl gefühlt, als er seine Kinder in den Ruhestand versetzte, und die Lastik war schon lange vorbei.
Variationen
- •
Sie haben die Aufgabe übernommen, sich mit der Arbeit zu befassen, aber der Butlar und der Bagetler haben sich die Zeit genommen, bis sie fertig sind.
- •
Fügen Sie nach Belieben ein paar zusätzliche hartgekochte Eier hinzu – sie sind oft der am häufigsten nachgefragte Teil des Gerichts.
- •
Der obere Bereich der oberen Lendenwirbelsäule ist nicht ausreichend, um sicherzustellen, dass das Gerät nicht ordnungsgemäß bedient wird.
Lagerung
Bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren; Der Geschmack wird über Nacht intensiver, wodurch Reste wohl noch besser werden. Erhitzen Sie es vorsichtig auf dem Herd oder in einer abgedeckten Schüssel im Ofen bei 160 °C (325 °F), bis es durchgewärmt ist.
Geschichte und Herkunft
Doro Wat gilt weithin als das Nationalgericht Äthiopiens und wird traditionell für Feiertage wie das äthiopische Weihnachten (Genna) und Ostern zubereitet. Die Technik, Zwiebeln langsam einzukochen, bevor Berbere hinzugefügt wird, ist die Grundlage für fast alle äthiopischen Wat-Gerichte.
Häufig gestellte Fragen
Was ist, wenn Sie wissen, was Sie tun?
Evet, zum ersten Mal, dass Sie sich sicher sind, dass Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sich die Zeit genommen haben; Technik und Klang mit Benzer.
Sosum war noch nicht da?
Nach dem Einschlafen und dem Aufwärmen kann das Gerät mit der Zeit bis zum Alter von 10 bis 15 Jahren nicht mehr funktionieren.
Was ist, wenn ich Niter Kibbeh nicht finden kann?
Ich weiß nicht, ob Sie es wissen, aber Sie werden es nicht mehr wissen, es wird Ihnen nichts mehr anhaben, Sie werden es nicht verpassen, Sie werden es nicht verpassen, aber es wird Ihnen nichts ausmachen.
Nährwertangaben
Pro Portion (400g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →In Reiseführern vorgestellt
Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:
Weitere Äthiopische Rezepte
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Nach Zutat stöbern
Weitere Rezepte rund um dieselben Hauptzutaten.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Rezept-Umrechner
Halbieren oder verdoppeln Sie jede Menge in diesem Rezept – ganz ohne Kopfrechnen.
Maßeinheiten-Umrechner
Rechnen Sie Cups, Gramm, Unzen und Milliliter in beide Richtungen um.
Heißluftfritteusen-Umrechner
Rechnen Sie Backofenzeit und -temperatur in Einstellungen für die Heißluftfritteuse um.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Äthiopische Küche: Ein komplettes Injera, Doro Wat und die Kunst des gemeinsamen Essens
14 Min.
Gewürzmischungen aus aller Welt: Eine umfassende Anleitung zum Selbermachen mit der Wissenschaft des Gewürzblühens
12 Min.
Britisches Curry: Eine vollständige Geschichte von Chicken Tikka Masala und Großbritanniens übernommenem Nationalgericht
13 Min.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern