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Deutscher Hackfleisch-Reis-Auflauf (Hackfleisch-Reis-Auflauf)

Rinderhackfleisch und Reis zusammen mit Tomaten und Paprika sprudelnd gebacken, ein einfacher, herzhafter deutscher Familienauflauf.

Vorber.
15 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.2
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#Almanca#güveç#Hackfleisch#Pirinç#meñique#Abendessen

Über dieses Rezept

Dieser Auflauf mit gebackenem Reis und Rinderhackfleisch spiegelt den praktischen, sättigenden Stil der deutschen Hausmannskost wider, bei dem alle Zutaten in einem Gericht vereint sind und ein unkompliziertes Familienessen mit minimalem Aufwand entsteht. Rinderhackfleisch wird mit Zwiebeln und Paprika angebraten, bevor es mit Reis, Tomaten und Brühe in einer Auflaufform vermischt wird. Das Ganze wird unter einer Schicht geschmolzenen Käses verfeinert, bis es goldbraun und sprudelt. Dieser Auflauf ist ein wohltuendes, unkompliziertes Gericht, das in deutschen Haushalten an geschäftigen Wochentagen zu finden ist. Er zeigt, wie die einfache Kombination einiger guter Grundnahrungsmittel aus der Vorratskammer mit sehr geringem aktiven Aufwand eine sättigende, vollständige Mahlzeit ergeben kann.

Zutaten

Dient 4

  • 500 gHackfleisch
  • 1Zwiebel(gewürfelt)
  • 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1 ELPaprika
  • 1.5 TassenLangkornreis(gespült)
  • 2 Tassenzerdrückte Tomaten
  • 2 TassenRinderbrühe
  • 1.5 TLSalz
  • 1/2 TLschwarzer Pfeffer
  • 1.5 Tassengeriebener Gouda oder Cheddar-Käse
  • 2 ELgehackte Petersilie(zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Das Rindfleisch anbraten

    Das Rinderhackfleisch mit Zwiebeln in einer Pfanne etwa 8 Minuten anbraten, dann Knoblauch und Paprika hinzufügen und 1 Minute kochen lassen.

  2. 2

    Kombinieren

    Die Rindfleischmischung in eine Auflaufform geben und abgespülten Reis, zerdrückte Tomaten, Rinderbrühe, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  3. 3

    Zugedeckt backen

    Mit Folie abdecken und 30 Minuten bei 190 °C backen.

    Lassen Sie die Form die meiste Zeit des Backens abgedeckt, damit der Reis genug Dampf und Flüssigkeit hat, um vollständig durchzukochen, bevor der Käse aufgedeckt wird.

  4. 4

    Käse hinzufügen

    Den Deckel abdecken, den Käse gleichmäßig darüber streuen und weitere 8–10 Minuten backen, bis er geschmolzen ist und Blasen bildet.

  5. 5

    Servieren

    Mit Petersilie garnieren und heiß direkt aus der Schüssel servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Kinder zu fangen, müssen Sie sich die Zeit nehmen, bis Sie die Hände in die Tasche stecken.

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    Nachdem Sie das Gerät in Betrieb genommen haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen, bis das Gerät die gewünschte Temperatur erreicht hat.

  • →

    Überprüfen Sie, ob der Reis gar ist, bevor Sie die Folie entfernen. Wenn er noch fest ist, decken Sie ihn erneut ab und backen Sie ihn etwas länger.

Variationen

  • •

    Es ist wichtig, dass die Person, die das Kind kennt, nicht mehr weiß, wie lange es dauerte, bis es fertig war.

  • •

    Die erste Version, die Sie benötigen, ist nicht mehr verfügbar.

  • •

    Die Verwendung einer Käsemischung wie Gouda und etwas Parmesan sorgt für zusätzliche Tiefe.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern; Zugedeckt in einem auf 180 °C/350 °F vorgeheizten Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen, bis es durchgewärmt ist.

Geschichte und Herkunft

Aufläufe mit Hackfleisch, Reis und Tomaten spiegeln den praktischen und einfallsreichen Charakter der deutschen Hausmannskost wider und kommen besonders häufig in Haushalten zum Einsatz, die unter der Woche ein sättigendes Abendessen mit minimalem Aufwand und Grundnahrungsmitteln aus der Vorratskammer wünschen.

Häufig gestellte Fragen

Ist es eine Frage, ob Sie die Tür öffnen oder nicht?

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Da dies jedoch nicht der Fall ist, müssen Sie sich die Zeit nehmen und die Arbeit in 10 Tagen erledigen.

¿Güveçim neden kuru?

Wahrscheinlich brauchte es mehr Flüssigkeit oder es wurde zu lange ohne Deckel gebacken – stellen Sie sicher, dass es während der gesamten Backzeit abgedeckt bleibt, damit die Feuchtigkeit erhalten bleibt.

Nährwertangaben

Pro Portion (400g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien520Kalorien
Eiweiß30g
Kohlenhydrate46g
Fett24g
Faser3g
Eiweiß30g
Kohlenhydrate46g
Fett24g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit40 Min.
Gesamtzeit55 Min.

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