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Pakistanisches Blech-Tandoori-Hähnchen

Mit Joghurt mariniertes Tandoori-Hähnchen, auf einem Blech gebraten, bis es tief verkohlt ist, eine Variante eines Tandoor-Klassikers aus dem heimischen Ofen.

Vorber.
20 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.5
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#paquistaní#Tandir#Huhn#Saco Tava#Joghurt-Marinade#izgara

Über dieses Rezept

Tandoori-Hähnchen verdankt seinen Namen und seinen charakteristischen Saibling dem Tandoor, einem zylindrischen Lehmofen, der extrem hohe Temperaturen erreicht und dem in Joghurt marinierten Hähnchen sein blasiges, rauchiges Äußeres verleiht. Da die meisten Heimküchen über kein Tandoor verfügen, verwendet diese Blechpfannenmethode einen sehr heißen Ofen und einen Rost, um so nah wie möglich daran heranzukommen. Die Joghurtmarinade ist hier eine wesentliche Technik, nicht nur der Geschmack – die Säure macht das Huhn zart, während die Gewürzmischung aus Paprika, Kreuzkümmel, Garam Masala und Ingwer die charakteristische Wärme des Gerichts verleiht. Wenn Sie das Hähnchen vor dem Marinieren einschneiden, gelangt die Mischung unter die Haut, anstatt an der Oberfläche zu bleiben. Durch das Braten auf einem Rost und nicht direkt in der Pfanne wird verhindert, dass das Hähnchen in seinem eigenen ausgeschmolzenen Fett bleibt, wodurch die Ränder durch die hohe Ofenhitze verkohlen, wie es bei einem Tandoor-Ofen der Fall wäre.

Zutaten

Dient 4

  • 8Hähnchenkeulen(Haut eingekerbt)
  • 0.75 TasseNaturjoghurt
  • 2 ELZitronensaft
  • 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1 ELIngwer(gerieben)
  • 2 TLPaprika
  • 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLGaram Masala
  • 0.5 TLKurkuma
  • 0.5 TLCayennepfeffer(optional, für Wärme)
  • 1.5 TLfeines Meersalz
  • 2 ELPflanzenöl
  • 1Zitrone(in Spalten schneiden)

Anleitung

  1. 1

    Hähnchen marinieren

    Joghurt, Zitronensaft, Knoblauch, Ingwer, Paprika, Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma, Cayennepfeffer und Salz verquirlen. Fügen Sie die Trommelstöcke hinzu und bestreichen Sie die eingekerbten Schlitze gut damit. Mindestens 2 Stunden, idealerweise über Nacht, marinieren.

  2. 2

    Vorheizen und vorbereiten

    Den Ofen auf 220 °C (425 °F) vorheizen. Ein Blech mit Alufolie auslegen und einen leicht mit Öl bestrichenen Rost darauf stellen.

  3. 3

    Das Hähnchen anrichten

    Legen Sie die marinierten Keulen in einer Schicht auf den Rost und lassen Sie zwischen den einzelnen Stücken Platz, damit sie rösten und nicht gedämpft werden.

  4. 4

    Rösten, bis es verkohlt ist

    35–40 Minuten braten, bis das Hähnchen tief gebräunt ist, die Ränder verkohlt sind und eine Innentemperatur von 74 °C (165 °F) erreicht haben. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

  5. 5

    Ausruhen und servieren

    Lassen Sie das Hähnchen 5 Minuten ruhen und servieren Sie es dann mit Zitronenschnitzen.

    Ein Gitterrost ist der Schlüssel – er lässt heiße Luft darunter zirkulieren, sodass das Huhn verkohlt, anstatt im eigenen Saft zu bleiben.

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Profi-Tipps

  • →

    Vor dem Marinieren die Hähnchenhaut einschneiden, damit die Joghurtmischung tief in das Fleisch eindringt und nicht nur an der Oberfläche.

  • →

    Wenn möglich über Nacht marinieren – eine kurze Marinade aromatisiert nur die Außenseite, nicht das ganze Stück.

  • →

    Benutzen Sie einen Rost über dem Blech; Ohne sie dampft das Huhn in seinem Saft, anstatt dass es zu Kohlensäure kommt.

Variationen

  • •

    Das Ergebnis war ein 2:3-Ergebnis, als die Mannschaft noch einen weiteren Treffer erzielte und die Mannschaft zum Sieg führte.

  • •

    Verwenden Sie Hähnchenschenkel mit Knochen statt Hähnchenkeulen, um ein ähnliches Ergebnis bei kürzerer Bratzeit zu erzielen.

  • •

    Sobald dies erledigt ist, müssen Sie mit der Arbeit beginnen, bevor Sie die Wohnung verlassen.

Lagerung

Gekochtes Hähnchen in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. In einem auf 180 °C vorgeheizten Ofen 10 Minuten lang erhitzen, damit die Haut wieder knusprig wird.

Geschichte und Herkunft

Tandoori-Hühnchen, mariniert in Joghurt und Gewürzen und traditionell in einem glühend heißen Tandoor-Tonofen zubereitet, ist eines der bekanntesten Gerichte Pakistans; Diese Blechpfannenversion erreicht die gleiche Kohle und den gleichen Geschmack wie in einem herkömmlichen Haushaltsofen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist, wenn Sie wissen, was Sie tun müssen?

Ja, bei mittlerer bis hoher Hitze grillen und gelegentlich wenden, bis es verkohlt und durchgegart ist, insgesamt etwa 25–30 Minuten.

¿Ya garam masala soy yoksa?

Kimyon, ich bin noch nicht fertig und werde versuchen, eine Alternative zu finden.

Haben Sie keine wichtigen Merkmale gefunden?

Wenn Sie ein Küchengerät verwenden möchten, achten Sie nicht darauf, dass Sie ein Tuch verwenden, um die Verwendung eines Teils der Repuesto für das Haus zu vermeiden.

Nährwertangaben

Pro Portion (320g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien390Kalorien
Eiweiß36g
Kohlenhydrate4g
Fett24g
Faser1g
Eiweiß36g
Kohlenhydrate4g
Fett24g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit40 Min.
Gesamtzeit60 Min.

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