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Polnischer Fasolka po Bretońsku (Bohneneintopf mit Wurst)

Weiße Bohnen, gegart mit geräucherter Wurst und Speck in einer Tomaten-Paprika-Sauce – trotz seines französisch klingenden Namens Polens herzhafter Bohneneintopf.

Vorber.
15 Min.
Kochen
60 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.5
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#Cila#Faszinierend#sosis#Bohnentopf#dumanli#Abendessen

Über dieses Rezept

Fasolka po bretońsku, wörtlich „Bohnen nach bretonischer Art“, ist eines der beliebtesten Hausmannskostgerichte Polens, obwohl es kaum etwas mit der Bretagne zu tun hat – der Name gilt als Marketing-Erfindung eines Konservenherstellers aus der Vorkriegszeit, doch das Gericht selbst wurde zu einem echten nationalen Grundnahrungsmittel. Weiße Bohnen werden mit rauchiger polnischer Wurst, Speck und einer Tomaten-Paprika-Sauce auf niedriger Stufe und langsam geköchelt, bis die Bohnen weich werden und der ganze Topf zu etwas Reichhaltigem eindickt, das man als komplette Mahlzeit und nicht als Beilage essen kann. Die Technik basiert auf dem Aufbau von Schichten rauchigen Geschmacks: Zuerst wird der Speck geronnen, dann wird die Wurst in diesem Fett braun, und erst nachdem beide ihren Geschmack in den Topf gegeben haben, werden die Bohnen und die Tomatensauce zusammen köcheln lassen. Geräucherter Paprika, nicht traditionell polnisch, aber in der modernen Version dieses Gerichts weit verbreitet, verstärkt neben dem Fleisch selbst auch den Rauch. Es ist das Standardgericht für Wochentage und Campingausflüge in ganz Polen. Es ist beliebt, weil ein Topf Bohnen mit Wurst sättigend und beruhigend sein kann, und am Tag nach der Zubereitung schmeckt es oft noch besser, wenn sich die Aromen weiter vermischen.

Zutaten

Dient 6

  • 500 gweiße Bohnen aus der Dose(abgetropft oder 2 Tassen trocken gekocht)
  • 150 ggeräucherter Speck(gewürfelt)
  • 300 gPolnische geräucherte Wurst(in Scheiben geschnitten)
  • 1Zwiebel(gewürfelt)
  • 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 400 gzerdrückte Tomaten
  • 2 ELTomatenmark
  • 1.5 TLgeräucherter Paprika
  • 1Lorbeerblatt
  • 1 TLfeines Meersalz
  • 0.25 TLschwarzer Pfeffer
  • 1 TasseWasser oder Brühe

Anleitung

  1. 1

    Den Speck ausbacken

    Den Speck in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze etwa 6 Minuten lang knusprig und fett braten.

  2. 2

    Die Wurst anbraten

    Wurstscheiben hinzufügen und 4–5 Minuten anbraten. Speck und Wurst herausnehmen, dabei das Fett im Topf belassen.

  3. 3

    Kochen Sie die Aromen

    Geben Sie die Zwiebel in das Fett und kochen Sie sie etwa 6 Minuten lang, bis sie weich ist. Rühren Sie dann den Knoblauch 1 Minute lang ein.

  4. 4

    Den Eintopf zubereiten

    Zerkleinerte Tomaten, Tomatenmark, geräuchertes Paprikapulver, Lorbeerblatt, Salz, Pfeffer und Wasser hinzufügen. Gut umrühren.

  5. 5

    Alles zusammen köcheln lassen

    Speck und Wurst wieder in den Topf geben, die Bohnen dazugeben und ohne Deckel 35–40 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Masse eingedickt ist.

    Der Eintopf wird erheblich dicker, wenn er ohne Deckel köchelt – decken Sie ihn nicht ab, wenn Sie die konzentrierte, herzhafte Konsistenz wünschen, für die dieses Gericht bekannt ist.

  6. 6

    Servieren

    Das Lorbeerblatt entfernen und heiß mit knusprigem Brot servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Verwenden Sie eine wirklich rauchige polnische Kielbasa, keine milde Frühstückswurst – die Rauchigkeit ist für den Geschmack des Gerichts von zentraler Bedeutung.

  • →

    Nachdem Sie den Kauf abgeschlossen haben, müssen Sie sich erst einmal darum kümmern, dass Ihr Kind sich in einer schwierigen Situation befindet.

  • →

    Sie müssen sich jedoch schon einmal mit dem Öl zufrieden geben, oder Sie müssen noch einmal warten, bis die Zeit erreicht ist.

Variationen

  • •

    Die Konservendosen werden nicht mehr benötigt, da sie mit der Dokumentation nicht zufrieden sind und das Gerät nicht mehr benötigt.

  • •

    Dieses Dokumentarfilm- und Dokumentationsvideo wurde in der Tat zum Leben erweckt.

  • •

    Es ist wichtig, dass Sie ein Kind oder ein Kind trinken, damit es nicht lange auf sich warten lässt.

Lagerung

Bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren; Der Geschmack verbessert sich über Nacht. Lässt sich bis zu 3 Monate gut einfrieren – wenn es zu stark eingedickt ist, tauen Sie es auf und erwärmen Sie es vorsichtig mit einem Spritzer Wasser.

Geschichte und Herkunft

Obwohl sich der Name auf die Bretagne in Frankreich bezieht, hat fasolka po bretońsku keinen echten französischen Ursprung – Lebensmittelhistoriker führen den Namen im Allgemeinen auf die Marketingentscheidung eines polnischen Konservenunternehmens aus der Zeit vor dem Zweiten Weltkrieg zurück, doch das Gericht fand so große Verbreitung, dass es heute als echter polnischer Klassiker der Hausmannskost gilt. Besonders beliebt ist es in ganz Polen als Essen auf Camping- und Wanderwegen, geschätzt wegen seiner Sättigung, leicht aufzuwärmen und allseits beliebt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist mit der französischen Brittany Kentinden?

Nein – trotz des Namens hat fasolka po bretońsku keine dokumentierte Verbindung zur französisch-bretonischen Küche; Es wird allgemein angenommen, dass der Name auf die Vermarktung durch einen polnischen Konservenhersteller vor dem Zweiten Weltkrieg zurückzuführen ist und sich das Gericht zu einem rein polnischen Wohlfühlessen entwickelte.

Kann ich getrocknete Bohnen statt Dosenbohnen verwenden?

Vorbereitet - 250 g gekühlt, bis der Teig fertig ist, 60-75 Tage lang abkühlen lassen, abkühlen lassen und abkühlen lassen, bis alles fertig ist.

Welche Wurst passt am besten, wenn ich keine polnische Kielbasa finde?

Sie haben die Zeit, in der sie ihr Leben lang gelebt haben - Macar o Alman hat ihr Leben in einer Zeit verbracht, in der sie Benzer zu ihrem eigenen Vorteil gefunden hat.

Nährwertangaben

Pro Portion (340g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien380Kalorien
Eiweiß20g
Kohlenhydrate30g
Fett21g
Faser9g
Eiweiß20g
Kohlenhydrate30g
Fett21g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit60 Min.
Gesamtzeit75 Min.

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