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Kashmiri Rogan Josh
indiandinner✨ Neu

Kashmiri Rogan Josh

Duftendes Lammcurry mit Joghurt, Kashmiri-Chili und wärmenden Gewürzen.

Vorber.
25 Min.
Kochen
75 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.9
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#pista#Kaschmir#kuzu#kori#Joghurt#langsam gegart

Über dieses Rezept

Rogan Josh ist das charakteristische rote Lammcurry Kaschmirs, bekannt für seine aromatische Gewürzmischung, die milde Chili-Schärfe und das äußerst zarte Fleisch. Das Gericht besteht aus langsam gegartem Lammfleisch in Joghurt, Knoblauch, Ingwer und ganzen Gewürzen, bis die Sauce reichhaltig und glänzend wird. Kashmiri-Chili verleiht dem Curry seine berühmte rote Farbe ohne übermäßige Schärfe, sodass der Geschmack eher warm als aggressiv scharf bleibt. Es ist eher ein Gericht mit vielschichtiger Technik als mit Komplexität. Es kommt darauf an, das Lamm anzubraten, die Gewürze anzubraten und den Joghurt sanft zu kochen. Serviert mit Reis oder Naan ist es die Art von Curry, die so schmeckt, als hätte sie den ganzen Nachmittag geköchelt, denn im Geiste ist es so.

Zutaten

Dient 4

  • 800 gLammschulter(in Stücke schneiden)
  • 1 TasseNaturjoghurt
  • 2 ELIngwer-Knoblauch-Paste
  • 2 ELÖl oder Ghee
  • 2 TLRotes Kaschmir-Chilipulver
  • 1 TLKoriander
  • 1 TLFenchel(Boden)
  • 1 TLKreuzkümmel
  • 4grüne Kardamomkapseln
  • 2Nelken
  • 1Zimtstange
  • 1 TLSalz

Anleitung

  1. 1

    Das Lamm anbraten

    Das Lammfleisch in Öl oder Ghee anbraten, bis es gut gebräunt ist.

  2. 2

    Blütengewürze

    Ganze Gewürze und gemahlene Gewürze dazugeben und kurz umrühren, bis ein angenehmer Duft entsteht.

  3. 3

    Joghurt hinzufügen

    Reduzieren Sie die Hitze und rühren Sie den Joghurt langsam ein, damit er nicht platzt.

  4. 4

    Köcheln lassen

    Abdecken und vorsichtig kochen, bis das Lamm zart ist und die Soße glänzt.

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Profi-Tipps

  • →

    Verwenden Sie Kashmiri-Chili für Farbe ohne zu viel Hitze.

  • →

    Niedriges, langsames Köcheln hält die Joghurtsauce geschmeidig.

Variationen

  • •

    Ersetzen Sie Ziege, wenn Sie eine traditionellere Version wünschen.

  • •

    Mit Naan, Reis oder beidem servieren.

Lagerung

Bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Vorsichtig erneut erhitzen, um ein Zersplittern der Soße zu vermeiden.

Geschichte und Herkunft

Rogan Josh ist eines der bekanntesten Gerichte der kaschmirischen Küche und spiegelt die persisch beeinflusste kulinarische Geschichte der Region wider.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist das Curry rot?

Kaschmir-Chili verleiht eine kräftige Farbe mit milder Schärfe.

Kann ich Rindfleisch verwenden?

Das ist möglich, aber Lammfleisch ist die klassische und schmackhafteste Wahl.

Nährwertangaben

Pro Portion (310g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien610Kalorien
Eiweiß36g
Kohlenhydrate8g
Fett46g
Faser2g
Eiweiß36g
Kohlenhydrate8g
Fett46g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit75 Min.
Gesamtzeit100 Min.

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