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Südafrikanisches Peri-Peri-Brathähnchen

Ein ganzes Hähnchen, mariniert in einer feurigen Peri-Peri-Chilisauce und gebraten, bis es verkohlt und saftig ist, ein südafrikanischer Favorit mit Wurzeln in der mosambikanischen portugiesischen Küche.

Vorber.
20 Min.
Kochen
75 Min.
Portionen
5
Schwierigkeit
Mittel
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#Güney Afrikali#peri-peri#Huhn#Baharatli#geröstet#Abendessen

Über dieses Rezept

Obwohl das Peri-Peri-Hühnchen weltweit vor allem in südafrikanischen Restaurantketten bekannt ist, hat es seine Wurzeln in der Küche Mosambiks und Angolas, wo portugiesische Kolonisatoren auf das kleine, feurige afrikanische Vogelaugen-Chili (Peri-Peri oder Piri-Piri) trafen und es in Marinaden einarbeiteten, die aus der portugiesischen kulinarischen Tradition stammten. Die Marinade vermischt die Chilis mit Knoblauch, Zitrone, Paprika und Öl zu einer leuchtend roten, intensiv aromatischen Sauce, die beim Marinieren in das Huhn eindringt. Damit das Hähnchen richtig scharf und aromatisch wird, bedarf es einer großzügigen Marinierungszeit, idealerweise über Nacht, damit Chili, Knoblauch und Zitrusfrüchte in das Fleisch einwirken können und nicht nur die Oberfläche bedecken. Traditionell wird das Peri-Peri-Hühnchen über offener Flamme gegart, egal ob im Ganzen oder in Streifenform und flachgedrückt für ein gleichmäßigeres und schnelleres Grillen. Es entwickelt eine tief verkohlte, würzige Kruste, die einen Kontrast zum saftigen Fleisch darunter bildet. Eine reservierte Portion der Marinade, die während des Garvorgangs noch einmal aufgetragen wird, sorgt für zusätzlichen Geschmack und Kohle, ohne das Hähnchen auszutrocknen. Serviert mit einer einfachen Beilage aus Reis, Pommes Frites oder gegrilltem Gemüse und oft zusätzlicher Peri-Peri-Sauce als Beilage für diejenigen, die mehr Schärfe wünschen, bleibt dieses Hähnchen international eines der bekanntesten südafrikanischen Gerichte.

Zutaten

Dient 5

  • 1 ganzHuhn(ca. 1,8 kg, spatchcocked)
  • 8Chilis aus der Vogelperspektive(oder 3 EL Chiliflocken, je nach Geschmack)
  • 6 ZehenKnoblauch
  • 2Zitronen(entsaftet)
  • 0.5 TassePflanzenöl
  • 2 TLgeräucherter Paprika
  • 1 ELRotweinessig
  • 1.5 TLfeines Meersalz
  • 1 TLgetrockneter Oregano

Anleitung

  1. 1

    Die Marinade verrühren

    Chilis, Knoblauch, Zitronensaft, Öl, geräuchertes Paprikapulver, Essig, Salz und Oregano zu einer glatten, leuchtend roten Marinade verrühren.

  2. 2

    Hähnchen marinieren

    Ein Drittel der Marinade zum Begießen aufbewahren. Das gebratene Hähnchen gründlich mit der restlichen Marinade bestreichen und dabei auch unter die Haut einarbeiten. Mindestens 4 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank lagern.

    So lange wie möglich marinieren, idealerweise über Nacht – Chili und Zitrusfrüchte brauchen Zeit, um in das Fleisch einzudringen, anstatt nur an der Oberfläche zu bleiben.

  3. 3

    Das Hähnchen braten

    Braten Sie das Hähnchen flach auf einem Rost bei 200 °C (400 °F) 45 Minuten lang.

  4. 4

    Begießen und fertigstellen

    Mit der beiseite gestellten Marinade bestreichen und 20 bis 25 Minuten weiterbraten, bis ein Thermometer an der dicksten Stelle des Oberschenkels 74 °C (165 °F) anzeigt und die Haut stellenweise stark verkohlt ist.

  5. 5

    Ausruhen und servieren

    Vor dem Schnitzen 10 Minuten ruhen lassen. Mit Reis, Pommes oder gegrilltem Gemüse und zusätzlicher Peri-Peri-Sauce als Beilage servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Das bedeutet, dass Sie sicher sein können, dass das Essen noch frisch ist, die Aromen von Limonade und Limettenaromen aufgebraucht sind und Sie nichts mehr tun müssen.

  • →

    Für ein gleichmäßigeres, schnelleres Garen und einen besseren Kontakt mit der Marinade und der Hitze geben Sie dem Hähnchen einen Spatchcock.

  • →

    Ich habe mich sehr wohl gefühlt, und ich habe den ganzen Tag über geschlafen, bis ich mich auf den Weg gemacht habe.

Variationen

  • •

    Grillen Sie das gebratene Hähnchen über Holzkohle, anstatt es im Ofen zu braten, um ein rauchigeres, traditionelleres Ergebnis zu erzielen.

  • •

    Es liegt eine gewisse Toleranz vor, wenn das Gerät nicht mit Öl bedeckt ist oder nicht. Die Version ist nur ein einziges Mal ölfrei, da dies nicht der Fall ist.

  • •

    Das bedeutet, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird, bevor es 40 Tage dauert.

Lagerung

Restliches Hähnchen bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren; Erhitzen Sie es vorsichtig in einer abgedeckten Form im Ofen bei 160 °C (325 °F), damit es nicht austrocknet.

Geschichte und Herkunft

Peri-Peri-Hühnchen hat seine Wurzeln in der Küche Mosambiks und Angolas, wo portugiesische Händler und Siedler aus der Kolonialzeit das feurige afrikanische Vogelaugen-Chili mit portugiesischen Marinadentechniken kombinierten. Später wurde es eng mit der südafrikanischen Restaurantkultur in Verbindung gebracht und verschaffte dem Gericht internationale Anerkennung.

Häufig gestellte Fragen

Was genau sind Peri-Peri-Chilis?

Peri-peri oder Piri-Piri bezieht sich auf den afrikanischen Vogelaugen-Chili, einen kleinen, sehr scharfen Chili, der in Teilen Afrikas heimisch ist. Der Name wird auch für die Marinade und Soße aus diesen Chilis verwendet.

Was bedeutet, dass Sie nicht wissen, was Sie tun?

Ja – reduzieren Sie die Anzahl der Chilis deutlich oder ersetzen Sie einige der Bird's-Eye-Chilis durch mildere Chilis wie Fresno, während Sie Knoblauch, Zitrone und Paprika für den Geschmack behalten.

Ist es nicht erforderlich, dass Sie einen Fehler machen?

Durch das Entfernen des Rückgrats und das Abflachen des Hähnchens gart es schneller und gleichmäßiger, da mehr Oberfläche sowohl der Marinade als auch der direkten Hitze ausgesetzt ist, was zu einer besseren Verkohlung und einem gleichmäßigeren Gargrad führt.

Nährwertangaben

Pro Portion (300g) · 5 Portionen insgesamt

Kalorien480Kalorien
Eiweiß42g
Kohlenhydrate4g
Fett32g
Ballaststoffe1g
Eiweiß42g
Kohlenhydrate4g
Fett32g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit75 Min.
Gesamtzeit95 Min.

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