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Taiwanesischer Frühlingszwiebelpfannkuchen

Ein knuspriges, flockiges, in der Pfanne gebratenes Fladenbrot, das auf jeder Schicht mit Frühlingszwiebeln durchzogen ist – Taiwans beliebtes Cong-You-Bing, das zu jeder Tageszeit als Snack gegessen werden kann.

Vorber.
40 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.6
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#Taiwanesisch#Frühlingszwiebel-Pfannkuchen#cong-you-bing#Streetfood#Aperitif#pul pul

Über dieses Rezept

Cong you bing, oder Frühlingszwiebelpfannkuchen, ist ein typisches taiwanesisches Streetfood: ein Teig, der dünn ausgerollt, mit Öl bestrichen und mit gehackten Frühlingszwiebeln gefüllt wird, dann aufgerollt und aufgerollt wird, bevor er wieder flach ausgerollt wird, eine Laminierungstechnik, die Dutzende dünner Schichten erzeugt, die durch Öl und Frühlingszwiebeln getrennt sind. In einer großzügigen Menge Öl in der Pfanne gebraten, bis beide Seiten außen tiefgolden und knusprig werden, während es innen weich und zäh bleibt, wird es in Einkaufswagen und in kleinen Läden in ganz Taiwan als schneller, sättigender Snack verkauft. Die Technik, die ein richtig zubereitetes Cong-You-Bing von einer flachen, brotähnlichen Imitation trennt, ist der Schritt des Aufwickelns und erneuten Ausrollens – der Teig wird ausgerollt, mit Öl und Frühlingszwiebeln bestrichen, zu einem Klotz gerollt, dann wie eine Zimtschnecke aufgerollt und wieder flachgedrückt, wodurch die vielen unterschiedlichen Schichten entstehen, die sich beim Frittieren des Pfannkuchens aufblähen und trennen. Auch die richtige Befeuchtung des Teigs ist wichtig: Ist er zu trocken, laminiert er nicht richtig, ist er zu nass, reißt er beim Formen. Oft pur serviert, in Sojasauce oder Essig getaucht oder für eine herzhaftere Variante mit einem Spiegelei gefüllt, ist es nach wie vor einer der beliebtesten Snacks Taiwans und eignet sich gleichermaßen als schnelles Frühstück, als Snack am Nachmittag oder als Mitternachtssnack.

Zutaten

Dient 4

  • 2.5 TassenAllzweckmehl
  • 1 Tasseheißes Wasser
  • 0.5 TLfeines Meersalz(für Teig)
  • 5 ELÖl(geteilt)
  • 1 TasseFrühlingszwiebeln(fein gehackt)
  • 1.5 TLfeines Meersalz(zum Schichten)
  • 0.25 TasseSojasauce(zum Dippen)
  • 2 ELschwarzer Essig(zum Dippen)

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie den Teig

    Mischen Sie langsam heißes Wasser mit Mehl und Salz und rühren Sie es zunächst mit Stäbchen um, da es zunächst zu heiß zum Kneten mit der Hand ist. Sobald es ausreichend abgekühlt ist, etwa 8 Minuten lang zu einem glatten Teig kneten. Zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Rollen und schichten

    Den Teig zu einem großen, dünnen Rechteck ausrollen. Mit 3 EL Öl bestreichen, Frühlingszwiebeln und Salz gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen.

  3. 3

    Rollen und aufwickeln

    Rollen Sie den Teig fest zu einer langen Rolle zusammen und wickeln Sie ihn dann wie eine Zimtschnecke auf. Flach drücken und zu einer etwa 1 cm dicken Scheibe ausrollen.

    Durch diesen Wickelschritt entstehen die vielen unterschiedlichen Schichten – lassen Sie ihn nicht aus und drücken Sie den Teig nicht flach, ohne ihn vorher aufzurollen.

  4. 4

    Ruhen Sie sich noch einmal aus

    Lassen Sie den geformten Pfannkuchen vor dem Braten 10 Minuten ruhen, damit er nicht zurückspringt.

  5. 5

    In der Pfanne braten

    Restliches Öl in einer breiten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Pfannkuchen 4–5 Minuten pro Seite braten, bis er goldbraun und knusprig ist, dabei mit einem Spatel leicht andrücken.

  6. 6

    Servieren

    In Spalten schneiden und heiß mit einer Soja-Essig-Dip-Sauce servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Verwenden Sie heißes (nicht kochendes) Wasser für den Teig – es gart das Gluten im Mehl teilweise vor und verleiht dem Pfannkuchen seine charakteristisch zäh-knusprige Textur statt einer zähen, brotartigen.

  • →

    Wickeln Sie den ausgerollten Teig wie eine Zimtschnecke fest auf, bevor Sie ihn flach drücken – durch diesen Schritt entstehen tatsächlich die vielen dünnen Schichten.

  • →

    Ihr Vater war derjenige, der ihn liebte; Dies ist der Grund, warum Sie den Klang nicht hören können.

Variationen

  • •

    Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen, bevor Sie die Arbeit erledigen.

  • •

    Der erste Schritt besteht darin, dass die Person, die sie in Anspruch genommen hat, sich nicht um sie gekümmert hat.

  • •

    Machen Sie zur einfacheren Handhabung kleinere Pfannkuchen in Einzelgröße anstelle eines großen.

Lagerung

Am besten frisch und heiß essen. Reste bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren und in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze erneut erhitzen, damit sie wieder knusprig werden. Durch die Mikrowelle werden sie zäh und weich statt knusprig.

Geschichte und Herkunft

Cong you bing hat seine Wurzeln in der nordchinesischen Fladenbrottradition und wurde nach den Einwanderungswellen auf dem Festland Chinas Mitte des 20. Jahrhunderts zu einem der bekanntesten und am weitesten verbreiteten Straßengerichte in ganz Taiwan. Es ist nach wie vor eines der bekanntesten taiwanesischen Snacks und wird fast zu jeder Tageszeit in kleinen Einkaufswagen und Geschäften auf der ganzen Insel verkauft.

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie sich gefragt, ob Sie jemals einen Job gemacht haben?

Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich nicht an die Arbeit machen, die Sie benötigen, um die Sicherheit zu gewährleisten. Sobald die Gluten-Drüse mit der Hitze und der Wärmeeinwirkung überhitzt ist, ist die Temperatur nicht mehr hoch.

Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?

Evet – Ich bin nicht in der Lage, die Arbeit zu erledigen, und bin nicht auf der sicheren Seite. Wenn das Gerät eingeschaltet ist, müssen Sie es mit der Farbe ablöschen.

Haben Sie sich gefragt, ob Sie Ihre Meinung ändern oder Ihre Meinung ändern möchten?

Der Teig zieht sich beim Ausrollen und Formen zusammen, und eine kurze Ruhezeit lässt das Gluten entspannen, sodass der Pfannkuchen gleichmäßig rund gebraten wird, statt ungleichmäßig zu schrumpfen oder zurückzuspringen.

Nährwertangaben

Pro Portion (180g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien310Kalorien
Eiweiß6g
Kohlenhydrate40g
Fett15g
Faser2g
Eiweiß6g
Kohlenhydrate40g
Fett15g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit40 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit60 Min.

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