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Congyoubing (chinesischer Frühlingszwiebelpfannkuchen)

Blätterteig-geschichtete chinesische Pfannkuchen aus laminiertem Teig mit Frühlingszwiebeln, in der Pfanne gebraten, bis sie außen knusprig und innen zäh sind.

Vorber.
40 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.1
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#aus diesem Grund#Frühlingszwiebel-Pfannkuchen#uyumlu#pul pul#vejetaryen#Streetfood

Über dieses Rezept

Congyoubing oder chinesische Frühlingszwiebelpfannkuchen sind ein beliebtes Streetfood und hausgemachtes Grundnahrungsmittel, das auf einer Technik basiert, die dem laminierten Gebäck ähnelt: Der Teig wird dünn ausgerollt, mit Öl bestrichen und mit Frühlingszwiebeln bestreut, dann aufgerollt und aufgerollt, bevor er flachgedrückt und in der Pfanne gebraten wird, wodurch Dutzende dünner, flockiger Schichten innerhalb eines einzigen Pfannkuchens entstehen. Das Ergebnis ist ein Gebäck, das außen knusprig und leicht blasig ist und im Inneren ein zähes, geschichtetes, herzhaftes Aroma aufweist, das nach Frühlingszwiebeln duftet. Die Technik, die Congyoubing ausmacht, ist die Roll-and-Coil-Methode: Nachdem der Teig zu einem dünnen Rechteck gerollt und mit Öl und Frühlingszwiebeln bestrichen wurde, wird er fest zu einem Klotz aufgerollt, dann wie ein Schneckenhaus aufgerollt und wieder flachgedrückt – dieser Vorgang, der manchmal wiederholt wird, ist es, der die charakteristische vielschichtige Struktur des Pfannkuchens erzeugt. Durch das Braten in einer großzügigen Menge Öl bei mittlerer Hitze und gelegentliches Drücken mit einem Spatel entsteht eine tiefgoldene, knusprige Außenseite, während das Innere weich und zäh bleibt. Heiß serviert, in Stücke geschnitten, manchmal mit einer einfachen Soja-Essig-Dip-Sauce, findet man Congyoubing an Straßenständen und zu Hause in ganz China – knusprig, flockig und unendlich sättigend, ein echtes Beispiel der Teigtechnik.

Zutaten

Dient 4

  • 2.5 TassenAllzweckmehl
  • 1 Tasseheißes Wasser(gerade gekocht)
  • 0.25 Tassekaltes Wasser
  • 0.5 TLSalz(für Teig)
  • 0.5 Tasseneutrales Öl(zum Bestreichen und Braten)
  • 1 TLSalz(zum Befüllen)
  • 1 TasseFrühlingszwiebeln(fein gehackt)
  • 3 ELSojasauce(zum Dippen von Soße)
  • 1 ELReisessig(zum Dippen von Soße)
  • 0.5 TLSesamöl(zum Dippen von Soße)

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie den Teig

    Zuerst Mehl mit heißem Wasser unter schnellem Rühren vermischen, dann kaltes Wasser und Salz hinzufügen und kneten, bis ein glatter Teig entsteht. Zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Dünn ausrollen

    Den Teig in 4 Portionen teilen. Jeweils zu einem sehr dünnen Rechteck ausrollen.

  3. 3

    Ölen und füllen

    Jedes Rechteck großzügig mit Öl bestreichen, mit Salz bestreuen und gehackte Frühlingszwiebeln gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen.

  4. 4

    Rollen und aufwickeln

    Rollen Sie jedes Rechteck fest zu einem Block zusammen, wickeln Sie den Block dann spiralförmig auf und stecken Sie das Ende darunter.

  5. 5

    Abflachen

    Drücken Sie jede Rolle vorsichtig mit einem Nudelholz zu einer etwa 15 cm breiten Scheibe flach. Achten Sie dabei darauf, nicht zu fest zu drücken und die Schichten zu verlieren.

  6. 6

    Braten

    Öl in einer breiten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Jeden Pfannkuchen auf jeder Seite 3–4 Minuten braten, dabei gelegentlich mit einem Spatel andrücken, bis er goldbraun und knusprig ist.

  7. 7

    Servieren

    In Spalten schneiden und heiß mit einer Dip-Sauce aus Sojasauce, Essig und Sesamöl servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Hamuru wurde erst später entdeckt; Aber es gibt noch viele weitere Dinge, die Sie brauchen, und Sie werden es nicht verpassen.

  • →

    Rollen Sie den Teig so dünn wie möglich aus, bevor Sie ihn einölen und füllen. Bei dickerem Teig entstehen nicht so viele deutliche, flockige Schichten.

  • →

    Drücken Sie den aufgerollten Teig nicht zu stark flach – durch sanften, gleichmäßigen Druck bleibt die innere Schichtung besser erhalten als durch kräftiges Ausrollen.

Variationen

  • •

    Dann ist es so, dass Sie sich die Zeit genommen haben, bis Sie die gewünschte Temperatur erreicht haben.

  • •

    Das ist noch nicht alles, denn es ist so weit gekommen, dass Sie sich die Mühe gemacht haben, sich zu trennen.

  • •

    Da es sich um ein Problem handelt, müssen Sie mit der Arbeit beginnen, bevor Sie mit der Arbeit beginnen.

Lagerung

Bewahren Sie gekochte Pfannkuchen bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf oder frieren Sie ungekochte, abgeflachte Scheiben bis zu 2 Monate ein. In einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten pro Seite erhitzen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen.

Geschichte und Herkunft

Congyoubing ist ein Grundnahrungsmittel des chinesischen Streetfoods und der Hausmannskost und wird insbesondere mit der Küche Shanghais und Ostchinas in Verbindung gebracht. Die laminierte, gewickelte Technik spiegelt eine breitere chinesische Tradition wider, flockige Schichten in herzhaften Teigen ohne Butter oder Schmalz herzustellen.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist mein Pfannkuchen nicht flockig?

Hamur hat sich entschieden und sich wohl gefühlt, als Yeterince mit der Arbeit zu tun hatte. Das bedeutet, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird, und dass das Gerät nicht mehr benötigt wird.

Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?

Ja – der ruhende Teig kann bis zu einem Tag im Voraus gekühlt werden; Bringen Sie es vor dem Rollen und Formen auf Raumtemperatur.

Warum ist mein Pfannkuchen beim Braten auseinandergefallen?

Wenn Sie sich entschuldigen, müssen Sie feststellen, dass das Gerät nicht mehr verfügbar ist. Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht um das Training kümmern, und lassen Sie es sich noch einmal an der Stelle anschauen, an der Sie sich befinden.

Nährwertangaben

Pro Portion (180g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien380Kalorien
Eiweiß6g
Kohlenhydrate44g
Fett20g
Faser1g
Eiweiß6g
Kohlenhydrate44g
Fett20g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit40 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit60 Min.

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