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Liangban Huanggua (chinesischer Gurkensalat)

Zerdrückte Gurken in einem Knoblauch-Chili-Öl-Dressing mit Essig und Sesam, eine erfrischende und schnelle chinesische kalte Vorspeise.

Vorber.
15 Min.
Kochen
0 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
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#aus diesem Grund#zertrümmerte Gurke#kaltes Gericht#Baharatli#vegan#Mezze

Über dieses Rezept

Liangban Huanggua, oder zerdrückter Gurkensalat, ist eine der beliebtesten kalten Vorspeisen Chinas. Er wird hergestellt, indem man Gurken mit der flachen Seite eines Messers oder eines Nudelholzes zerdrückt – anstatt sie sauber in Scheiben zu schneiden – wodurch gezackte, strukturierte Oberflächen entstehen, die das Dressing viel effektiver absorbieren als glatt geschnittene Gurken. Mit Knoblauch, Essig, Chiliöl und Sesamöl verfeinert, ist es ein Gericht, das man auf fast jedem chinesischen Restauranttisch und bei Familientreffen findet und wegen seiner erfrischenden Knusprigkeit und seines kräftigen Knoblauchgeschmacks geschätzt wird. Die Technik, die diesen Salat ausmacht, ist das Zerschlagen selbst: Gurken werden mit der breiten Seite eines Hackbeils oder eines Nudelholzes fest angeschlagen, bis sie platzen und in unregelmäßige Stücke zersplittern. Anschließend werden sie weiter zerrissen oder grob geschnitten, wodurch eine weitaus größere Oberfläche und gezackte Kanten entstehen, als dies beim sauberen Schneiden der Fall wäre. Wenn Sie die zerdrückte Gurke kurz salzen und überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen, bleibt der Salat eher knusprig als wässrig, und das Dressing – Knoblauch, Essig, Sojasauce, Zucker, Sesamöl und Chiliöl – sollte vor dem Mischen gemischt und auf Ausgewogenheit abgeschmeckt werden. Kalt als Vorspeise oder Beilage serviert, ist Liangban Huanggua schnell, erfrischend und unendlich lecker – ein Beweis dafür, dass eine einfache Änderung der Technik (Zerschlagen statt Schneiden) ein gewöhnliches Gemüse in etwas wirklich Aufregendes verwandeln kann.

Zutaten

Dient 4

  • 3Persische oder englische Gurken
  • 1 TLSalz
  • 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 2 ELReisessig
  • 1 ELSojasauce
  • 1 TLZucker
  • 1 TLSesamöl
  • 1 ELChiliöl(mit Sediment)
  • 1 TLgeröstete Sesamkörner
  • 1 ELgehackter Koriander(optional)

Anleitung

  1. 1

    Die Gurken zerdrücken

    Legen Sie die Gurken auf ein Schneidebrett und zerdrücken Sie sie mit der flachen Seite eines Hackbeils oder eines Nudelholzes fest, bis sie platzen und platzen. In mundgerechte, unregelmäßige Stücke schneiden.

  2. 2

    Salzen und abtropfen lassen

    Zerdrückte Gurke mit Salz vermengen und 10–15 Minuten in einem Sieb ruhen lassen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

  3. 3

    Abtropfen lassen

    Tupfen Sie die Gurken trocken oder drücken Sie überschüssige Flüssigkeit vorsichtig aus.

  4. 4

    Machen Sie das Dressing

    Knoblauch, Essig, Sojasauce, Zucker, Sesamöl und Chiliöl verrühren.

  5. 5

    Werfen

    Die Gurken mit dem Dressing vermischen und gleichmäßig verteilen.

  6. 6

    Servieren

    Bei Bedarf mit Sesamsamen und Koriander belegen. Sofort kalt oder nach kurzem Abkühlen servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Zerdrücken Sie die Gurken so fest, dass sie wirklich knacken – diese gezackte Textur sorgt dafür, dass das Dressing viel besser haftet und eindringt als saubere, geschnittene Stücke.

  • →

    Der Salat wird nach 10-15 Minuten gegart, bis der Salat trocken ist. Sobald Sie dies getan haben, haben Sie es sich nicht leisten können, und es wird Ihnen nichts ausmachen.

  • →

    Während des Aufenthalts müssen Sie sich die Mühe machen, Ihren Körper zu schädigen und zu töten.

Variationen

  • •

    Es ist nicht einfach, das Gerät zu öffnen.

  • •

    Es ist nicht möglich, den Service zu veranlassen, da es sich um eine neue Version handelt.

  • •

    Das bedeutet, dass die Menschen, die sich in der Sichuan-Region befinden, sich nicht wohlfühlen.

Lagerung

Am besten innerhalb weniger Stunden nach dem Anrichten verzehren, da die Gurken mit der Zeit weiterhin Flüssigkeit abgeben. Bewahren Sie die zerdrückte Gurke und das Dressing getrennt bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf.

Geschichte und Herkunft

Zerschlagene Gurkensalate gibt es in den regionalen Küchen ganz Chinas, besonders beliebt sind sie in der Sichuan-Küche und der nordchinesischen Küche; die Technik des Zerschlagens spiegelt ein breiteres chinesisches kulinarisches Prinzip wider, die Oberfläche für eine bessere Aufnahme des Dressings zu maximieren.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Grund für die Frage, ob ich Ihnen eine Frage stellen kann?

Parçalama, die gesamte Arbeit und die nächsten Schritte, die sich daraus ergeben, dass Alana sahip pürüzlü, die richtige Lösung für die Reinigung und die anschließende Reinigung des Geräts sind, da dies zu einem unangenehmen Klang führt.

Haben Sie sich gefragt, ob ich Ihnen helfen kann?

Der Service ist sicher, dass Sie ihn erhalten und empfangen, dann ist der Salat klar, und Sie können ihn sofort wieder in Betrieb nehmen.

Was ist, wenn ich kein Chiliöl habe?

Sie können eine schnelle Version zubereiten, indem Sie neutrales Öl mit roten Pfefferflocken erhitzen, bis es duftet, und dieses dann anstelle von im Laden gekauftem Chiliöl verwenden, obwohl es dann etwas von der Komplexität einer gut gemachten Version fehlt.

Nährwertangaben

Pro Portion (130g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien80Kalorien
Eiweiß2g
Kohlenhydrate8g
Fett5g
Ballaststoffe1g
Eiweiß2g
Kohlenhydrate8g
Fett5g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit0 Min.
Gesamtzeit15 Min.

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In Reiseführern vorgestellt

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