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Tunesischer Brik mit Ei und Thunfisch

Knuspriges, hauchdünnes Gebäck, um ein flüssiges Ei, Thunfisch und Kapern gefaltet und knusprig frittiert – Tunesiens ikonischer Brik.

Vorber.
25 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Schwer
4.6
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#Tunuslu#ladrillo#Yumurta#Thunfisch#frittiertes Gebäck#Ulusal Yemek

Über dieses Rezept

Brik ist eines der markantesten Gerichte Tunesiens: ein Blatt hauchdünnen Malsouka- oder Warka-Teigs, der zu einem Dreieck um eine Füllung aus Thunfisch, Kapern, Petersilie und einem ganzen rohen Ei gefaltet und dann schnell in heißem Öl gebraten wird, bis die Außenseite tiefgolden und knusprig wird, während das Ei im Inneren weich und flüssig bleibt. Brik zu essen, ohne das Eigelb zu zerbrechen und es überall laufen zu lassen, gilt als eine Art Geschicklichkeit, Teil des Charmes und der Herausforderung des Gerichts. Die Technik, die am wichtigsten ist, besteht darin, schnell zu arbeiten, sobald das Ei zur Füllung hinzugefügt wird – der Teig muss sofort gefaltet und frittiert werden, da ein rohes Ei, das zu lange in der empfindlichen Hülle liegt, durchsickern und es schwierig machen kann, den Teig richtig zu verschließen und zu frittieren. Beim Frittieren bei der richtigen Öltemperatur wird die Außenseite schnell genug knusprig, sodass das Ei im Inneren weich bleibt und nicht hartgekocht wird. Brik ist ein fester Bestandteil des tunesischen Iftar während des Ramadan und ansonsten ein beliebtes Streetfood und Hausmannskost. Es spiegelt die Vorliebe des Landes für kontrastierende Texturen wider – unglaublich knuspriges Gebäck auf einem weichen, flüssigen Eierkern.

Zutaten

Dient 4

  • 4 BlätterMalsouka oder Frühlingsrollenteig
  • 150 gThunfisch aus der Dose(entwässert)
  • 2 ELKapern(gehackt)
  • 3 ELfrische Petersilie(gehackt)
  • 0.25Zwiebel(fein gewürfelt)
  • 0.5 TLHarissa
  • 0.5 TLfeines Meersalz
  • 4Eier
  • 2 Tassenneutrales Öl(zum Braten)
  • 1Zitrone(zum Servieren)

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie die Füllung

    Thunfisch, Kapern, Petersilie, Zwiebel, Harissa und Salz vermischen.

  2. 2

    Bereiten Sie den Teig vor

    Legen Sie ein Malsouka-Blatt flach darauf. Einen Teil der Thunfischmischung auf eine Hälfte geben und dabei Platz für das Ei lassen.

  3. 3

    Fügen Sie das Ei hinzu

    Machen Sie eine kleine Mulde in die Thunfischmischung und schlagen Sie ein Ei direkt hinein. Lassen Sie dabei das Eigelb intakt.

  4. 4

    Schnell falten

    Falten Sie den Teig zu einem Dreieck oder Halbmond und verschließen Sie die Ränder sofort.

    Arbeiten Sie schnell, sobald das Ei hinzugefügt ist – ein rohes Ei, das zu lange in der empfindlichen Hülle liegt, kann vor dem Braten durchsickern.

  5. 5

    Sofort anbraten

    Öl auf 180 °C (350 °F) erhitzen. Schieben Sie den gefüllten Teig vorsichtig in das heiße Öl und braten Sie ihn 1–2 Minuten pro Seite, bis er goldbraun und knusprig ist.

  6. 6

    Servieren

    Sofort mit einem Spritzer Zitrone servieren, solange das Ei darin noch weich und flüssig ist.

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Profi-Tipps

  • →

    Arbeiten Sie schnell, sobald das Ei in der Füllung aufgeschlagen ist – der gesamte Zusammenbau- und Faltvorgang sollte weniger als eine Minute dauern, damit der Teig intakt und trocken bleibt.

  • →

    Verwenden Sie Malsouka- oder Warka-Gebäck, wenn Sie es in einem nordafrikanischen Lebensmittelgeschäft finden. Frühlingsrollenverpackungen sind ein praktischer Ersatz, wenn auch in der Textur etwas anders.

  • →

    Sofort nach dem Falten braten – wenn man den zusammengesetzten Teig ruhen lässt, besteht die Gefahr, dass das Ei durch den empfindlichen Teig ausläuft.

Variationen

  • •

    Für eine herzhaftere Variante fügen Sie der Füllung eine kleine Menge vorgekochtes Kartoffelpüree hinzu.

  • •

    Verwenden Sie für eine andere, ebenso traditionelle Füllung Hackfleisch anstelle von Thunfisch.

  • •

    Dies ist der Grund, warum Sie den Service nicht nutzen können.

Lagerung

Brik muss sofort nach dem Frittieren gegessen werden – er hält sich nicht gut und lässt sich nicht gut aufwärmen, da der Teig seine Knusprigkeit verliert und das Ei zu lange kocht.

Geschichte und Herkunft

Brik ist eines der bekanntesten Nationalgerichte Tunesiens und wird traditionell zum Fastenbrechen im Ramadan gegessen, wird aber auch das ganze Jahr über als alltäglicher Snack oder Vorspeise genossen. Die besondere Herausforderung, es zu essen, ohne das flüssige Eigelb zu zerbrechen, wird als Teil des kulturellen Charmes des Gerichts angesehen und unter Tunesiern und Besuchern gleichermaßen oft humorvoll diskutiert.

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie es nicht geschafft, Ihr Kind zu belästigen?

Malsouka (auch Warka- oder Brik-Gebäck genannt) ist ein extrem dünnes, zartes tunesisches Teigblatt, das Phyllo ähnelt, sich aber von diesem unterscheidet – Frühlingsrollenverpackungen sind der am besten erhältliche Ersatz, obwohl die Textur etwas vom Original abweicht.

Wie verhindere ich, dass das Ei beim Falten zerbricht?

Schlagen Sie das Ei vorsichtig in eine Vertiefung in der Füllung, lassen Sie dabei das Eigelb intakt und falten Sie den Teig vorsichtig und schnell, ohne direkt auf das Ei zu drücken – Übung hilft, und es ist normal, dass ein paar Stücke zerbrechen, während Sie die Technik beherrschen.

Brik'i önceden yapabilir miyim?

Nein – Brik muss sofort frittiert und verzehrt werden, da die Füllung aus rohen Eiern und der zarte Teig nicht lange haltbar sind, wenn man ihn im Voraus zubereitet oder wieder aufwärmt.

Nährwertangaben

Pro Portion (200g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien380Kalorien
Eiweiß18g
Kohlenhydrate20g
Fett26g
Faser1g
Eiweiß18g
Kohlenhydrate20g
Fett26g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit15 Min.
Gesamtzeit40 Min.

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