Tunesische Dattel- und Mandel-Makroudh-Häppchen
Mit einer gewürzten Dattelpaste gefüllte Grießkekse, frittiert und in Honigsirup eingeweicht – Tunesiens beliebter Makroudh, in mundgerechter Form.
Über dieses Rezept
Makroudh sind eine der berühmtesten Süßigkeiten Tunesiens, kleine Grießgebäcke, gefüllt mit einer reichhaltigen, gewürzten Dattelpaste, traditionell zu Rauten geformt, bevor sie frittiert und in duftendem Honig oder Zuckersirup mit Orangenblütenwasser eingeweicht werden. Diese mundgerechte Version folgt der gleichen grundlegenden Technik: Sie füllt kleine Grießteigstücke mit einer Dattel-Mandel-Paste, frittiert sie goldbraun und weicht sie noch warm in Sirup ein, damit sie die Süße richtig aufnehmen. Die Technik, die am wichtigsten ist, besteht darin, den Grießteig mit genügend Öl oder Ghee zu verarbeiten, um ihm nach dem Frittieren eine leicht sandige, zarte Konsistenz zu verleihen, die sich von einem einfachen Mehlgebäck unterscheidet, und die Dattelfüllung zu kochen, bis eine glatte, zusammenhängende Paste entsteht, die beim Frittieren nicht ausläuft. Wenn Sie die frittierten Stücke unmittelbar nach dem Frittieren in warmem Sirup einweichen, anstatt darauf zu warten, dass sie abkühlen, können sie die maximale Menge Sirup aufnehmen und so den charakteristischen klebrig-süßen Abgang erhalten. Makroudh ist ein fester Bestandteil tunesischer Feste, insbesondere Hochzeiten und Eid-Feierlichkeiten, und spiegelt die tiefe Liebe des Landes zu Datteln wider, einem seiner bedeutendsten Agrarexportgüter, das hier in eine unwiderstehliche frittierte Süßigkeit verwandelt wird.
Zutaten
Dient 10
- 2.5 Tassenfeiner Grieß
- 0.5 Tassegeschmolzene Butter oder Ghee
- 0.5 Tassewarmes Wasser
- 0.25 TLfeines Meersalz
- 300 gentsteinte Datteln(gehackt)
- 0.25 Tassegemahlene Mandeln
- 0.5 TLgemahlener Zimt
- 2 Tassenneutrales Öl(zum Braten)
- 1 TasseZucker(für Sirup)
- 0.75 TasseWasser(für Sirup)
- 1 ELOrangenblütenwasser
Anleitung
- 1
Machen Sie den Teig
Grieß, zerlassene Butter, warmes Wasser und Salz zu einem weichen, leicht sandigen Teig verrühren. 30 Minuten ruhen lassen.
- 2
Machen Sie die Datumsfüllung
Erhitzen Sie die gehackten Datteln in einer Pfanne bei schwacher Hitze mit einem Schuss Wasser etwa 5 Minuten lang, bis sie weich und pürierbar sind. Gemahlene Mandeln und Zimt untermischen.
- 3
Form
Rollen Sie den Teig zu kleinen Rollen, drücken Sie ihn flach, geben Sie einen Streifen Dattelfüllung in die Mitte und falten Sie den Teig darum, sodass er ihn vollständig umschließt.
Den Teig rund um die Füllung gut verschließen – eine schlechte Versiegelung führt dazu, dass die Dattelpaste beim Frittieren ausläuft.
- 4
Braten
Öl auf 170 °C (340 °F) erhitzen. Die gefüllten Stücke portionsweise 3–4 Minuten goldbraun frittieren.
- 5
Machen Sie den Sirup
Während des Bratens Zucker und Wasser köcheln lassen, bis sich alles aufgelöst hat, dann Orangenblütenwasser einrühren.
- 6
Einweichen und servieren
Tauchen Sie jedes noch warme Stück in den Sirup und lassen Sie es kurz einweichen. Vor dem Servieren leicht abkühlen lassen.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Den Grießteig rund um die Dattelfüllung gut verschließen – etwaige Lücken könnten dazu führen, dass die klebrige Füllung in das heiße Öl ausläuft.
- →
Sie haben keine Ahnung, wie Sie sich vor Ort umsehen und bis zur nächsten Stunde warten.
- →
Stellen Sie sicher, dass das Gerät nicht mit Strom versorgt wird.
Variationen
- •
Dieses Dokumentarfilm-Dokument wird vor Beginn des Spiels noch weitergegeben.
- •
Für eine leichtere Variante backen Sie es statt zu braten, allerdings wird die Konsistenz deutlich anders sein.
- •
Um den Gebrauch eines Bitmis zu vermeiden, muss das Gerät mit einem Reinigungselement ausgestattet sein.
Lagerung
In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu einer Woche lagern; Sie halten gut und werden oft für Feierlichkeiten im Voraus zubereitet.
Geschichte und Herkunft
Makroudh hat tiefe Wurzeln in den Traditionen der tunesischen und weiteren maghrebinischen Süßwarenherstellung, ist eng mit der bedeutenden Dattelanbauindustrie der Region verbunden und bleibt ein fester Bestandteil von Feierlichkeiten wie Hochzeiten, Eid und anderen festlichen Zusammenkünften. Es spiegelt die Liebe Tunesiens wider, Grieß, ein Grundnahrungsmittel, mit den reichlich vorhandenen, hochwertigen Datteln des Landes zu einer wirklich beliebten traditionellen Süßigkeit zu kombinieren.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Ihr Problem?
Evet, die erste Version des Schnitts und das zweite Mal, dass es eine andere Version gibt, als das Dokument erstellt wurde, wurde um ein Vielfaches erweitert und ist dann nicht mehr verfügbar. Anschließend bei 180°C und 20-25 Minuten im Ofen erwärmen.
Wodurch kann ich Orangenblütenwasser ersetzen?
Bitte beachten Sie, dass dies nicht der Fall ist, bevor Sie die Nachricht erhalten, bevor Sie die Nachricht erhalten. Wenn Sie sich die Mühe machen, müssen Sie sich die Mühe machen, sie zu entfernen.
Wie lange dauert es, bis etwas passiert ist?
Es ist jedoch nicht erforderlich, dass Sie die erforderlichen Maßnahmen ergreifen. Wenn Sie etwas tun, müssen Sie nicht auf die Taste klicken.
Nährwertangaben
Pro Portion (60g) · 10 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →In Reiseführern vorgestellt
Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:
Weitere Tunesische Rezepte
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Essensplaner-Kalender
Legen Sie dieses Rezept auf einen Tag und planen Sie die Woche darum herum.
Einkaufslisten-App
Machen Sie aus dieser Zutatenliste eine nach Regalen sortierte Einkaufsliste.
Kalorienanalyse per Foto
Fotografieren Sie den fertigen Teller und erhalten Sie eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Die Sirtfood-Diät: Was sind Sirtuine und funktioniert sie?
12 Min.
Schlaf und Gewicht: Ein umfassender Überblick darüber, wie Schlafmangel zu übermäßigem Essen und Gewichtszunahme führt
12 Min.
Zucker und Ihre Gesundheit: Eine umfassende Übersicht über die wissenschaftlichen Erkenntnisse und wie Sie den Zuckerkonsum ohne Probleme reduzieren können
14 Min.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern