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Coban Salatasi (türkischer Hirtensalat)

Ein fein gewürfelter türkischer Salat aus Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebeln, einfach angemacht mit Olivenöl, Zitrone und frischen Kräutern.

Vorber.
15 Min.
Kochen
0 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.5
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#turco#Salata#vejetaryen#tamaño del gluten#taze#Garantie

Über dieses Rezept

Coban Salatasi oder Hirtensalat ist einer der häufigsten Gerichte auf einem türkischen Tisch – eine helle, gleichmäßig gewürfelte Mischung aus Tomaten, Gurken, grünem Paprika und Zwiebeln, die zu Kebabs, Mezze oder einem einfachen Frühstück serviert wird. Die Schlüsseltechnik ist das Würfeln: Jedes Gemüse wird klein und gleichmäßig geschnitten, ungefähr gleich groß, sodass jede Gabel etwas von allem enthält und nicht nur einen dominanten Geschmack. Der Salat wird in letzter Minute mit gutem Olivenöl, Zitronensaft und einer großzügigen Handvoll Petersilie und Minze angerichtet und eignet sich zum Frischverzehr – er wird wässrig, wenn er nach dem Anrichten zu lange ruht.

Zutaten

Dient 4

  • 3reife Tomaten(fein gewürfelt)
  • 1Gurke(fein gewürfelt)
  • 1grüne Paprika(fein gewürfelt)
  • 1/2rote Zwiebel(fein gewürfelt)
  • 1/4 Tassefrische Petersilie(gehackt)
  • 2 ELfrische Minze(gehackt)
  • 3 ELextra natives Olivenöl
  • 2 ELZitronensaft
  • 1/2 TLSalz
  • 1/4 TLschwarzer Pfeffer
  • 1/2 TLSumach(optional, zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Das Gemüse würfeln

    Schneiden Sie Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebeln in kleine, gleichmäßige Würfel von etwa einem Zentimeter Durchmesser.

  2. 2

    Kombinieren

    Das gewürfelte Gemüse zusammen mit Petersilie und Minze in einer großen Schüssel vermischen.

  3. 3

    Kurz vor dem Servieren anrichten

    Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verquirlen, dann über den Salat gießen und vorsichtig vermischen.

    Ziehen Sie das Gericht direkt vor dem Essen an – zu frühes Salzen entzieht dem Gericht Wasser und verdünnt den Geschmack.

  4. 4

    Fertig

    Bei Bedarf mit Sumach bestreuen und sofort zu gegrilltem Fleisch oder Fladenbrot servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Den Salat erst kurz vor dem Servieren salzen; Gesalzene Tomaten und Gurken geben schnell Flüssigkeit ab und machen das Dressing wässrig.

  • →

    Sobald Sie das Problem gelöst haben, müssen Sie sich die Mühe machen. Es ist wichtig, dass Sie sich nicht sicher sind, ob es Ihnen gut geht.

  • →

    Geben Sie den Salat in die gewünschte Form und drücken Sie ihn in die gewünschte Position.

Variationen

  • •

    Durch die Zugabe von zerkrümeltem Weißkäse (Beyaz Peynir) entsteht daraus ein herzhafterer Mittagssalat.

  • •

    Auf der anderen Seite ist das nicht der Fall, da ich keine Zeit habe, die Zeit zu verlieren, bis ich wieder zur Verfügung stehe.

  • •

    Einige Versionen enthalten gehackte Walnüsse zum Knuspern, insbesondere in östlichen türkischen Regionen.

Lagerung

Am besten frisch innerhalb einer Stunde nach dem Anrichten verzehren; Ungeschältes, gewürfeltes Gemüse bleibt im Kühlschrank bis zu einem Tag haltbar, aber kleiden Sie nur das an, was Sie sofort essen werden.

Geschichte und Herkunft

Coban Salatasi hat seinen Namen von Hirten, die diesen einfachen Salat traditionell auf dem Feld aus frischem Gemüse zubereiteten, und seitdem ist er zu einem festen Bestandteil türkischer Meze-Tische im ganzen Land geworden.

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie sich gefragt, ob ich Ihnen helfen kann?

Nachdem Sie den Service beendet und die Arbeit erledigt haben, müssen Sie sich auf den Service verlassen, bevor Sie den Service abschließen.

Was ist, wenn ich keinen Sumach habe?

Ich möchte nicht, dass die Garnitur noch in vollem Gange ist – die Limonade wird nicht in die Luft geschleudert, bis sie trocken ist.

Ist der Salat noch nicht da?

Es ist wichtig, dass der Gast den Aufenthalt nicht versäumt; Der Service wurde erst nach kurzer Zeit erledigt, aber in der letzten Woche haben Sie die Dienste in Anspruch genommen.

Nährwertangaben

Pro Portion (180g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien110Kalorien
Eiweiß2g
Kohlenhydrate9g
Fett8g
Faser2g
Eiweiß2g
Kohlenhydrate9g
Fett8g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit0 Min.
Gesamtzeit15 Min.

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