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Minchi de Macao
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Minchi de Macao

Res en dados y papas guisadas en salsa salada-dulce de soja y cacahuetes, servidas sobre arroz con un huevo frito.

Prep.
15 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
2
Dificultad
Fácil
4.8
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#macanese#res#arroz#comida-reconfortante#fusión

Acerca de esta receta

Minchi es comida reconfortante en su mejor forma—res molida y papas ablandadas en salsa rica y ligeramente dulce saborizada con soja y cacahuetes, coronada con un huevo frito de yema corriente. Es humilde, satisfactorio e inconfundiblemente macaense, originario de trabajadores portugueses que adaptaron su cocina con ingredientes chinos disponibles para crear este plato querido.

Ingredientes

Sirve 2

  • 250 gres molida
  • 2 medianopapas, en dados
  • 1 pequeñocebolla, en dados
  • 3 cdasalsa de soja
  • 2 cdamantequilla de cacahuete
  • 2 grandehuevos

Instrucciones

  1. 1

    Cocinar papas

    Hierve papas en dados en agua salada hasta que apenas estén tiernas, 8 minutos. Escurre.

  2. 2

    Dorar res y cebolla

    Calienta aceite y dora res molida con cebolla, rompiéndola en trozos pequeños, 4 minutos.

  3. 3

    Añadir ingredientes de salsa

    Añade papas cocidas, salsa de soja y mantequilla de cacahuete mezclada con 1/4 taza de agua. Hierve a fuego lento 5 minutos hasta que se espese la salsa.

  4. 4

    Freír huevos y servir

    Fríe huevos en una sartén separada. Sirve minchi sobre arroz y cubre cada porción con un huevo frito.

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Consejos profesionales

  • →

    La mantequilla de cacahuete añade dulzura y cuerpo a la salsa.

  • →

    Mantén papas en trozos, no demasiado pequeñas o se disolverán.

  • →

    La yema del huevo debe estar corriente para salsear el arroz.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final: los sabores se concentran conforme se reducen los líquidos, y un poco de sal escamosa afilada el plato.

Variaciones

  • •

    Haz con cerdo u oveja en lugar de res

  • •

    Añade guisantes para color y dulzura

  • •

    Usa mantequilla de almendra en lugar de cacahuete

  • •

    Vegetariano: reemplaza la proteína por setas king oyster asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.

Almacenamiento

Refrigera hasta 4 días. Recalienta suavemente en la estufa.

Historia y origen

Minchi es una invención macaense creada cuando trabajadores portugueses adaptaron sus platos de carne y papa usando ingredientes asiáticos como salsa de soja y cacahuete. Se volvió tan querido que ahora es sinónimo de cocina macaense.

Preguntas frecuentes

¿Por qué mantequilla de cacahuete?

Añade dulzura sutil, cuerpo y umami característico de la cocina macaense. También espesa la salsa.

¿Puedo hacer sin huevos?

Sí, aunque el huevo de yema corriente es tradicional. Sirve con salsa extra en su lugar.

¿Puedo prepararlo con antelación?

Sí, la mayoría de componentes se pueden preparar hasta un día antes y guardar en el frigorífico por separado. Recalienta con suavidad y ensambla justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del papel que juega cada ingrediente: reemplaza aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, limón por limón), y mantén el equilibrio de grasas, ácidos y sal. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar con lo que tengas en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción · 2 porciones totales

Calorías450calorías
Proteína32g
carbohidratos28g
Grasa24g
Fibra3g
Proteína32g
carbohidratos28g
Grasa24g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total40 mín.

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