Aller au contenu
Tarte aux Blettes
monegasquedessert

Tarte aux Blettes

Une tarte surprenante de Monaco avec blettes, pignons et raisins de Corinthe dans une pâte sucrée.

Prépa.
25 min.
Cuisson
40 min.
Portions
8
Difficulté
Moyen
4.5
Connectez-vous pour noter
#tart#chard#pine-nuts#sweet#unusual#traditional

À propos de cette recette

Tarte aux Blettes est la spécialité la plus inattendue de Monaco — une croûte de pâte sucrée remplie de blettes mélangées avec des pignons, des raisins de Corinthe, des œufs et du sucre. La combinaison de blettes salées avec farce sucrée et fruitée semble inhabituelle mais est absolument addictive. Elle a été fabriquée le long de la côte de la Riviera depuis la Renaissance et reste une tradition locale farouchement fière.

Ingrédients

Sert 8

  • 300 gpâte brisée (maison ou du commerce)
  • 400 gfeuilles de blettes blanchies et essorées
  • 60 gpignons
  • 60 graisins de Corinthe ou raisins secs
  • 2 grandeœufs battus
  • 60 gsucre en poudre

Étapes

  1. 1

    Préparer les blettes

    Hacher finement les blettes blanchies et essorées. Combiner avec les œufs, le sucre, les pignons et les raisins de Corinthe. Bien mélanger et assaisonner légèrement de sel.

  2. 2

    Tapisser le moule

    Abaisser deux tiers de la pâte et tapisser un moule à tarte de 23 cm. Verser la farce de blettes uniformément.

  3. 3

    Couvrir et sceller

    Abaisser la pâte restante et poser sur la farce. Ébarber, appuyer sur les bords pour sceller et créneler. Badigeonner d'un peu d'œuf battu.

  4. 4

    Cuire

    Cuire à 180 °C pendant 35–40 minutes jusqu'à ce que la pâte soit profondément dorée.

  5. 5

    Refroidir et saupoudrer

    Laisser refroidir complètement. Saupoudrer de sucre glace et servir à température ambiante.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Cuisinez les mains libres

Profitez de plans de repas IA, d'un mode cuisine pas à pas et de vos recettes enregistrées dans l'appli gratuite Bento.

Obtenir l'app iOS gratuite

Conseils de pro

  • Exprimer les blettes extrêmement sèches pour éviter une base imbibée.

  • La tarte est meilleure le jour suivant quand les saveurs se sont fondues.

  • Peser les ingrédients secs sur une balance au lieu d'utiliser des tasses — les grammes font la différence entre une croûte tendre et une croûte dure.

  • Apporter les œufs et les produits laitiers à température ambiante avant de mélanger ; les ingrédients froids saisissent les graisses et produisent une texture dense et inégale.

Variantes

  • Ajouter de la pomme ou de la poire râpée à la farce pour plus d'humidité et de douceur.

  • Utiliser de la pâte filo pour une croûte plus croustillante et légère.

  • Végétarien : remplacer la protéine par des champignons de Paris rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster l'assaisonnement légèrement à la hausse pour compenser.

  • Plus épicé : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de poivre d'Alep/Urfa écrasé aux aromates pour une chaleur chaude et en couches au lieu d'un coup unique et aigu.

Stockage

Se conserve à température ambiante jusqu'à 2 jours ; réfrigérer jusqu'à 4 jours.

Histoire et origine

Tarte aux Blettes apparaît dans les livres de cuisine monégasques dès les années 1700 et reflète l'influence arabe sur la cuisine méditerranéenne médiévale sucré-salé.

Foire aux questions

Est-elle servie chaude ou froide?

Traditionnellement à température ambiante — bien qu'une tranche chaude soit aussi délicieuse.

Puis-je substituer les blettes?

Les épinards marchent, mais les blettes donnent la saveur correcte.

Puis-je préparer cela à l'avance?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et conservés au réfrigérateur séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients?

Rester près du rôle que joue chaque ingrédient : remplacer les aromates par des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et garder l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qu'on a dans le placard.

Faits nutritionnels

Par portion (160g) · 8 portions totales

Kcal310kilocalories
Protéine7g
Glucides38g
Lipides15g
Fibre2g
Protéine7g
Glucides38g
Lipides15g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson40 Minutes
Durée totale65 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées