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Salade de poisson au curcuma Sulawesi
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Salade de poisson au curcuma Sulawesi

La salade de poisson au curcuma Sulawesi apporte une saveur indonésienne dans une recette maison pratique avec des carottes rôties, du lait de coco, du kecap manis, des piments et des cacahuètes, et une finition de feuilles de citron vert.

Prépa.
25 min.
Cuisson
34 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.6
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#Endonezya dili#Salata#kavrulmus#Salata#cuisine du monde

À propos de cette recette

La salade de poisson au curcuma Sulawesi est conçue comme une véritable version maison d'un plat que vous souhaiteriez peut-être exister lors d'un soir de semaine chargé : enracinée dans les saveurs indonésiennes, suffisamment généreuse pour le dîner et suffisamment spécifique pour ressembler à plus qu'un bol générique. Il s'inspire du garde-manger quotidien indonésien plutôt que de copier une seule recette de cérémonie. Le résultat est donc accessible tout en conservant un sens clair du lieu. L'ingrédient principal est des carottes rôties, soutenues par du lait de coco, du kecap manis, des piments et des cacahuètes, ce qui donne à la recette son arôme et sa direction reconnaissables. La technique de définition est simple mais importante : assaisonner en couches au lieu de tout jeter en même temps. Les aromates sont cuits jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, l'ingrédient principal est doré ou mijoté avec attention et la sauce est rectifiée à la fin avec du sel, de l'acide et des herbes. Cela empêche la salade d'avoir un goût plat. Lorsque du riz cuit à la vapeur est inclus, il est traité comme une partie du plat plutôt que comme une garniture, absorbant les jus et équilibrant les saveurs plus fortes. Cuisiner cette recette doit être calme et sensoriel. Vous sentirez les arômes s'épanouir, regarderez la sauce se resserrer ou le bouillon clair, et terminerez avec des feuilles de citron vert pour que l'assiette finale ait un goût frais. Il est conçu pour les personnes qui cuisinent plusieurs fois par semaine : fiable, flexible et satisfaisant sans devenir lourd. Servez-le lorsque vous souhaitez un repas qui semble voyageur, personnel et toujours tout à fait gérable dans une cuisine familiale.

Ingrédients

Sert 6

  • 500 gcarottes rôties
  • 2 c. à s.huile neutre ou huile d'olive
  • 1gros oignon(finement tranché)
  • 3 goussesail(haché)
  • 1 c. à s.lait de coco
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 2 tassesriz cuit à la vapeur
  • 0.5 tassefeuilles de tilleul(haché juste avant de servir)
  • 1 c. à s.jus de citron ou de lime

Étapes

  1. 1

    Construire la base aromatique

    Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon et cuire 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement doré, puis ajouter l'ail et le lait de coco pendant 45 secondes.

    Si les aromates noircissent trop vite, baissez le feu avant d’ajouter l’ingrédient principal.

  2. 2

    Cuire les carottes rôties

    Ajouter les carottes rôties et assaisonner de sel et de poivre. Cuire jusqu'à ce que la surface prenne couleur : 4 à 5 minutes pour des fruits de mer ou du tofu, 7 à 10 minutes pour de la viande ou des légumes.

  3. 3

    Rendez-le impertinent

    Ajoutez un peu d'eau ou de bouillon et grattez la poêle. Laisser mijoter jusqu'à ce que le jus épaississe suffisamment pour enrober les carottes rôties, généralement 8 à 12 minutes selon la coupe.

  4. 4

    Préparez le fond de service

    Réchauffez le riz cuit à la vapeur séparément et répartissez-le dans des bols ou des assiettes de service. Gardez-le au chaud pour qu'il absorbe la sauce sans refroidir le plat.

  5. 5

    Finition brillante

    Versez le mélange chaud sur le riz cuit à la vapeur. Terminez avec des feuilles de citron vert et du jus de citron ou de citron vert, puis goûtez à nouveau pour le sel avant de servir.

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Conseils de pro

  • →

    Hacher les feuilles de citron vert au dernier moment ; les herbes meurtries perdent la note de tête fraîche qui fait que cette recette fonctionne.

  • →

    Assaisonner par étapes et goûter avant de servir. Le jus final d'agrumes doit aiguiser le plat sans le rendre aigre.

  • →

    Gardez le riz cuit à la vapeur au chaud et prêt avant la fin de la poêle principale afin que la sauce atterrisse sur l'assiette avec sa meilleure texture.

Variantes

  • •

    Zubereitung: Geben Sie zuerst den Tofu hinzu, legen Sie ihn aber nicht in den Kühlschrank et lassen Sie ihn nicht aus dem Ofen fall.

  • •

    Plus épicé : ajoutez du piment frais ou des flocons de piment avec l'ail et terminez avec une cuillère rafraîchissante de yaourt ou d'herbes.

  • •

    Vous avez déjà pensé à cela : vous avez justement un thème traité et vous n'êtes pas sûr de la longue date de la documentation jusqu'à ce qu'elle soit active.

Stockage

Réfrigérez les carottes rôties cuites et la sauce jusqu'à 3 jours. Conservez le riz cuit à la vapeur séparément, puis réchauffez-le doucement avec un peu d'eau pour que la sauce se détache sans se dessécher.

Histoire et origine

La cuisine indonésienne reflète des milliers d'îles et de routes commerciales, avec au centre la noix de coco, les piments, le soja fermenté, les arachides, les aromates et le riz. De nombreux plats maison équilibrent douceur, chaleur et parfum dans une seule assiette. Cette recette est une interprétation contemporaine de la cuisine maison plutôt qu'une revendication d'un seul classique régional protégé. Il utilise des ingrédients associés aux cuisines indonésiennes et les applique à un format qui s'adapte à un plan de repas moderne tout en respectant la logique des saveurs de la cuisine.

Foire aux questions

Qu'est-ce que vous avez à faire pour votre miyim ?

Oui. Gardez la méthode de cuisson la même mais ajustez le timing : les fruits de mer et le tofu cuisent rapidement, tandis que le poulet, le porc, l'agneau ou les légumes denses ont besoin de plus de temps pour devenir tendres.

Comment puis-je empêcher la saveur d’être plate ?

Dennoch ist es wichtig, dass Sie sich nicht um etwas kümmern müssen. Cette version n’est pas plus disponible, mais elle n’est pas la version automne.

Est-ce que c'est avec le travail que je dois l'avoir ?

Oui. Conservez séparément le composant en sauce et le riz cuit à la vapeur. Réchauffez doucement et ajoutez des herbes fraîches ou des agrumes après avoir réchauffé, pas avant.

Faits nutritionnels

Par portion (420g) · 6 portions totales

Kcal566kilocalories
Protéine20g
Glucides36g
Lipides22g
Fibre7g
Protéine20g
Glucides36g
Lipides22g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson34 Minutes
Durée totale59 Minutes

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