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Panino di focaccia ripieno di Bolani afghano

Sottile focaccia azzima avvolta attorno a un ripieno speziato di patate e scalogno, saltata in padella fino a renderla croccante, l'amato spuntino afghano noto come bolani.

Prep.
30 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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#الأفغاني#بولاني#باتاتس#com.gozleme#fritto#فاتح للشهية

A proposito di questa ricetta

Bolani è una focaccia sottile e non lievitata farcita con un ripieno saporito, più comunemente purè di patate con scalogno e coriandolo, poi ripiegata e fritta in padella in una padella asciutta o leggermente oliata fino a quando entrambi i lati diventano dorati e croccanti. A differenza di molti pani ripieni che utilizzano un impasto lievitato, l'impasto dei bolani è semplice - solo farina, acqua, olio e sale - mantenuto sottile in modo che diventi croccante rapidamente e il ripieno rimanga la stella. Il ripieno di patate è volutamente ben condito, mescolato con abbondante scalogno tritato, coriandolo e talvolta un pizzico di coriandolo essiccato o peperoncino, conferendogli un vero sapore piuttosto che avere il sapore di un semplice purè di patate. Stendere l'impasto sottile, riempirne una metà, quindi piegarlo a forma di mezzaluna e sigillare saldamente il bordo è la tecnica chiave, poiché i bolani devono restare insieme durante una vigorosa frittura in padella senza perdite. Servito caldo, tagliato a spicchi e sempre accompagnato da una ciotola di yogurt mescolato con menta secca o coriandolo fresco per immersione, il bolani è un comune spuntino afghano, contorno o pasto leggero, consumato in qualsiasi momento della giornata e abbastanza popolare da essere considerato un comfort food nazionale.

Ingredienti

Serve 4

  • 2.5 tazzefarina per tutti gli usi
  • 0.75 tazzaacqua calda
  • 2 cucchiaioolio vegetale(per l'impasto)
  • 0.75 cucchiainosale marino fino
  • 3patate(bollito e schiacciato)
  • 4scalogno(tritato finemente)
  • 0.25 tazzacoriandolo fresco tritato
  • 0.5 cucchiainocoriandolo macinato
  • 0.25 cucchiainofiocchi di Cile(facoltativo)
  • 1 cucchiainosale marino fino(per il ripieno)
  • 0.5 tazzaolio vegetale(per friggere in padella)
  • 1 tazzayogurt bianco(per servire)
  • 1 cucchiainomenta secca(per la salsa allo yogurt)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara l'impasto

    Impastare la farina, l'acqua, l'olio e il sale fino ad ottenere un impasto liscio e sodo. Impastare 6 minuti, coprire e far riposare 20 minuti.

  2. 2

    Mescolare il ripieno

    Unisci purè di patate, scalogno, coriandolo, coriandolo macinato, scaglie di peperoncino se lo usi e sale.

  3. 3

    Arrotolare e riempire

    Dividere l'impasto in 6 pezzi. Arrotolare ciascuno in un ovale sottile, distribuire il ripieno su una metà e piegare l'altra metà per racchiuderla.

    Sigilla saldamente il bordo premendo con le dita o schiacciandolo con una forchetta: una chiusura allentata farà fuoriuscire il ripieno durante la frittura.

  4. 4

    Sigillare i bordi

    Premere o piegare saldamente il bordo aperto per sigillarlo completamente.

  5. 5

    Friggere in padella fino a quando diventano croccanti

    Scaldare un sottile strato di olio in una padella a fuoco medio. Friggere ogni bolani per 4-5 minuti per lato fino a quando sarà ben dorato e croccante.

  6. 6

    Servire

    Tagliare a spicchi e servire caldo con yogurt mescolato con menta secca per immersione.

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Variazioni

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    Dann müssen Sie die Pasteten, die Sie benötigen, in den Ofen stecken ou in den Ofen stecken.

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    Non c'è niente che tu possa fare su questo.

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    Ciò significa 220 dias de semana (425 dias de semana) e 20 dias de semana.

Stoccaggio

Meglio consumarlo fresco e caldo; conservare in frigorifero gli avanzi fino a 2 giorni e riscaldarli in una padella o in un forno asciutto per ritrovare la croccantezza anziché nel microonde.

Storia e origine

Bolani è uno spuntino afghano molto amato e cibo da strada, strettamente correlato alle focacce ripiene che si trovano in tutta l'Asia centrale e meridionale, apprezzato per come trasforma ripieni semplici ed economici come le patate in un pasto soddisfacente e saporito.

Domande frequenti

È questo che è quella cosa che il tuo argento verdienen؟

Oltre alle patate, i ripieni tradizionali più comuni includono porri saltati, zucca con un tocco di zucchero o un mix di lenticchie ed erbe aromatiche, ciascuno piegato e fritto utilizzando la stessa tecnica di base.

كيف تفكر في تناول البولانيمين دولغوسو؟

Anche se sei frustrato, non sarà usato in locale dove il controllo è usato prima che il controllo non sia attivato.

Était-ce le Grund dafür, dass Sie nicht know, Was Sie brauchen ?

L'argomento è molto utile per la salute e il denaro, e per gli altri, يعتبر كلاسيكيًا وكلاسيكيًا Deixe-nos saber o que fazer.

Fatti nutrizionali

Per porzione (200g) · 4 porzioni totali

Calorie380Calorie
Proteine8g
Carboidrati48g
Grassi18g
Fibra3g
Proteine8g
Carboidrati48g
Grassi18g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione30 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale50 minuti

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