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Afghan Bolani (focaccia ripiena di patate e porri)

Focaccia sottile arrotolata attorno a un ripieno speziato di patate e porri, saltata in padella fino a renderla croccante, servita con yogurt e chutney di coriandolo.

Prep.
45 min.
Cottura
25 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.7
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#الأفغاني#فاتح للشهية#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة

A proposito di questa ricetta

L'Afghan Bolani è un vero piatto tradizionale afghano, noto come focaccia ripiena con patate e porri. Focaccia sottile avvolta attorno a un ripieno speziato di patate e porri, saltata in padella fino a renderla croccante, servita con yogurt e chutney di coriandolo.\n\nBolani è un amato cibo di strada afghano e uno spuntino casalingo, il suo ripieno versatile si adatta a qualsiasi verdura disponibile stagionalmente, più comunemente patate, porri, zucca o lenticchie.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella cucina casalinga afghana, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 6

  • 400 gfarina per tutti gli usi
  • 1 cucchiainosale marino fino(per l'impasto)
  • 220 mlacqua calda
  • 2 cucchiaioolio neutro, per l'impasto
  • 500 gpatate(bollito e schiacciato)
  • 2 tazzeporri o scalogni tritati
  • 1 cucchiainocoriandolo macinato
  • 0.5 cucchiainoscaglie di peperoncino
  • 1 cucchiainosale marino fino(per il riempimento)
  • 4 cucchiaioolio neutro, per friggere
  • 200 gyogurt bianco(servire)
  • 3 cucchiaiochutney di coriandolo o salsa alla menta(servire)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara l'impasto

    Mescolare la farina, il sale e l'acqua tiepida, aggiungere l'olio e impastare per 8 minuti fino ad ottenere un impasto liscio. Fate riposare coperto per 30 minuti.

  2. 2

    Prepara il ripieno

    Unisci la purea di patate, i porri tritati, il coriandolo, il peperoncino in scaglie e il sale, mescolando bene.

  3. 3

    Arrotolare e riempire

    Dividete l'impasto in porzioni e arrotolate ciascuna in un ovale sottile. Distribuire il ripieno su una metà, quindi ripiegare l'altra metà per racchiuderla, premendo i bordi per sigillare.

  4. 4

    Friggere

    Scaldare l'olio in un'ampia padella e friggere i bolani ripieni a fuoco medio per 4-5 minuti per lato fino a quando saranno ben dorati e croccanti.

  5. 5

    Scolare

    Scolare brevemente su carta assorbente.

  6. 6

    Servire

    Tagliare a spicchi e servire caldo con yogurt e chutney di coriandolo per immersione.

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    Ciò significa che puoi farlo senza bisogno di aiuto.

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    Friggere a fuoco moderato in modo che l'impasto cuocia completamente senza bruciarsi prima che il ripieno si scaldi.

Variazioni

  • •

    Usa la zucca al posto della patata per una variante tradizionale naturalmente dolce.

  • •

    Ottieni informazioni dettagliate in merito all'argomento in questione nell'ambito dell'assistenza sanitaria هذا sim.

  • •

    O mais próximo mal, quando sei grande, non sei mai adeguato.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

Bolani è un amato street food afghano e uno spuntino casalingo, il suo ripieno versatile si adatta a qualsiasi verdura disponibile stagionalmente, più comunemente patate, porri, zucca o lenticchie.

Domande frequenti

Warum non è possibile?

Sì, assembla e conserva in frigorifero i bolani non fritti per alcune ore, oppure congelali tra strati di pergamena; friggere fresco, aggiungendo tempo extra se si frigge da congelato.

Perché il ripieno è fuoriuscito durante la frittura?

Kenarlar Yeterince non è nel Lage; Certificarsi che il valore del frigorifero non è consigliato.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 6 porzioni totali

Calorie320Calorie
Proteine7g
Carboidrati42g
Grassi14g
Fibra3g
Proteine7g
Carboidrati42g
Grassi14g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione45 minuti
Tempo di cottura25 minuti
Tempo totale70 minuti

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