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Sformato di verdure alla paprika austriaco

Peperoni arrostiti, cipolla e patate al forno con un condimento caldo di paprika e cumino: un sostanzioso contorno di verdure austriaco.

Prep.
15 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
5
Difficoltà
Facile
4.3
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#Austuryali#بيبيرون كيرميزي#kavrulmus-sebzeler#كيميون#ضمان#Vejetar

A proposito di questa ricetta

Questo forno di verdure si ispira all'amore dell'Austria per la paprika dolce, un'influenza di sapore derivante dalla storia condivisa del paese con l'Ungheria come parte dell'ex impero austro-ungarico, combinando peperoni arrostiti, cipolla e patate con una generosa spolverata di spezie e una manciata di semi di cumino per una profondità aromatica. È un contorno semplice e sostanzioso che si basa sullo stesso profilo aromatico caldo e saporito che si trova in gran parte della cucina regionale a base di paprika. La tecnica che conta di più è arrostire le verdure a fuoco veramente alto, dando loro la possibilità di caramellare adeguatamente i bordi piuttosto che semplicemente cuocerle a vapore nella loro stessa umidità - una trappola comune quando le verdure sono affollate sul vassoio o arrostite a una temperatura troppo bassa. La paprika viene aggiunta durante la cottura piuttosto che all'inizio, evitando un'esposizione diretta e prolungata al calore massimo del forno che può bruciare e scurire la spezia. Servito insieme a carne arrosto o un semplice uovo fritto per un piatto vegetariano, questo piatto riflette la più ampia tradizione austriaca di una cucina semplice e ben condita con verdure che si basa su un'unica spezia ben scelta per il suo carattere.

Ingredienti

Serve 5

  • 4peperoni(colori misti, tagliati a strisce)
  • 2cipolle(tagliare a spicchi)
  • 600 gpatate cerose(tagliare a pezzi)
  • 4 cucchiaioolio d'oliva
  • 1.5 cucchiaiopaprika dolce
  • 1 cucchiainosemi di cumino
  • 1.5 cucchiainosale marino fino
  • 0.25 cucchiainopepe nero
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Iniziare le patate

    Preriscaldare il forno a 210°C (410°F). Condire i pezzi di patate con 2 cucchiai di olio d'oliva, sale e pepe. Arrostire per 15 minuti su una teglia larga.

  2. 2

    Aggiungi peperoni e cipolla

    Condire i peperoni e la cipolla con l'olio d'oliva rimanente, aggiungere alla teglia e arrostire per altri 15 minuti.

  3. 3

    Aggiungi paprika e cumino

    Togliere brevemente dal forno e condire le verdure con la paprika e i semi di cumino.

    Aggiungere la paprika a metà cottura, a fuoco alto e diretto, impedisce che si bruci e diventi amara.

  4. 4

    Terminare la tostatura

    Rimettere in forno e arrostire altri 10-12 minuti finché tutto sarà tenero e caramellato ai bordi.

  5. 5

    Servire

    Cospargere con prezzemolo fresco e servire caldo come contorno o con un uovo fritto sopra per un piatto vegetariano.

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    Puoi farlo in qualsiasi luogo.

  • •

    Usa la paprika affumicata invece di quella dolce per un sapore più profondo e intenso.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni. Riscaldare in un forno caldo per renderlo nuovamente croccante; il microonde ammorbidisce ulteriormente le verdure e attenua la caramellizzazione.

Storia e origine

Il ruolo centrale della paprika nella cucina austriaca riflette la secolare storia condivisa del paese con l'Ungheria come parte dell'Impero austro-ungarico, durante la quale le tradizioni e gli ingredienti culinari si muovevano liberamente in tutta la regione. Questo forno di verdure mostra come quella spezia con influenze ungheresi sia diventata una parte fondamentale della cucina casalinga austriaca di tutti i giorni, applicata qui a un semplice e sostanzioso piatto di verdure arrosto.

Domande frequenti

Se ho un problema con l'argomento, non ho bisogno di aiuto, ma lo sono. ستخدامه ؟

L'aggiunta della paprika all'inizio la espone alla temperatura di tostatura elevata e completa per troppo tempo, rischiando bruciatura e amarezza; aggiungerla a metà, quando le verdure sono già parzialmente cotte, protegge il colore e il sapore della spezia.

Était-ce le Grund dafür, dass Sie nicht wissen, Was Sie tun ?

Sì, zucchine, melanzane o pomodori funzionano tutti bene aggiunti a metà cottura, poiché cuociono più velocemente delle patate dense e si trasformerebbero in poltiglia se aggiunti all'inizio.

Tutto ciò che ti serve è il fatto che tu possa farlo con i tuoi soldi

Sì, aggiungi un uovo fritto o in camicia e servi con pane croccante per un sostanzioso piatto vegetariano, oppure aggiungi fagioli bianchi cotti al vassoio per ottenere proteine extra.

Fatti nutrizionali

Per porzione (260g) · 5 porzioni totali

Calorie220Calorie
Proteine4g
Carboidrati30g
Grassi10g
Fibra5g
Proteine4g
Carboidrati30g
Grassi10g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale55 minuti

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