Salada de Palmito (insalata brasiliana di cuori di palma)
Cuori di palma a fette conditi con pomodoro, cipolla e una leggera vinaigrette, una rinfrescante insalata brasiliana che si trova in quasi tutti i churrasco.
A proposito di questa ricetta
I cuori di palma, raccolti dal nucleo interno di alcune palme, sono praticamente sinonimo di insalate brasiliane, il loro sapore delicato, leggermente nocciolato e la consistenza tenera e croccante li rendono un abbinamento naturale insieme alle carni grigliate in un churrasco. Questa insalata mantiene le cose semplici, lasciando risaltare la delicata consistenza dei cuori di palma contro i dolci pomodorini e la sottile cipolla rossa, condita con nient'altro che buon olio d'oliva, aceto ed erbe fresche. Servito freddo come parte di un piatto più ampio, è un contrappunto comune alla ricchezza della carne e del riso grigliati in un barbecue brasiliano, la sua acidità e freschezza tagliano nettamente i piatti più pesanti sulla stessa tavola.
Ingredienti
Serve 4
- 2 lattinecuori di palma(scolato e affettato)
- 1.5 tazzepomodorini(dimezzato)
- 1/2cipolla rossa(affettato sottilmente)
- 1/4 tazzaprezzemolo tritato
- 3 cucchiaioolio d'oliva
- 2 cucchiaioaceto di vino bianco
- 1/2 cucchiainosale
- 1/4 cucchiainopepe nero
Istruzioni
- 1
Tagliare i cuori di palma
Scolate bene i cuori di palma e tagliateli a rondelle o mezzelune.
- 2
Combina
Mettete in una ciotola i cuori di palma con i pomodorini, la cipolla rossa e il prezzemolo.
- 3
Vestito
Sbattere l'olio d'oliva, l'aceto, il sale e il pepe, quindi versare sull'insalata e mescolare delicatamente.
Mescola delicatamente: i cuori di palma possono rompersi se maneggiati in modo troppo brusco.
- 4
Raffreddare e servire
Conservare in frigorifero almeno 15 minuti prima di servire freddo.
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Suggerimenti professionali
- →
Scola molto bene i cuori di palma in scatola, tamponandoli se necessario, altrimenti l'insalata avrà un sapore annacquato.
- →
Affetta con delicatezza e mescola con cura, perché i cuori di palma sono più delicati della maggior parte delle verdure crude e possono sbriciolarsi se lavorati troppo.
- →
Condisci l'insalata poco prima di servire per evitare che pomodori e cipolla rilascino troppo liquido.
Variazioni
- •
L'aggiunta di avocado a fette conferisce ulteriore ricchezza e cremosità.
- •
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- •
Non c'è niente che tu possa fare e che tu possa fare come se fosse confortato.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero nudo in un contenitore ermetico fino a 2 giorni; condire poco prima di servire poiché la vinaigrette può far sì che le verdure con il tempo rilascino l'acqua in eccesso.
Storia e origine
I cuori di palma sono diventati un ingrediente distintivo del Brasile con la crescita dell'industria della raccolta delle palme nel paese nel 20° secolo e questo stile di insalata semplice è diventato un accompagnamento standard alle riunioni di churrasco in tutto il paese.
Domande frequenti
Posso usare i cuori di palma freschi invece di quelli in scatola?
E sì, non sarai in grado di farlo in futuro e in futuro, e così via. هناك فرصة للانتقام.
Quelle couleur la version Kreml a-t-elle؟
Alcuni cuochi brasiliani preparano una versione a base di maionese invece della vinaigrette, più vicina nello stile a un'insalata di patate cremosa.
Perché i miei cuori di palma sono andati in pezzi?
Göründüklerinden داها نارينلر؛ Eu dois vejo o Mühe Gemacht e il mio amico Freundin zum Geburtstag eingeladen.
Fatti nutrizionali
Per porzione (180g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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