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Hamburger Bao di manzo alle cinque spezie e aglio

Succose polpette di manzo alle cinque spezie glassate con aglio e soia, servite in morbidi panini bao al vapore.

Prep.
25 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.5
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A proposito di questa ricetta

Questa ricetta rielabora i sapori del manzo cinese alle cinque spezie, comunemente presente nelle patatine fritte e negli spiedini fatti in casa, in un hamburger costruito su morbido e morbido bao al vapore invece che su un panino occidentale. Le polpette sono condite con aglio, zenzero, polvere di cinque spezie e una spruzzata di soia e vino Shaoxing, e rifinite con una rapida glassa di soia, aglio e un tocco di hoisin che si caramella sulla padella calda. I panini bao al vapore sono la scelta strutturale chiave qui: la loro consistenza morbida, leggermente dolce e morbida è molto diversa da un panino con hamburger tostato, ed è ciò che lo fa sembrare decisamente cinese piuttosto che un tortino di manzo con condimento asiatico infilato in un panino normale. Se non vuoi preparare il bao da zero, i panini al vapore surgelati acquistati in negozio funzionano bene e richiedono solo pochi minuti nella vaporiera. Il cetriolo sottaceto e il coriandolo in cima aggiungono l'acidità e la freschezza che attraversano la ricca carne glassata, lo stesso equilibrio che si trova in molti piatti cinesi di carne brasata e glassata.

Ingredienti

Serve 4

  • 500 gcarne macinata(Miscela 80/20)
  • 4 spicchiaglio(tritato, diviso)
  • 1 cucchiaiozenzero fresco(grattugiato)
  • 1 cucchiainoPolvere cinese di cinque spezie
  • 1 cucchiaiosalsa di soia leggera
  • 1 cucchiaioVino Shaoxing
  • 2 cucchiaioolio vegetale
  • 2 cucchiaiosalsa hoisin(per smalto)
  • 1 cucchiaiosalsa di soia leggera(per smalto)
  • 1 cucchiainotesoro(per smalto)
  • 8panini bao al vapore(comprato in negozio o fatto in casa)
  • 0.5 tazzacetriolo sottaceto(affettato sottilmente)
  • 0.25 tazzacoriandolo fresco

Istruzioni

  1. 1

    Mescolare le polpette

    Unisci la carne macinata, metà dell'aglio, lo zenzero, le cinque spezie, la salsa di soia e il vino Shaoxing. Mescolare delicatamente e formare 4 polpette leggermente più larghe dei bao buns, poiché durante la cottura si restringono.

  2. 2

    Prepara la glassa

    Sbattere insieme la salsa hoisin, l'aglio rimanente, la salsa di soia e il miele in una piccola ciotola.

  3. 3

    Cuocere le polpette

    Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto. Cuocere le polpette 4 minuti per lato fino a quando saranno ben dorate e la temperatura interna raggiungerà i 71°C (160°F).

  4. 4

    Glassare le polpette

    Nell'ultimo minuto di cottura, spennellate la glassa su entrambi i lati di ogni tortino, lasciandolo caramellare leggermente contro la padella calda senza bruciare.

    Mantieni il fuoco a un livello medio, non alto, una volta che la glassa si sarà asciugata: il miele brucerà rapidamente.

  5. 5

    Cuoci il bao al vapore

    Cuocere a vapore i panini bao secondo le istruzioni sulla confezione, circa 6-8 minuti, fino a quando saranno morbidi e gonfi.

  6. 6

    Assemblare

    Dividere ogni bao, infilarci dentro una polpetta glassata, un cetriolo sottaceto e un coriandolo. Servire subito mentre i panini sono caldi e morbidi.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Forma delle polpette più larghe di circa 1 cm rispetto ai tuoi panini bao: la carne si restringe notevolmente durante la cottura e non vuoi che una polpetta troppo piccola si perda nel panino.

  • →

    Spennellare la glassa solo nell'ultimo minuto di cottura; aggiungerlo prima fa bruciare gli zuccheri prima che la carne finisca di cuocere.

  • →

    Se usi i bao congelati, cuocili a vapore direttamente da congelati anziché scongelarli prima, aggiungendo un paio di minuti in più al tempo di cottura a vapore.

Variazioni

  • •

    Usa carne macinata di maiale al posto del manzo per un hamburger più leggero e leggermente più dolce, che si abbina bene alla stessa glassa.

  • •

    Io non sei quello che sto facendo, ma non posso farlo.

  • •

    Io non sei quello che faccio e quello che faccio con il mio figlio.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero le polpette cotte fino a 3 giorni; conservare bao separatamente. Riscaldare le polpette in una padella a fuoco medio e cuocere nuovamente a vapore il bao per un paio di minuti per ammorbidirle prima di assemblarle.

Storia e origine

La polvere di cinque spezie, una miscela tipicamente di anice stellato, chiodi di garofano, cannella, pepe di Sichuan e finocchio, ha aromatizzato brasati cinesi e carni arrostite per generazioni, e i panini bao al vapore sono stati un pane base nella cucina regionale cinese almeno dalla dinastia Song.

Domande frequenti

Posso creare Bao da zero?

Sì, un impasto base lievitato e leggermente zuccherato cotto a vapore in tondi funziona bene; assicurati solo che l'impasto lieviti fino a quando visibilmente gonfio prima di cuocere a vapore o che i panini diventino densi.

Cosa posso usare al posto della salsa hoisin?

الصويا سوسو, بيراز فيستيك إزميسي واسمر شيكردن أولوسان بير كاريشيم, كورو أوزومون Verifica se il problema è sul tuo computer.

هل يمكنك معرفة ما هو هذا؟

Il miele e l'hoisin contengono entrambi zucchero che brucia rapidamente a fuoco alto: spennella la glassa solo nell'ultimo minuto a fuoco medio, non prima.

Fatti nutrizionali

Per porzione (300g) · 4 porzioni totali

Calorie480Calorie
Proteine26g
Carboidrati38g
Grassi25g
Fibra2g
Proteine26g
Carboidrati38g
Grassi25g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale40 minuti

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