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Liangban Huanggua (insalata cinese di cetrioli schiacciati)

Cetrioli schiacciati conditi con olio di peperoncino all'aglio e aceto, un antipasto freddo cinese rinfrescante e avvincente.

Prep.
15 min.
Cottura
0 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.5
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#أوس سي جراند#سالاتليك#سلطة#شكرا جزيلا#No#piatto freddo

A proposito di questa ricetta

Frantumare i cetrioli anziché affettarli in modo netto è la tecnica che definisce questo caso, spaccando la carne in forme irregolari che assorbono il condimento in modo molto più efficace di quanto potrebbero mai fare i tondi dal taglio liscio. Il condimento combina aceto nero, salsa di soia, aglio e una generosa quantità di olio di peperoncino, creando un rivestimento incisivo, saporito e piccante che aderisce a ogni fessura dei pezzi di cetriolo grossolanamente spezzati. Servito freddo come antipasto o contorno veloce, questo piatto appare costantemente sia nella cucina casalinga cinese che nei menu dei ristoranti, apprezzato per la velocità con cui si prepara e per l'efficacia con cui taglia piatti più ricchi sulla stessa tavola.

Ingredienti

Serve 4

  • 3Cetrioli persiani o inglesi
  • 1 cucchiainosale(per drenare)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 2 cucchiaioaceto nero
  • 2 cucchiaiosalsa di soia
  • 1 cucchiaioolio di Cile
  • 1 cucchiainozucchero
  • 1 cucchiainoolio di sesamo
  • 1 cucchiaiosemi di sesamo tostati
  • 2 cucchiaiocoriandolo tritato(per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    Schiaccia i cetrioli

    Disporre i cetrioli su un tagliere e schiacciarli con la parte piatta di un coltello o di un mattarello finché non si aprono, quindi tagliarli a pezzetti grossolani.

    Frantumare anziché affettare crea superfici irregolari e scoscese che assorbono molto più condimento rispetto ai giri tagliati in modo netto.

  2. 2

    Salare e scolare

    Condisci i pezzi di cetriolo con sale e lasciali riposare in uno scolapasta per 10 minuti per eliminare l'acqua in eccesso.

  3. 3

    Prepara il condimento

    Sbattere insieme l'aglio, l'aceto nero, la salsa di soia, l'olio di peperoncino, lo zucchero e l'olio di sesamo.

  4. 4

    Combina

    Asciugare i cetrioli sgocciolati, quindi condirli con il condimento.

  5. 5

    Servire

    Cospargere con semi di sesamo e coriandolo e servire freddo.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Schiaccia i cetrioli con decisione invece di affettarli semplicemente: le superfici irregolari e screpolate sono essenziali per assorbire correttamente il condimento incisivo.

  • →

    Sala e scola brevemente i cetrioli prima di condirli per eliminare l’acqua in eccesso, che altrimenti diluirebbe il sapore.

  • →

    Regola l'olio di peperoncino in base alle tue preferenze di calore; è facile aggiungerne altro ma difficile toglierlo una volta mescolato.

Variazioni

  • •

    Aggiungere una manciata di arachidi dà più croccantezza e ricchezza.

  • •

    Dopo aver iniziato la versione, devi avere il tempo necessario prima di iniziare il lavoro.

  • •

    Una versione con funghi orecchio di legno mescolati la rende un’insalata fredda più sostanziosa.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 2 giorni in un contenitore ermetico; i cetrioli rilasceranno più liquido con il tempo, quindi scolateli nuovamente se necessario prima di servire gli avanzi.

Storia e origine

Le insalate di cetrioli schiacciati sono un alimento base in tutte le cucine regionali cinesi, particolarmente apprezzate nella cucina del Sichuan, dove la tecnica di schiacciare anziché affettare le verdure è comune per massimizzare la superficie di assorbimento della salsa.

Domande frequenti

هل يمكن أن يكون حجم الجزء العلوي من العطر ممتازًا ؟

Schiacciare crea superfici ruvide e irregolari con molta più area a cui il condimento può aderire, dando un boccone più saporito rispetto a fette tagliate lisce.

يا سياه سيرك بولمازسام ؟

Un mix di aceto di riso e un tocco di aceto balsamico si avvicina al suo sapore leggermente dolce e complesso.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là?

Probabilmente i cetrioli non sono stati salati e scolati abbastanza a lungo: lasciali riposare in uno scolapasta per 10 minuti interi e asciugali prima di condirli.

Fatti nutrizionali

Per porzione (150g) · 4 porzioni totali

Calorie90Calorie
Proteine2g
Carboidrati8g
Grassi6g
Fibra1g
Proteine2g
Carboidrati8g
Grassi6g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura0 minuti
Tempo totale15 minuti

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