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Casseruola colombiana di pollo e riso (Arroz con Pollo Bake)

Pollo e riso sminuzzati cotti insieme in una salsa di soffritto ed erbe fino a quando diventano dorati e gorgoglianti.

Prep.
20 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.6
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A proposito di questa ricetta

Questa casseruola è basata sull'arroz con pollo, uno dei piatti casalinghi colombiani più comuni, dove pollo e riso vengono tradizionalmente bolliti insieme in una pentola con un soffritto di cipolla, aglio, pomodoro e scalogno, oltre a una manciata di verdure come piselli e carote. Cuocere insieme i componenti invece di cuocerli a fuoco lento sul fornello rende facile prepararli in anticipo e portarli direttamente in tavola, un'opzione pratica sia per il pranzo al sacco che per le cene di famiglia. Rosolando prima il pollo, poi costruendo il sofrito nella stessa pentola, gli strati aromatizzano come fa l'arroz con pollo sul piano cottura: niente qui è semplificato oltre ciò che una cucina domestica può gestire durante una settimana. Una noce di burro mescolata alla salsa alle erbe prima della cottura conferisce ricchezza al piatto e aiuta il riso a rimanere umido attraverso il calore secco del forno. Cotta al forno scoperta per il tratto finale in modo che la parte superiore diventi leggermente dorata, questa casseruola offre gli stessi sapori confortanti di una pentola di arroz con pollo a cottura lenta con meno agitazione manuale, motivo per cui così tante famiglie colombiane indaffarate si appoggiano ad essa.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.5 lbcosce di pollo disossate(tagliato a pezzi)
  • 3 cucchiaioolio d'oliva(diviso)
  • 1cipolla(tagliato finemente)
  • 1peperone rosso(tagliato a dadini)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 2pomodori(tagliato a dadini)
  • 1 cucchiainocumino macinato
  • 1 cucchiainoorigano secco
  • 1.5 tazzeriso a grani lunghi
  • 3 tazzebrodo di pollo(caldo)
  • 1 tazzapiselli e carote surgelati
  • 2 cucchiaioburro
  • 0.25 tazzacoriandolo(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare il pollo

    Preriscaldare il forno a 375F (190C). Scaldare 2 cucchiai di olio in una pentola resistente al forno a fuoco medio-alto. Rosolare i pezzi di pollo, circa 4 minuti per lato, quindi rimuoverli e metterli da parte.

  2. 2

    Costruisci il soffritto

    Nella stessa pentola, aggiungere l'olio rimanente, la cipolla e il pepe, cuocendo finché diventano morbidi, 6 minuti. Aggiungere l'aglio, i pomodori, il cumino e l'origano, cuocendo altri 3 minuti.

  3. 3

    Aggiungere il riso e il brodo

    Mescolare il riso per ricoprirlo con il soffritto, quindi aggiungere il brodo caldo e rimettere il pollo nella pentola, immergendolo nel liquido.

  4. 4

    Cuocere coperto

    Coprire bene la pentola e cuocere per 25 minuti.

    Utilizzare brodo caldo, non freddo: il liquido freddo rallenta la cottura in modo non uniforme e può lasciare il riso crudo in alcuni punti.

  5. 5

    Aggiungere le verdure e terminare la cottura

    Mescolare i piselli e le carote e cospargere di burro. Coprire e cuocere altri 10 minuti, quindi scoprire e cuocere per 5 minuti finché la parte superiore non appare compatta e leggermente dorata.

  6. 6

    Riposare e servire

    Lasciate riposare 5 minuti coperti, poi sgranate delicatamente e completate con il coriandolo.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Rosolare bene il pollo prima di aggiungerlo nuovamente: questo crea un fondo nella pentola che insaporisce l'intero riso.

  • →

    Tieni la pentola ben coperta durante la cottura in forno, così il riso cuoce a vapore in modo uniforme invece di asciugarsi.

  • →

    Controlla la cottura del riso al termine dei 35 minuti; i forni variano e le pentole dense potrebbero richiedere qualche minuto in più.

Variazioni

  • •

    10 giorni più difficili:

  • •

    Più piccante: aggiungi un aji o un jalapeno tagliato a dadini al soffritto.

  • •

    Il nome del sito è: التنزيل الأول والتنزيل الأخير.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 4 giorni. Riscaldare coperto in forno a 175 °C per 15 minuti o nel microonde con una spruzzata di brodo per mantenere umido il riso.

Storia e origine

L'arroz con pollo è uno dei pasti casalinghi più cucinati in Colombia e in gran parte dell'America Latina, con radici nella cucina coloniale spagnola del riso adattata con basi e verdure di sofrito locali. Le versioni colombiane tipicamente si basano su pomodoro, scalogno e cumino piuttosto che sullo zafferano o sull'achiote utilizzati in alcune altre varianti regionali.

Domande frequenti

Warum non è possibile?

Sì, anche se le cosce rimangono più succose durante il tempo di cottura più lungo; se usate il seno, controllate la cottura qualche minuto prima per evitare che si secchi.

هل لديك مشكلة, إذن, إذا كان لديك المزيد من المشاكل؟

Rosola il pollo e prepara il sofrito in una padella, poi trasferisci tutto in una pirofila, copri bene con carta stagnola e cuoci come indicato.

أليس من الممكن أن لا يعمل جهاز Pirincim-Strahlung؟

Probabilmente la pentola non è stata sigillata abbastanza ermeticamente, lasciando fuoriuscire il vapore: copri con un foglio di alluminio sotto il coperchio per una chiusura più stretta o aggiungi qualche altro minuto coperto prima di scoprire.

Fatti nutrizionali

Per porzione (380g) · 6 porzioni totali

Calorie440Calorie
Proteine28g
Carboidrati48g
Grassi14g
Fibra3g
Proteine28g
Carboidrati48g
Grassi14g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale65 minuti

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