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Involtini egiziani di pollo alla griglia in stile Shawarma

Cosce di pollo marinate al cumino, scottate in padella e avvolte in una focaccia calda con salsa all'aglio, sottaceti e prezzemolo.

Prep.
15 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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#com.misirli#Grazie#Va bene#سافورما#pranzo veloce#cibo di strada

A proposito di questa ricetta

Questo impacco si ispira allo street food in stile shawarma che si trova nelle città egiziane, dove il pollo marinato viene cotto caldo e velocemente, quindi impilato nel pane caldo con salsa all'aglio e verdure in salamoia. Mentre il vero shawarma è impilato su uno spiedo verticale, questa versione casalinga ottiene risultati simili carbonizzati e ben conditi scottando forte le cosce di pollo marinate in una padella. La marinata - cumino, coriandolo, aglio e limone - necessita di almeno 30 minuti per penetrare effettivamente nella carne; saltare il tempo di riposo è il motivo più comune per cui le versioni casalinghe hanno un sapore insipido rispetto all'originale del carretto. Cucinare il pollo in una padella molto calda e appena unta imita il salmerino che otterresti da uno spiedo o da una griglia. Avvolto con una salsa veloce allo yogurt e all'aglio, sottaceti e prezzemolo, è un pranzo veloce e soddisfacente che trasforma lo street food del Cairo in un pasto casalingo di 30 minuti.

Ingredienti

Serve 4

  • 600 gcosce di pollo(disossato, senza pelle, tagliato a fette sottili)
  • 3 cucchiaioolio d'oliva(diviso)
  • 4 spicchiaglio(tritato, diviso)
  • 1.5 cucchiainocumino macinato
  • 1 cucchiainocoriandolo macinato
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 4 pezzifocaccia(riscaldato)
  • 0.5 tazzayogurt bianco
  • 0.5 tazzaprezzemolo(tritato)
  • 2 cucchiaiosucco di limone(diviso)
  • 0.5 tazzaverdure in salamoia(torshi o rapa marinata, facoltativo)

Istruzioni

  1. 1

    Marinare il pollo

    Condire il pollo con 2 cucchiai di olio, metà dell'aglio, cumino, coriandolo, sale, pepe e 1 cucchiaio di succo di limone. Marinare per almeno 30 minuti o fino a una notte in frigorifero.

    Non saltare il resto: questo è ciò che distingue un wrap piatto da uno che sa davvero di shawarma.

  2. 2

    Prepara la salsa all'aglio

    Mescolare insieme lo yogurt, l'aglio rimasto, il succo di limone rimasto e un pizzico di sale. Mettere da parte.

  3. 3

    Scottare il pollo

    Scaldare l'olio rimanente in una padella capiente a fuoco alto fino a quando non fuma appena. Aggiungere il pollo in un unico strato e rosolare 4-5 minuti per lato fino a quando i bordi saranno carbonizzati e ben cotti.

  4. 4

    Scaldare la focaccia

    Mentre il pollo riposa per 3 minuti, scalda la focaccia in una padella o in un forno asciutto fino a renderla morbida e flessibile.

  5. 5

    Assemblare gli involucri

    Distribuire la salsa di yogurt all'aglio su ogni focaccia, impilare con il pollo a fette, le verdure in salamoia e il prezzemolo, quindi arrotolare bene e servire immediatamente.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Affetta il pollo sottile e uniforme in modo che cuocia in fretta e in modo omogeneo nella padella calda senza seccarsi.

  • →

    Prendi la padella molto calda prima di aggiungere il pollo: una padella adeguatamente calda è ciò che dà i bordi carbonizzati, simili a shawarma.

  • →

    Questo è qualcosa che puoi fare in modo che tu possa preoccuparti di questo. مبيعاتك.

Variazioni

  • •

    Versione di manzo: usa il controfiletto di manzo tagliato a fettine sottili marinato allo stesso modo per uno stile shawarma diverso ma ugualmente tradizionale.

  • •

    Più piccante: aggiungere alla marinata un pizzico di pepe di Cayenna o di Aleppo.

  • •

    Sie müssen wissen, dass Sie nicht plus wissen, كان Sie tun müssen, antes de sua família entre.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero il pollo cotto separatamente dal pane e dalla salsa per un massimo di 3 giorni. Riscaldare il pollo in una padella calda per rendere croccanti i bordi anziché nel microonde, quindi assemblarlo fresco.

Storia e origine

Lo shawarma, cotto su un girarrosto verticale e tagliato a fette sottili, è uno dei cibi da strada più comuni in Egitto e nel Levante. Questa versione scottata in padella ricrea lo stesso profilo di salmerino e spezie a casa senza attrezzature speciali.

Domande frequenti

Warum non è possibile?

E sì, sarò felice di sapere se lo farò, ma lo farò.

Per quanto tempo devo marinare il pollo?

Almeno 30 minuti per un vero sapore, anche se marinare per una notte in frigorifero dà risultati sensibilmente migliori se hai tempo.

سلامورا سيبزيلرين يرين ني كولانابيليريم؟

Pomodoro fresco a fette, cetriolo e una spruzzata di limone in più funzionano bene se non hai sottaceti a portata di mano.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie430Calorie
Proteine33g
Carboidrati34g
Grassi18g
Fibra2g
Proteine33g
Carboidrati34g
Grassi18g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale30 minuti

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