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Insalata egiziana di riso alle erbe e vermicelli

Riso alla egiziana cotto con vermicelli tostati, conditi a freddo con tante erbe aromatiche, limone e noci tostate per una brillante insalata di cereali.

Prep.
15 min.
Cottura
25 min.
Porzioni
5
Difficoltà
Facile
4.5
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A proposito di questa ricetta

Il riso cotto con vermicelli tostati - roz bel sha'reya - è uno dei contorni più comuni sulla tavola egiziana, solitamente servito caldo insieme a un piatto principale. Questa insalata prende la stessa base e la trasforma in un'insalata di cereali a temperatura ambiente, condita generosamente con prezzemolo, menta, limone e noci tostate una volta che il riso si è raffreddato. La tecnica che definisce questo piatto è quella di tostare i vermicelli nel burro o nell'olio fino a doratura profonda prima che il riso e il liquido entrino: questo è ciò che conferisce al roz bel sha'reya il suo caratteristico sapore di nocciola, e saltandolo lascia il piatto con un sapore piatto. Una volta cotto, stendere il riso affinché si raffreddi rapidamente (invece di lasciarlo coperto nella pentola) mantiene i chicchi separati invece di raggrupparsi. Finito freddo o a temperatura ambiente con una mano pesante di erbe fresche e una brillante salsa al limone, è un ottimo contorno per una tavola calda o un pranzo al sacco.

Ingredienti

Serve 5

  • 0.5 tazzatagliatelle di vermicelli(spezzato in brevi pezzi)
  • 3 cucchiaioburro o olio d'oliva(diviso)
  • 1.5 tazzeriso a grani lunghi(risciacquato)
  • 3 tazzeacqua o brodo
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 tazzaprezzemolo(tritato)
  • 0.25 tazzamenta fresca(tritato)
  • 0.33 tazzamandorle o pinoli tostati
  • 3 cucchiaiosucco di limone
  • 2 cucchiaioolio d'oliva(per il condimento)

Istruzioni

  1. 1

    Tostare i vermicelli

    Scaldare 2 cucchiai di burro in una pentola a fuoco medio. Aggiungere i vermicelli e tostarli, mescolando continuamente, per 2-3 minuti fino a doratura.

    Osserva attentamente: i vermicelli passano da dorati a bruciati in meno di un minuto una volta che iniziano a dorarsi.

  2. 2

    Cuocere il riso

    Aggiungi il riso nella pentola e mescola per ricoprire il burro per 1 minuto. Aggiungere l'acqua e il sale, portare ad ebollizione, quindi coprire e cuocere a fuoco basso per 15-18 minuti finché l'acqua non viene assorbita.

  3. 3

    Raffreddare il riso

    Sgranare il riso con una forchetta e stenderlo su un vassoio grande per farlo raffreddare a temperatura ambiente, circa 20 minuti.

  4. 4

    Prepara il condimento

    Sbattere insieme il succo di limone, l'olio d'oliva e un pizzico di sale.

  5. 5

    Mescolare e servire

    Trasferisci il riso raffreddato in una ciotola capiente. Aggiungere il prezzemolo, la menta e le noci tostate, irrorare con il condimento e mescolare delicatamente per unire.

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Suggerimenti professionali

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    Pirinci zögert nicht, Ihre Hände in die Luft zu jagen ; Puoi fare questo con un chave de fenda sem fio.

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    Tosta i vermicelli in piccole quantità se raddoppi la ricetta, poiché affollare la pentola li fa tostare in modo non uniforme.

  • →

    Se sei in cerca di qualcosa, sarai in grado di farlo.

Variazioni

  • •

    Aggiungi proteine: aggiungi pollo allo spiedo sminuzzato o gamberetti cotti per un'insalata di piatto principale più sostanziosa.

  • •

    Kurutulmus-Meyve: سنحصل على بعض الاختبارات التي تم إجراؤها ويجب أن يكون الإصدار الحالي مع تباين متباين Joana.

  • •

    Più piccante: aggiungi un pizzico di scaglie di peperoncino al condimento per renderlo più piccante.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero in un contenitore sigillato fino a 4 giorni. Portare a temperatura ambiente o aggiungere una spruzzata di limone fresco prima di servire, poiché il sapore si attenua leggermente quando è freddo.

Storia e origine

Il riso cotto con vermicelli tostati, noto come roz bel sha'reya, è un contorno base in tutto l'Egitto e in gran parte del Levante, tradizionalmente servito caldo insieme a stufati o carni arrosto. Questa insalata adatta la stessa tecnica in un piatto freddo a base di erbe adatto ai climi più caldi.

Domande frequenti

هل السباغيتي غير متوفرة؟

Sì, rompi prima gli spaghetti normali in pezzetti corti da 2 cm: tostano e cuociono allo stesso modo dei vermicelli.

Avez-vous besoin d'aide ؟

Probabilmente è stato tostato troppo a lungo o a fuoco troppo alto: i vermicelli bruciano rapidamente, quindi tirali nel momento in cui diventano marrone dorato intenso.

هل من الممكن أن يكون Grund für die Frage بمثابة خدمة شراء مباشرة؟

Sì, si serve tradizionalmente caldo come contorno — basta saltare il passaggio del raffreddamento e mescolare le erbe e il condimento subito dopo la cottura.

Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 5 porzioni totali

Calorie310Calorie
Proteine6g
Carboidrati48g
Grassi11g
Fibra2g
Proteine6g
Carboidrati48g
Grassi11g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura25 minuti
Tempo totale40 minuti

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