Doro Wat Casseruola di pollo al forno con erbe fresche
Pollo con osso cotto in una ricca salsa berbera e cipolla, rifinito con uova sode ed erbe aromatiche.
A proposito di questa ricetta
Questa casseruola prende il suo sapore principale dal doro wat, il piatto nazionale dell'Etiopia, uno stufato di pollo costruito sulla stessa base di cipolla cotta lentamente come ogni altro wat, arricchito con berbere, niter kibbeh e tradizionalmente cotto a fuoco lento con uova intere sode che assorbono la salsa. Cuocere il pollo nella salsa invece di cuocerlo interamente sul fornello è un adattamento pratico per un formato in casseruola, lasciando che sia il forno a fare il lavoro di intenerire il pollo mentre la salsa si riduce e si concentra. La base di cipolla deve ancora essere preparata correttamente sul piano cottura - non c'è scorciatoia per la cottura lunga e lenta che dà a doro wat la sua salsa densa e profondamente saporita - ma una volta che quella base e il berbere sono fioriti insieme, tutto si sposta nel forno, dove i pezzi di pollo con l'osso brasano delicatamente finché non diventano teneri. Le uova sode immerse nella salsa per il tratto finale della cottura raccolgono il colore e il sapore del berbere, segno distintivo del piatto tradizionale, e le erbe fresche sparse sopra prima di servire aggiungono uno strato di luminosità.
Ingredienti
Serve 4
- 1.2 kgcosce e cosce di pollo disossate(pelle rimossa)
- 1 cucchiaiosucco di limone
- 1 cucchiainosale marino fino(per il pollo)
- 3 grandecipolle(tritato finemente)
- 4 cucchiaioniter kibbeh o olio vegetale
- 4 spicchiaglio(tritato)
- 1 cucchiaiozenzero fresco(grattugiato)
- 3 cucchiaioMiscela di spezie berbere
- 2 cucchiaioconcentrato di pomodoro
- 1.5 tazzebrodo di pollo
- 1 cucchiainosale marino fino(per la salsa)
- 6 grandeuova(sodo e sbucciato)
- 0.25 tazzacoriandolo fresco(tritato, per guarnire)
Istruzioni
- 1
Condisci il pollo
Strofina il pollo con succo di limone e sale. Metti da parte mentre prepari la salsa.
- 2
Cuocere le cipolle
In un'ampia pentola adatta al forno, cuocere le cipolle a fuoco medio-basso, mescolando spesso, per 18-20 minuti fino a quando saranno profondamente ammorbidite e dorate.
- 3
Aggiungi grassi e aromi
Mescolare il niter kibbeh o l'olio, l'aglio e lo zenzero. Cuocere 2 minuti finché non diventa fragrante.
- 4
Fiorisci il berbero
Aggiungi il berberè e il concentrato di pomodoro, mescolando continuamente per 2-3 minuti fino a quando non sarà profondamente profumato.
Dai al berbere il tempo reale nel grasso qui: questo è il passo più importante per costruire la profondità di sapore caratteristica di Doro Wat.
- 5
Prepara il brasato
Versare il brodo di pollo e il sale rimanente, mescolando per unire. Immergi i pezzi di pollo nella salsa, aggiungendone un po' sopra.
- 6
Cuocere
Coprire e cuocere in forno a 175°C per 45 minuti. Scoprire, immergere le uova sode nella salsa e cuocere altri 10-15 minuti fino a quando il pollo diventa tenero e la salsa si sarà addensata.
- 7
Servire
Guarnire con coriandolo fresco. Servire con injera o riso, distribuendo generosamente la salsa addensata su tutto.
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Eliminare la pelle del pollo prima della cottura, come da tradizione; la salsa trae la sua ricchezza dal niter kibbeh piuttosto che dal grasso di pollo fuso.
- →
Sert hat sich sehr wohl gefühlt, ass er seine Kinder in den Ruhestand versotzte, e die Lastik war schon long vorbei.
Variazioni
- •
Usa petto di pollo con l’osso se preferisci la carne bianca, anche se cosce e sovracosce tradizionalmente reggono meglio la lunga brasatura.
- •
Se preferisci, aggiungi qualche uovo sodo in più: spesso sono la parte più richiesta del piatto.
- •
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Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 4 giorni; il sapore si approfondisce durante la notte, rendendo gli avanzi probabilmente ancora migliori. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o in un piatto coperto in un forno a 160°C (325°F) finché non sarà completamente riscaldato.
Storia e origine
Il Doro Wat è ampiamente considerato il piatto nazionale dell'Etiopia, tradizionalmente preparato per le festività come il Natale etiope (Genna) e la Pasqua, e la tecnica di cuocere lentamente le cipolle prima di aggiungere il berbere è fondamentale per quasi tutti i piatti wat etiopi.
Domande frequenti
Était-ce, quand Sie wissen, était-ce Sie tun?
Sì, basta far sobbollire con il coperchio a fuoco basso per lo stesso tempo totale invece di usare il forno; la tecnica e il risultato sono molto simili.
حرب سوسوم ليس هناك شيء دا؟
Dopo tutto, il 10 agosto 15, 10 e 15 giorni fa, من الوظائف.
Cosa succede se non riesco a trovare niter kibbeh?
Se lo fai, non lo so, e non lo farò, ma lo farò. من Você pode fazer isso sem parar.
Fatti nutrizionali
Per porzione (400g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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