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Peperoni ripieni georgiani con ripieno di noci

Peperoni ripieni di una miscela di noci ed erbe aromatiche, un antipasto freddo georgiano adattato in un piatto completo.

Prep.
20 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.6
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#ok#سيفيز#بيبر دولماسي#Vejetar#antipasto#تامان دي الغلوتين

A proposito di questa ricetta

Le verdure ripiene con pasta di noci sono un classico antipasto georgiano: melanzane, cavoli o peperoni ripieni di una densa miscela di noci tritate, aglio, aceto ed erbe aromatiche, solitamente serviti freddi come parte di un supra (tavola festiva). Questa versione riempie i peperoni arrostiti, che si ammorbidiscono e si addolciscono al forno, con lo stesso composto di noci, trasformando un antipasto freddo in un piatto caldo più sostanzioso. La chiave per ottenere il ripieno giusto è macinare le noci abbastanza finemente da legarle in una pasta spalmabile anziché rimanere friabili: un robot da cucina lo fa in pochi secondi, anche se le ricette georgiane più antiche utilizzano un mortaio o un macinino a manovella per lo stesso risultato. Un tocco di miele bilancia la piccantezza dell'aceto senza rendere dolce il ripieno. Serviti caldi o a temperatura ambiente, questi peperoni funzionano bene come antipasto per una crema spalmabile più ampia di ispirazione georgiana insieme al khachapuri o una semplice insalata verde, o come piatto vegetariano leggero con pane a parte.

Ingredienti

Serve 4

  • 4peperoni(dimezzato e seminato)
  • 2 cucchiaioolio d'oliva
  • 1.5 tazzenoci
  • 3 spicchiaglio
  • 2 cucchiaioaceto di vino rosso
  • 1 cucchiaiotesoro
  • 0.5 cucchiainocoriandolo macinato
  • 0.25 cucchiainoscaglie di peperoncino
  • 0.33 tazzaacqua calda
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.33 tazzacoriandolo(tritato, più extra per guarnire)
  • 0.25 tazzasemi di melograno(per guarnire, facoltativo)

Istruzioni

  1. 1

    Arrostire i peperoni

    Condire le metà del peperone con olio d'oliva e un pizzico di sale. Arrostire con il lato tagliato rivolto verso l'alto a 200°C (400°F) per 20-25 minuti finché non si sarà ammorbidito e leggermente carbonizzato ai bordi.

  2. 2

    Preparare il ripieno di noci

    Mentre i peperoni arrostiscono, frullare le noci, l'aglio, il coriandolo e il peperoncino in scaglie in un robot da cucina fino a quando non saranno tritati finemente e inizieranno a formare grumi.

  3. 3

    Sciogliere la pasta

    Aggiungere gradualmente l'aceto, il miele, il sale e l'acqua tiepida, frullando fino a ottenere un composto denso e spalmabile.

    Aggiungi l'acqua lentamente: troppa rende il ripieno liquido e non manterrà la sua forma nel pepe.

  4. 4

    Mescolare le erbe

    Incorporate a mano il coriandolo tritato nella pasta di noci.

  5. 5

    Riempire i peperoni

    Versare generosamente il composto di noci in ciascuna metà di peperone arrostito, ammucchiandolo leggermente.

  6. 6

    Guarnire e servire

    Completare con semi di melograno e coriandolo extra e servire caldo o a temperatura ambiente.

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    Lascia raffreddare i peperoni arrostiti per 5 minuti prima di riempirli: i peperoncini piccanti possono far sciogliere e scivolare via la pasta di noci.

Variazioni

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    Va bene, in un'altra occasione, come se non bastasse, l'uomo è in difficoltà.

  • •

    Sie sin sich sicher, dass ich ihnen sehr viel Zeit Fare, um Ihnen die Arbeit zu erleichtern.

  • •

    Servire freddo come antipasto anticipato: i sapori si intensificano dopo alcune ore in frigorifero.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero i peperoni ripieni fino a 3 giorni in un contenitore ermetico. Da servire freddo o a temperatura ambiente; il riscaldamento può far separare leggermente il ripieno di noci.

Storia e origine

Le paste di noci ripiene di verdure sono un segno distintivo della supra georgiana, la tradizionale tavola festiva, dove piatti come nigvziani badrijani (melanzane ripiene di noci) sono documentati nella cucina casalinga georgiana da generazioni, riflettendo la lunga dipendenza della regione del Caucaso dalle noci come alimento base della dispensa.

Domande frequenti

Posso fare la farcitura in anticipo?

Sì, la pasta di noci si mantiene ben refrigerata fino a 4 giorni e il sapore migliora effettivamente dopo un giorno, quindi è un buon componente anticipato.

هل هناك مشكلة مع الروبوت الروبوت؟

Un mortaio e un pestello funzionano, anche se richiedono più tempo; Tritare prima le noci e l'aglio, quindi incorporare gradualmente i liquidi per sciogliere la pasta.

أليس من الممكن أن تقضي وقتًا ممتعًا؟

È stata aggiunta troppa acqua troppo velocemente. Raffreddare il ripieno per 15 minuti in frigorifero per rassodarlo prima di versarlo nei peperoni.

Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 4 porzioni totali

Calorie320Calorie
Proteine8g
Carboidrati18g
Grassi25g
Fibra5g
Proteine8g
Carboidrati18g
Grassi25g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale50 minuti

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