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Bocconcini di pasta fritta dolce del Ghana Bofrot (Puff-Puff).

Polpette di pasta fritta morbide e leggermente dolci con una crosta dorata e un interno arioso, lo spuntino ghanese per l'ora del tè noto come bofrot o puff-puff.

Prep.
20 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
4.6
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#جانالي#كيزارميس هامور#بوف بوف#spuntino dolce#No#كاي ساتي

A proposito di questa ricetta

Il bofrot, conosciuto nei paesi vicini come puff-puff, è un semplice impasto lievitato di farina, zucchero, lievito e un pizzico di noce moscata, lasciato lievitare fino a quando non diventa arioso e pieno di bolle prima di essere versato nell'olio caldo in palline ruvide e irregolari. La forma irregolare è parte del suo fascino: non esistono due pezzi esattamente uguali e la superficie scoscesa si frigge in un mix soddisfacente di creste croccanti e interno morbido e soffice. Ottenere la pastella giusta è l'abilità principale coinvolta: deve essere abbastanza morbida da poter essere facilmente utilizzata con il cucchiaio, ma abbastanza densa da mantenere la sua forma una volta che colpisce l'olio, e deve poter lievitare completamente e senza fretta in modo che il lievito possa fare il suo lavoro e il bofrot finito risulta leggero anziché denso e pastoso. Un pizzico di noce moscata nella pastella è un tocco tipicamente ghanese che lo distingue da altre versioni regionali dell'impasto fritto. Venduto caldo dalle bancarelle lungo la strada avvolto in sacchetti di giornale o di carta, il bofrot è un classico spuntino ghanese per la colazione e l'ora del tè, da consumare preferibilmente entro un'ora dalla frittura mentre la crosta è ancora croccante e l'interno è caldo e morbido.

Ingredienti

Serve 6

  • 3 tazzefarina per tutti gli usi
  • 0.5 tazzazucchero
  • 2.25 cucchiainolievito istantaneo
  • 0.25 cucchiainonoce moscata macinata
  • 0.5 cucchiainosale marino fino
  • 1.25 tazzeacqua calda
  • 3 tazzeolio vegetale(per friggere)
  • 2 cucchiaiozucchero a velo(per spolverare, opzionale)

Istruzioni

  1. 1

    Mescolare la pastella

    Sbattere la farina, lo zucchero, il lievito, la noce moscata e il sale in una ciotola capiente. Aggiungere gradualmente l'acqua tiepida, mescolando fino ad ottenere una pastella densa, liscia ed elastica, più vicina a una pastella densa per pancake che a un impasto sodo.

  2. 2

    Lascialo lievitare

    Coprire e lasciare lievitare in un luogo caldo per 1-1,5 ore fino al raddoppio, pieno di bolle e visibilmente arioso.

    La pastella è pronta quando è piena di bolle visibili e forma dei filamenti elastici quando si immerge un cucchiaio: questo è il segno che il lievito ha fatto il suo lavoro.

  3. 3

    Scaldare l'olio

    Scaldare l'olio vegetale in una pentola profonda a 170°C (340°F). Fai la prova con una piccola goccia di pastella: dovrebbe sfrigolare e salire in superficie in pochi secondi.

  4. 4

    Friggere in lotti

    Raccogli delle porzioni di pastella grossolane delle dimensioni di un cucchiaio con un cucchiaio bagnato e immergile nell'olio caldo. Friggere, girando di tanto in tanto, per 4-5 minuti fino a quando saranno completamente dorate.

  5. 5

    Scolare e servire

    Sollevateli con una schiumarola e fateli scolare su carta assorbente. A piacere spolverizzate con zucchero a velo e servite tiepida.

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Suggerimenti professionali

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    تأكد من أن وقتك سيكون سيئًا قبل أن لا يضيء جهازك. Bagno in camera, devi poter essere il tuo signore.

  • →

    درجة الحرارة القصوى 170 درجة مئوية (340 درجة فهرنهايت) ؛ Non c'è niente che tu possa dire su questo, ma non puoi farlo.

  • →

    Hamurun tam kabarma süresini verin; Questo è quello che si incontra con il denaro e il denaro.

Variazioni

  • •

    Aggiungi una banana matura schiacciata alla pastella per una dolcezza naturale e una mollica più morbida.

  • •

    Versione speziata: aggiungi un pizzico di zenzero macinato insieme alla noce moscata per un calore extra.

  • •

    Passa i bofrot fritti nello zucchero alla cannella invece che nello zucchero a velo per un finale diverso.

Stoccaggio

Il bofrot si consuma preferibilmente entro poche ore dalla frittura mentre la crosta è croccante; conservare gli eventuali avanzi in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 1 giorno e scaldare brevemente in una padella o in un forno asciutto per rinfrescare la consistenza.

Storia e origine

Il bofrot, chiamato anche puff-puff in Nigeria e togbei in alcune parti del Togo, è uno spuntino di pasta fritta trovato in tutta l'Africa occidentale, che si ritiene condivida le radici con frittelle simili portate attraverso rotte commerciali storiche e da tempo adattate in distinte versioni nazionali.

Domande frequenti

Bofrot'um brauchte etwas, c'était du tun musstest ?

Probabilmente la pastella non è lievitata abbastanza a lungo: lasciala riposare per un'ora o un'ora e mezza in un luogo caldo finché non sarà visibilmente raddoppiata e piena di bolle prima di friggerla.

¿Hamuru önceden yapabilir miyim?

Puoi conservare in frigorifero la pastella lievitata durante la notte; lasciatela tornare a temperatura ambiente e mescolatela prima di friggerla il giorno successivo.

¿Bofrotun brauchte ein Kind, um es zu kaufen?

È probabile che l'olio sia troppo caldo: abbassalo leggermente a circa 165-170°C (da 330 a 340°F) in modo che l'interno abbia il tempo di cuocersi prima che l'esterno diventi troppo dorato.

Fatti nutrizionali

Per porzione (90g) · 6 porzioni totali

Calorie220Calorie
Proteine4g
Carboidrati32g
Grassi8g
Fibra1g
Proteine4g
Carboidrati32g
Grassi8g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale40 minuti

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