Tatale di agrumi e zenzero del Ghana (pancake di platano maturo)
Frittelle di platano ghanesi dolci e speziate fatte con piantaggine matura, zenzero e scorza d'arancia, fritte fino a doratura.
A proposito di questa ricetta
I tatali, pancake saltati in padella a base di purè di platano troppo maturo mescolato con farina e spezie, sono un genuino e amato cibo di strada e spuntino casalingo del Ghana, tradizionalmente condito con zenzero, peperoncino e talvolta cipolla. Questa versione si appoggia allo zenzero che è già essenziale per la totata e aggiunge la scorza d'arancia per la luminosità, una variazione abbastanza comune tra i cuochi ghanesi che spesso aggiustano le spezie secondo i propri gusti mantenendo intatta la pastella centrale di piantaggine e farina. I platani devono essere veramente troppo maturi, con la buccia annerita e la polpa morbida e dolce, poiché i platani acerbi non si schiacciano facilmente né forniscono la dolcezza naturale da cui dipende il tatale. La purea di platano viene combinata con farina quanto basta per legarla, insieme a zenzero grattugiato, scorza d'arancia e un pizzico di peperoncino per il caratteristico equilibrio ghanese di calore dolce e caldo, quindi fritta in olio poco profondo fino a quando sarà profondamente dorata e leggermente croccante ai bordi. Serviti caldi, spesso insieme ad arachidi tostate o stufato di piselli dall'occhio in Ghana, costituiscono un'ottima colazione o uno spuntino da soli.
Ingredienti
Serve 4
- 3platani molto maturi(pelle sbucciata e annerita)
- 0.5 tazzafarina per tutti gli usi
- 1 cucchiaiozenzero fresco(grattugiato)
- 1 cucchiainoscorza d'arancia
- 0.25 cucchiainopepe di cayenna(o da gustare)
- 0.25cipolla(tritato finemente)
- 0.5 cucchiainosale marino fino
- 0.5 tazzaolio neutro(per friggere)
Istruzioni
- 1
Schiacciare i platani
Schiacciare i platani molto maturi in una ciotola con una forchetta fino a ottenere un composto quasi liscio con qualche piccolo grumo rimasto.
- 2
Mescolare la pastella
Incorporare la farina, lo zenzero grattugiato, la scorza d'arancia, il pepe di Cayenna, la cipolla tritata e il sale fino a quando non saranno ben amalgamati in una pastella densa.
- 3
Scaldare l'olio
Scaldare circa 1 cm di olio in una padella a fuoco medio finché non diventa luccicante.
- 4
Friggere le frittelle
Immergere nell'olio caldo alcune cucchiaiate di impasto, appiattindolo leggermente con il dorso del cucchiaio. Friggere 2-3 minuti per lato fino a quando saranno ben dorati e cotti.
- 5
Scolare e servire
Trasferire su un piatto rivestito di carta assorbente per scolare, quindi servire caldo.
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Suggerimenti professionali
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Usa platani veramente troppo maturi, con la buccia prevalentemente nera: questo è essenziale sia per la dolcezza che per la giusta consistenza mashable.
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Variazioni
- •
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- •
Abbinamento salato: servire con red red (stufato di piselli dall'occhio nero) per un pasto ghanese più tradizionale.
- •
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Stoccaggio
Meglio consumarlo fresco e caldo. Conservare in frigorifero gli avanzi fino a 2 giorni e riscaldarli in una padella asciutta o in forno per farli rinascere, poiché il microonde li rende mollicci.
Storia e origine
Il Tatale è un piatto ghanese ben documentato a base di platani troppo maturi, comunemente venduto dai venditori ambulanti e preparato in casa come un modo per consumare i platani diventati troppo dolci e morbidi per altre preparazioni. È tradizionalmente condito con zenzero e peperoncino, riflettendo la speziatura calda comune in tutta la cucina dell'Africa occidentale.
Domande frequenti
هل اللوحات غير متوافقة؟
I platani acerbi non si schiacciano correttamente né forniscono la giusta dolcezza. Lasciali maturare a temperatura ambiente fino a quando la pelle diventa quasi nera: possono volerci diversi giorni, ma è essenziale per un'autentica tatale.
Möchten Sie, dass Ihr Kind einen Fehler macht?
La tradizionale tatale viene fritta per i suoi caratteristici bordi croccanti, ma è possibile cuocerla a cucchiaiate su una teglia unta a 200°C per circa 20 minuti, girandola una volta, per una versione più leggera.
هل ترغب في إلغاء الخدمة؟
In Ghana, il tatale viene spesso consumato insieme al rosso rosso (stufato di piselli dagli occhi neri) o alle arachidi tostate macinate, rendendolo una combinazione dolce-salata piuttosto che una colazione puramente dolce.
Fatti nutrizionali
Per porzione (150g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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