Vai al contenuto
jamaicanbreakfast✨ Nuovo

Porridge di farina di mais giamaicano con olio croccante di Scotch Bonnet

Cremoso porridge di farina di mais giamaicano cotto nel latte di cocco, rifinito con un filo di olio croccante al peperoncino.

Prep.
20 min.
Cottura
33 min.
Porzioni
5
Difficoltà
Facile
4.4
Accedi per votare
#جامايك#يولاف لاباسي#مصر واحدة#cevizi#kahvalti#بهاراتلي

A proposito di questa ricetta

Il porridge di farina di mais è un amato alimento base della colazione giamaicana, cotto lentamente nel latte di cocco e spesso addolcito con latte condensato, vaniglia e spezie calde come cannella e noce moscata. Questa versione tende invece al salato, rifinendo il classico porridge cremoso con un filo d'olio infuso con scaglie croccanti di scotch bonnet, un contrasto non convenzionale ma saporito con la naturale dolcezza e cremosità del porridge. La tecnica per un buon porridge di farina di mais è la stessa indipendentemente dalla direzione dolce o salata: la farina di mais deve essere mescolata prima con un liquido freddo per formare un impasto liscio prima di essere frullata nel latte di cocco caldo, evitando i grumi che si creerebbero versando la farina di mais secca nel liquido caldo. Ha quindi bisogno di una cottura lenta e lunga, mescolata frequentemente, finché non si addensa fino a raggiungere una consistenza liscia e spatolabile, di solito 20-25 minuti. Servito caldo con l'olio di peperoncino croccante fatto roteare appena prima di mangiare, questa è una versione davvero diversa del porridge giamaicano per la colazione: mantiene la tecnica di cottura tradizionale spostando il sapore in un territorio salato-speziato.

Ingredienti

Serve 5

  • 1 tazzafarina di mais gialla
  • 2 tazzeacqua fredda
  • 2 tazzelatte di cocco
  • 1bastoncino di cannella
  • 0.5 cucchiainosale
  • 2 cucchiaiolatte condensato(facoltativo, per dolcezza)
  • 3 cucchiaioolio
  • 1pepe scozzese(affettato sottilmente)
  • 2scalogno(affettato, per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara l'impasto di farina di mais

    Sbattere la farina di mais in acqua fredda fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.

  2. 2

    Scaldare il latte di cocco

    Portare a bollore il latte di cocco in un pentolino con la stecca di cannella e il sale.

  3. 3

    Combina

    Sbattere lentamente l'impasto di farina di mais nel latte di cocco bollente, sbattendo costantemente per evitare grumi.

  4. 4

    Fai bollire

    Ridurre il fuoco al minimo e cuocere, mescolando spesso, per 20-25 minuti fino a quando il composto sarà denso e liscio. Mescolare il latte condensato se lo si utilizza.

  5. 5

    Prepara l'olio di peperoncino croccante

    In un pentolino separato, scaldare l'olio a fuoco medio, aggiungere lo scotch bonnet tagliato a fette e friggere fino a renderlo croccante, circa 2-3 minuti, osservando attentamente in modo che non bruci.

  6. 6

    Servire

    Eliminare la stecca di cannella, versare il porridge nelle ciotole e condire con l'olio di Scotch Bonnet croccante e gli scalogni.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis

  • Calendario pasti
  • Lista della spesa
  • Idee ricette con IA

Tieni traccia di ciò che mangi

Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.

Scarica ora

Suggerimenti professionali

  • →

    هذا غير ممكن, لأن جهاز vor dem Einschalten beschädigt wird. Tuttavia, non vous n'aurez plus qu'à vous inscrire.

  • →

    C'est un Zeit suisse, le Zeit zu verlieren, mas ce n'est pas tout à fait simple, et'était pour ça.

  • →

    سكوتش بون ديليملريني يالنيزكا بير سور كيزارتين; Non c'è niente che tu possa fare e che non sia un problema.

Variazioni

  • •

    Salta l'olio al peperoncino per la versione dolce tradizionale, aggiungendo invece più latte condensato e vaniglia.

  • •

    Aggiungi noce moscata grattugiata sopra per un profilo aromatico giamaicano più caldo e classico.

  • •

    Ciò significa che non puoi preoccuparti di questo.

Stoccaggio

Il porridge si addensa notevolmente una volta raffreddato; conservare per un massimo di 3 giorni e riscaldare con una spruzzata di latte di cocco o acqua per allentare.

Storia e origine

Il porridge di farina di mais (chiamato anche porridge di farina di mais o "pap" in Giamaica) è un piatto tradizionale per la colazione radicato nella dipendenza dell'isola dalla farina di mais come alimento base a prezzi accessibili, tipicamente cucinato con latte di cocco e spezie riscaldanti.

Domande frequenti

Posso prepararlo in anticipo per il meal prep?

Va bene, come ho detto prima di iniziare a parlare di quello che è isso?

Queste sono le nuove versioni con le più grandi variazioni ؟

Salta l'olio al peperoncino, aggiungi più latte condensato, un goccio di vaniglia e completa con noce moscata grattugiata.

Perché il mio porridge è diventato grumoso?

Probabilmente la farina di mais non è stata prima mescolata in acqua fredda -- prepara sempre una pastella liscia prima di aggiungerla al liquido caldo.

Fatti nutrizionali

Per porzione (238g) · 5 porzioni totali

Calorie351Calorie
Proteine10g
Carboidrati31g
Grassi15g
Fibra5g
Proteine10g
Carboidrati31g
Grassi15g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura33 minuti
Tempo totale53 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite