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Porridge georgiano di farina di mais Ghomi

Porridge di farina di mais denso e liscio cotto a fuoco lento fino a diventare un cucchiaio, tradizionalmente servito insieme al formaggio sulguni, un alimento base della regione occidentale di Samegrelo, in Georgia.

Prep.
5 min.
Cottura
35 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.5
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#ok#جومي#مصر واحدة#sulguni#يولاف لاباسي#kahvalti

A proposito di questa ricetta

Il Ghomi è un porridge di farina di mais denso e liscio di Samegrelo, nella Georgia occidentale, strettamente imparentato con la polenta italiana ma tipicamente cotto con una consistenza più densa e rigida e servito come alimento base quotidiano piuttosto che come contorno occasionale. Di solito è fatta con una varietà di mais più grossolana, a volte macinata localmente, che le conferisce una consistenza leggermente diversa rispetto alla polenta standard, ed è quasi sempre consumata insieme al sulguni, un formaggio georgiano elastico e salato. Cucinare il ghomi richiede un mescolamento costante e paziente a fuoco basso mentre la farina di mais assorbe l'acqua e si addensa: l'aumento eccessivo della temperatura lo fa bruciare sul fondo o diventare grumoso, poiché gli amidi hanno bisogno di tempo per idratarsi e gonfiarsi completamente. Un ghomi ben fatto dovrebbe essere abbastanza spesso da sostenere brevemente un cucchiaio in posizione verticale, liscio senza granulosità e idealmente rifinito con un po' di burro mescolato per renderlo più ricco. Il formaggio sulguni a fette viene spesso sciolto direttamente nel porridge caldo o servito sopra in modo che si ammorbidisca e si allunghi leggermente, un abbinamento che trasforma la semplice farina di mais in un pasto soddisfacente e ricco di proteine. Il ghomi con formaggio è un alimento confortevole in tutta la Georgia occidentale, consumato a colazione o a cena a seconda della famiglia.

Ingredienti

Serve 4

  • 1.5 tazzefarina di mais grossolana
  • 4.5 tazzeacqua
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 3 cucchiaioburro
  • 250 gformaggio Sulguni(oppure mozzarella fresca, tagliata a fette)

Istruzioni

  1. 1

    Portare l'acqua a ebollizione

    Portare a ebollizione l'acqua e il sale in una pentola dal fondo spesso.

  2. 2

    Aggiungi la farina di mais

    Ridurre la fiamma al minimo e incorporare gradualmente la farina di mais in un flusso lento e costante, mescolando continuamente per evitare grumi.

  3. 3

    Cuocere e mescolare

    Continuare la cottura a fuoco basso, mescolando spesso con un cucchiaio di legno, per 25-30 minuti fino a quando la farina di mais sarà densa, liscia e si staccherà dalle pareti della pentola.

    Mantieni il fuoco veramente basso: il ghomi brucia facilmente sul fondo se la fiamma è troppo alta, anche mescolando regolarmente.

  4. 4

    Arricchire con burro

    Incorporare il burro finché non si scioglie e viene completamente incorporato, conferendo al porridge una lucentezza lucida.

  5. 5

    Servire con formaggio

    Servire subito, caldo, con adagiate sopra le fette di formaggio sulguni oppure sciolto direttamente nella polenta.

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    Ce n’est pas ainsi, dass Sie es getan haben, et c’est sicher, dass Sie sich nicht sicher sind; Non c'è niente che tu possa fare prima di iniziare a lavorare.

  • →

    Mantenere il fuoco basso per tutto il tempo di cottura; Ghomi ha bisogno di una cottura lenta e delicata, non di una bollitura forte.

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    Questo è quello che si incontra con il denaro e il denaro.

Variazioni

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    Questo è qualcosa che puoi fare con il denaro della tua macchina, ma puoi farlo senza bisogno di aiuto. تكون الخدمة متاحة لك.

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    Se sei in difficoltà con la tua vita, sarai in grado di farlo e di farlo in modo corretto لديك Não.

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    Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen darüber machen müssen, ob Sie einen Service benötigen.

Stoccaggio

Il Ghomi si addensa notevolmente ed è meglio consumarlo fresco; conservare in frigorifero gli avanzi fino a 2 giorni e riscaldare con acqua extra o latte mescolato a fuoco basso per riportarlo a una consistenza spatolabile.

Storia e origine

Ghomi proviene da Samegrelo, nella Georgia occidentale, ed è strettamente imparentato con l'elarji della regione, una versione in cui il formaggio viene fuso direttamente nella farina di mais fino a renderlo elastico; entrambi i piatti riflettono l'importanza del mais come cereale base nella cucina georgiana occidentale.

Domande frequenti

Qual è la differenza tra ghomi ed elarji?

Ghomi è il semplice porridge di farina di mais, tipicamente servito con formaggio a fette a lato o sopra; L'elarji si prepara sciogliendo il formaggio direttamente nel porridge finché non diventa elastico e completamente combinato.

Posso usare la normale farina di mais per polenta?

Sì, anche se la consistenza sarà leggermente più fine del tradizionale ghomi, che spesso viene preparato con una macinatura di mais locale più grossolana; regolare leggermente l'acqua poiché la farina di mais fine assorbe il liquido più velocemente.

¿يولاف لابام ندين توباكلي؟

Non c'è niente che tu possa fare con questo. Ciò non significa che stai utilizzando una macchina per il lavaggio.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie340Calorie
Proteine12g
Carboidrati34g
Grassi19g
Fibra3g
Proteine12g
Carboidrati34g
Grassi19g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione5 minuti
Tempo di cottura35 minuti
Tempo totale40 minuti

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