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Bouillie Bourbonnaise (porridge di farina di mais francese)

Un porridge francese di farina di mais cremoso e confortante cotto a fuoco lento con latte e un tocco di zucchero, una colazione rustica della Francia centrale.

Prep.
5 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
3
Difficoltà
Facile
4.1
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#Francia#كالديرو#يولاف لاباسي#مصر واحدة#ريفي#kahvalti

A proposito di questa ricetta

La Bouillie è un tradizionale porridge rustico francese, storicamente una colazione contadina proveniente da regioni come il Borbonese e l'Auvergne, realizzata cuocendo lentamente la farina di mais o di grano saraceno nel latte fino a quando non si addensa in un porridge liscio e confortante, leggermente zuccherato e talvolta rifinito con burro. È antecedente alla diffusa popolarità dei dolci francesi come alimento per la colazione, riflettendo una tradizione più antica e più agraria della cucina rurale francese che è meno conosciuta a livello internazionale rispetto ai croissant o al dolore al cioccolato. La tecnica che conta è la stessa di un buon porridge: la farina di mais (o farina di grano saraceno, a seconda della regione) deve essere mescolata nel latte in modo graduale e continuo, idealmente iniziando con una piccola quantità mescolata al latte freddo per evitare la formazione di grumi prima di aggiungere il resto del liquido e portare a ebollizione. Una cottura paziente e lenta a fuoco basso, mescolata frequentemente, è ciò che sviluppa la caratteristica consistenza setosa e densa del porridge piuttosto che granulosa o grumosa. Servito caldo in una ciotola, a volte con un giro di panna o un filo di miele, il bouillie è un comfort food francese vecchio stile: umile, saziante e in gran parte dimenticato al di fuori delle regioni in cui ha avuto origine, ma ancora preparato da famiglie che lo ricordano dalle cucine dei nonni.

Ingredienti

Serve 3

  • 0.75 tazzafarina di mais fine o di grano saraceno
  • 4 tazzelatte intero
  • 3 cucchiaiozucchero
  • 0.25 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioburro
  • 1 cucchiainoestratto di vaniglia(facoltativo)
  • 2 cucchiaiotesoro(per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara un impasto

    Sbattere la farina di mais con 1 tazza di latte (freddo) fino a ottenere un composto omogeneo, senza grumi.

  2. 2

    Scaldare il latte rimanente

    Scaldare il latte rimanente con lo zucchero e il sale in una casseruola a fuoco medio fino a quando non diventa vapore.

  3. 3

    Combina

    Sbattere la farina di mais nel latte tiepido, mescolando costantemente per evitare grumi.

  4. 4

    Fai bollire

    Ridurre la fiamma al minimo e cuocere a fuoco lento, mescolando spesso, per 15-18 minuti fino a quando non si sarà addensato fino a ottenere una consistenza di porridge liscia e versabile.

  5. 5

    Finisci

    Incorporare il burro e la vaniglia, se utilizzati, finché non si scioglieranno e saranno completamente incorporati.

  6. 6

    Servire

    Versare nelle ciotole e irrorare con il miele prima di servire caldo.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Inizia sempre con una sospensione di farina di mais in latte freddo prima di aggiungerla al liquido caldo: è il modo più sicuro per evitare la formazione di grumi.

  • →

    Mescolare frequentemente durante la cottura; I porridge a base di farina di mais possono attaccarsi e bruciarsi sul fondo se lasciati incustoditi.

  • →

    Non sei quello che fai con il denaro, ma non posso farlo senza parar. Non sei quello che fai.

Variazioni

  • •

    Usa farina di grano saraceno al posto della farina di mais per la bouillie tradizionale in stile Alvernia, che ha un sapore più terroso.

  • •

    Puoi farlo senza problemi.

  • •

    Eu lezziere et je renk, antes que eu me tte no Weg mache, um den Service zu nutzen.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico; si addensa notevolmente una volta refrigerato. Riscaldare delicatamente a fuoco basso, sbattendo con una spruzzata di latte per riportarlo ad una consistenza morbida.

Storia e origine

La Bouillie è un piatto rustico della Francia centrale, particolarmente associato alle regioni del Borbonese e dell'Alvernia, storicamente consumato dalle famiglie contadine come colazione poco costosa e abbondante ben prima che la cultura della pasticceria francese diventasse la tradizione della colazione più riconosciuta a livello internazionale del paese.

Domande frequenti

هل لديك عصيدة من عصيدة من دقيق الذرة؟

La polenta grossolana darà una consistenza più granulosa; per una bouillie liscia e tradizionale, cerca specificamente la farina di mais fine o medio-fine.

¿يولاف لابام ندين توباكلي؟

Ciò significa che puoi farlo senza problemi. Ihr Zustand war groß, dass das Gerät ليس أكثر وظيفية.

Était-ce com a Geschichte americain?

Sono simili nel concetto: entrambi sono porridge di farina di mais a base di latte o acqua, anche se la bouillie è tipicamente più dolce e viene servita come piatto per la colazione piuttosto che come contorno salato.

Fatti nutrizionali

Per porzione (280g) · 3 porzioni totali

Calorie280Calorie
Proteine8g
Carboidrati38g
Grassi11g
Fibra1g
Proteine8g
Carboidrati38g
Grassi11g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione5 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale25 minuti

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