Vai al contenuto
Khao Soi (zuppa laotiana di noodle al cocco)
laotianlunch✨ Nuovo

Khao Soi (zuppa laotiana di noodle al cocco)

La versione laotiana del khao soi: spaghetti di riso in un delicato brodo di pomodoro e maiale condito con spaghetti fritti croccanti: più semplici e terrosi della versione tailandese-Chiang Mai.

Prep.
30 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
Accedi per votare
#laotiano#Eriste#com.corba#maiale#luang-prabang#cibo da strada#pomodoro

A proposito di questa ricetta

Khao soi esiste in forme distinte in tutto il sud-est asiatico continentale, e la versione laotiana - l'originale - è notevolmente diversa dall'iterazione Thai-Chiang Mai, ormai famosa in tutto il mondo. In Laos, il khao soi è una zuppa di noodle a base di pomodoro con carne di maiale e peperoncini secchi, senza latte di cocco e tradizionalmente servita con spaghetti di riso piatti anziché con pasta all'uovo. È la versione che si trova nei mercati mattutini e nei ristoranti lungo la strada di Luang Prabang, e rappresenta una tradizione più antica e più terrena. Questa ricetta presenta il Lao khao soi: un brodo chiaro e profumato con carne di maiale cotta lentamente, semi di soia fermentati (tua nao) e peperoncini essiccati, conditi con croccanti spaghetti di riso fritti per un contrasto strutturale. La versione laotiana dimostra come un piatto possa portare lo stesso nome oltre confine pur rappresentando filosofie culinarie completamente diverse: questo è il brodo come chiarezza e sobrietà, non ricchezza.

Ingredienti

Serve 4

  • 400 gspaghetti di riso piatti (larghezza media)
  • 400 gspalla di maiale o costolette di maiale tagliate a pezzi
  • 1 litroacqua o brodo di maiale
  • 4pomodorini roma, tagliati in quarti
  • 4scalogno, tritato grossolanamente
  • 4 spicchiaglio, schiacciato
  • 3peperoncini rossi secchi
  • 1 cucchiaiopasta di soia fermentata (tua nao) o pasta di miso
  • 2 cucchiaiosalsa di pesce
  • 1 cucchiainozucchero di palma
  • 100 mlolio neutro per friggere le tagliatelle
  • 100 gspaghetti di riso essiccati per friggere (guarnizione croccante)
  • fresh herbscoriandolo, scalogno, germogli di soia per servire
  • 2lime, dimezzati
  • 1 cucchiaioscaglie di peperoncino, per servire

Istruzioni

  1. 1

    Costruisci la base

    Scalogno, aglio e pomodori direttamente sulla fiamma o sotto la griglia finché non si formano delle vesciche. Questo aggiunge fumosità al brodo.

  2. 2

    Fai bollire il brodo

    Metti la carne di maiale con l'acqua in una pentola. Aggiungi scalogno carbonizzato, aglio, pomodori, peperoncini secchi e pasta tua nao. Portare a ebollizione, schiumare, quindi cuocere a fuoco lento per 40 minuti fino a quando la carne di maiale sarà tenera.

    Carbonizzare gli aromi prima di aggiungerli è la tecnica che conferisce a Lao khao soi la sua caratteristica profondità affumicata.

  3. 3

    Condire il brodo

    Aggiungere la salsa di pesce e lo zucchero di palma. Filtrare il brodo se si preferisce una zuppa chiara o lasciarlo con pezzetti di pomodoro morbido per una consistenza più sostanziosa.

  4. 4

    Friggere le tagliatelle croccanti

    Scaldare l'olio a 180°C. Friggere un mazzetto di spaghetti di riso essiccati per 15-20 secondi finché non saranno gonfi e croccanti. Drenare. Questi diventeranno la copertura croccante.

  5. 5

    Cuocere le tagliatelle da portata

    Cuocere gli spaghetti di riso piatti per confezione fino a quando saranno teneri. Scolare e dividere tra le ciotole.

  6. 6

    Assemblare

    Mestolo di brodo caldo con carne di maiale sopra le tagliatelle. Completare con tagliatelle fritte croccanti, coriandolo, scalogno e germogli di soia. Servire con scaglie di lime e peperoncino.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tieni traccia di ciò che mangi

Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.

Scarica ora

Suggerimenti professionali

  • →

    Carbonizzare gli aromi prima di aggiungerli al brodo è la tecnica che distingue il khao soi laotiano da una semplice zuppa di noodles con maiale.

  • →

    Tua nao (fermentierte Sojabohnen) Laotische e Taiwanesische Marktlerinde-Mevcuttur - Miso-Uygulanabilir-Bir-Alternatiftir.

  • →

    Friggere le tagliatelle croccanti subito prima di servire; perdono croccantezza entro pochi minuti dal contatto con il brodo.

Variazioni

  • •

    Thai-Chiang Mai khao soi: brodo di latte di cocco con pasta all'uovo, pasta di curry e guarnizione di noodle croccanti - un piatto correlato ma distinto.

  • •

    Pollo khao soi: usa le cosce di pollo con osso invece del maiale per un brodo più leggero.

Stoccaggio

Conservare il brodo e le tagliatelle separatamente. Il brodo si conserva in frigorifero 3 giorni. Le tagliatelle croccanti devono essere fritte ogni volta fresche.

Storia e origine

Si ritiene che l'originale khao soi sia un piatto di noodle con influenze yunnanesi proveniente dalla regione dell'altopiano dello Stato Shan che viaggiò verso sud con i commercianti musulmani yunnanesi (Chin Ho) lungo le antiche rotte carovaniere attraverso la Birmania e il Laos a partire dal 19° secolo. La versione laotiana a base di pomodoro è antecedente all'adattamento tailandese-Chiang Mai con latte di cocco e rappresenta il piatto prima che fosse arricchito con latte di cocco per soddisfare le preferenze di gusto della Thailandia settentrionale.

Domande frequenti

In che modo Lao khao soi è diverso dalla versione tailandese?

Lao khao soi è un brodo di maiale a base di pomodoro con spaghetti di riso piatti: chiaro, affumicato e terroso. Il Thai-Chiang Mai khao soi è un brodo di curry al latte di cocco con pasta all'uovo. Condividono il nome e il condimento di noodle croccanti, ma per il resto sono piatti diversi.

Cos'è il tua nao?

Il tua nao è una pasta di soia fermentata laotiana, ottenuta da semi di soia inoculati con koji ed essiccati in dischi. Dona un profondo umami a brodi e salse. La pasta di miso è il sostituto più facile da trovare nei supermercati occidentali.

Posso evitare di carbonizzare gli aromatici?

Puoi farlo, ma il brodo avrà un sapore piatto e anonimo: è il passaggio dell'abbrustolitura a renderlo inconfondibilmente laotiano. Anche solo 5 minuti sotto il grill migliorano moltissimo il sapore.

Fatti nutrizionali

Per porzione (460g) · 4 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine24g
Carboidrati52g
Grassi12g
Fibra3g
Proteine24g
Carboidrati52g
Grassi12g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione30 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale75 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite