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Insalata Coreana Di Cetrioli (Oi Muchim)

Un'insalata coreana di cetrioli in salamoia con aglio, gochugaru e olio di sesamo, croccante e piacevolmente piccante come contorno.

Prep.
15 min.
Cottura
0 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.4
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#كوري#بانشان#سالاتليك#سلطة#بهاراتلي#sì

A proposito di questa ricetta

Oi muchim è un alimento banchan coreano: un'insalata veloce di cetrioli condita con aglio, gochugaru, aceto e olio di sesamo, pensata per essere preparata pochi minuti prima del consumo in modo che i cetrioli rimangano croccanti anziché trasformarsi in un vero sottaceto. È uno dei banchan più veloci da preparare, ed è proprio per questo che appare così spesso insieme al barbecue coreano e ai piatti di riso: un contrappunto piccante e rinfrescante che impiega dieci minuti dall'inizio alla fine. La tecnica che conta di più è salare brevemente i cetrioli prima di condirli: questo fa uscire l'acqua in eccesso in modo che l'insalata rimanga croccante anziché diluire il condimento in un pasticcio acquoso. I cetrioli coreani o persiani sono preferiti per la loro buccia sottile e meno semi, affettati sottili su una mandolina o a mano per la massima superficie su cui raccogliere il condimento. Servito freddo come uno dei tanti piccoli contorni di un pasto coreano, il fascino di oi muchim è la sua semplicità e immediatezza: brillante, agliato, speziato e croccante, pronto da mangiare nel momento in cui viene condito.

Ingredienti

Serve 4

  • 3Cetrioli coreani o persiani(affettato sottilmente)
  • 1 cucchiainosale
  • 2 cucchiaiogochugaru
  • 2 cucchiaioaceto di riso
  • 1 cucchiaiozucchero
  • 2 spicchiaglio(tritato)
  • 1 cucchiainoolio di sesamo
  • 1 cucchiainosemi di sesamo tostati
  • 2 gambiscalogno(affettato sottilmente)

Istruzioni

  1. 1

    Salare i cetrioli

    Metti i cetrioli a fette con il sale in uno scolapasta e lascia riposare per 10 minuti per eliminare l'acqua in eccesso.

  2. 2

    Scolare

    Asciugare i cetrioli con un asciugamano pulito o strizzarli delicatamente per rimuovere il liquido in eccesso.

  3. 3

    Prepara il condimento

    Sbattere insieme il gochugaru, l'aceto, lo zucchero, l'aglio e l'olio di sesamo finché lo zucchero non si scioglie.

  4. 4

    Lancia

    Unisci i cetrioli con il condimento e gli scalogni, mescolando fino a ricoprirli uniformemente.

  5. 5

    Riposati brevemente

    Lasciare riposare 5 minuti affinché i sapori si fondano prima di servire.

  6. 6

    Servire

    Completare con semi di sesamo tostati e servire subito come contorno freddo.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Sala e fai scolare i cetrioli anche solo per un rapido riposo di 10 minuti: saltare questo passaggio rende l’insalata finita acquosa nel giro di un’ora.

  • →

    Quando possibile, usa i cetrioli coreani o persiani rispetto ai cetrioli inglesi; la loro buccia più sottile e il minor numero di semi trattengono meglio il condimento.

  • →

    Aiutami a trovare un modo per farlo in futuro, e usalo per i tuoi affari وستوجهك أكثر نحو طريقة الاستخدام.

Variazioni

  • •

    Aggiungi fette sottili di mela o pera per un tocco di dolcezza e croccantezza.

  • •

    Salta il gochugaru per una versione più delicata con solo aglio, aceto e sesamo.

  • •

    Il modo migliore per farlo è quello di farlo con i tuoi soldi للتطوير, فإن الحرب لم تموت من المزلق.

Stoccaggio

Si consiglia di consumarlo lo stesso giorno, preferibilmente entro un'ora dal condimento. Può essere conservato in frigorifero durante la notte, ma rilascerà liquidi e perderà la croccantezza entro il giorno successivo.

Storia e origine

Oi muchim appartiene alla categoria muchim (condito/condito) dei banchan coreani, contorni veloci pensati per essere preparati freschi con una cottura minima, che riflettono la praticità quotidiana delle tavole coreane per i pasti casalinghi (bapsang).

Domande frequenti

Se hai un problema, se lo fai, lo sai.

È meglio prepararla entro un’ora dal servizio; se proprio devi preparare prima, sala e fai scolare i cetrioli in anticipo ma condiscili solo poco prima dell’arrivo degli ospiti.

La Salat n'est-elle pas Fertig؟

Probabilmente i cetrioli non sono stati salati e scolati abbastanza a lungo. Lasciarli riposare per 10 minuti interi in uno scolapasta e tamponarli o strizzarli prima di condirli.

يا Gochugaru'yu bulamazsam؟

Puoi sostituire una piccola quantità di scaglie di peperoncino rosso e un pizzico di paprika per dare colore, anche se il sapore sarà più deciso e meno fruttato.

Fatti nutrizionali

Per porzione (120g) · 4 porzioni totali

Calorie60Calorie
Proteine1g
Carboidrati8g
Grassi3g
Fibra1g
Proteine1g
Carboidrati8g
Grassi3g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura0 minuti
Tempo totale15 minuti

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