
Lamprais (pacchi di riso olandese Burgher dello Sri Lanka)
Riso, curry di tre carni, polpette di frikkadel e sawi sambol avvolti in foglie di banana e cotti al forno: il piatto tradizionale dello Sri Lanka che richiede più manodopera.
A proposito di questa ricetta
Il lamprais è il piatto forte della comunità borghese olandese dello Sri Lanka, una preparazione meticolosa che dura più giorni e che combina riso a grani corti cotto in brodo di carne, un curry di tre carni cotto a fuoco lento (manzo, maiale e pollo nella versione classica), polpette di frikkadel fritte, un sawi sambol dolce-salato a base di cipolle caramellate, un piccante blachan di gamberi e curry di piantaggine di cenere, il tutto avvolto insieme in una foglia di banana ammorbidita e cotto al forno. Il nome deriva dall'olandese lomprijst - "grumo di riso" - e il piatto risale direttamente allo Sri Lanka coloniale del XVII e XVIII secolo, quando le famiglie della Compagnia olandese delle Indie Orientali adattarono le ricette di Giava e della comunità di Cape Malay agli ingredienti locali. Per preparare correttamente il lamprais ci vuole un giorno intero o anche due: ogni componente viene cotto separatamente, quindi assemblato, avvolto e cotto insieme in modo che l'aroma della foglia di banana infonda l'intero cartoccio. Quando ne apri uno a tavola, gli odori di riso al cardamomo, carne affumicata alla cannella, cipolla dolce caramellata e pasta pungente di gamberi si mescolano insieme: un'esperienza multisensoriale che giustifica lo sforzo. Ogni famiglia borghese dello Sri Lanka ha la propria ricetta di lamprais custodita da generazioni, e un lamprais adeguatamente preparato è ancora considerato il più grande complimento che una zia di Colombo possa fare a un ospite d'onore.
Ingredienti
Serve 6
- 500 griso samba o basmati, lavato e scolato
- 1 Lricco brodo di carne (dalla bollitura dei ritagli di carne al curry)
- 4 podscardamomo, più un bastoncino di cannella e 3 chiodi di garofano
- 300 gmanzo, tagliato a cubetti
- 300 gspalla di maiale, tagliata a cubetti
- 300 gcoscia di pollo, tagliata a cubetti
- 3 cucchiaioPolvere di curry arrostito dello Sri Lanka
- 2 cucchiaiopasta di tamarindo
- 400 mllatte di cocco denso
- 300 gcarne macinata + 1 cipolla piccola tritata + 1 uovo + 2 cucchiai di pangrattato (per i frikkadel)
- 2 grandecipolle, affettate finemente (per sawi sambol)
- 3 cucchiaiojaggery o zucchero di canna
- 2 cucchiaiopasta di gamberi oppure 80 g di gamberetti essiccati, pestate
- 1 packagefoglie di banano, leggermente scaldate sulla fiamma per ammorbidirle
Istruzioni
- 1
Prepara la carne al curry e il brodo
Mettere il manzo, il maiale e il pollo in una pentola con il curry, il tamarindo, il sale, una cipolla schiacciata e 1,5 l di acqua. Cuocere a fuoco lento coperto per 60 minuti finché tutte e tre le carni saranno molto tenere. Filtrare: il liquido di cottura diventa il brodo di riso; le carni vengono rimesse in una pentola più piccola con latte di cocco per finire come un denso sugo al curry, fatto cuocere a fuoco lento per altri 15 minuti.
- 2
Cuocere il riso lamprais
In una pentola pesante, scalda 2 cucchiai di burro chiarificato, aggiungi il cardamomo, la cannella, i chiodi di garofano e il riso sgocciolato. Mescolare 2 minuti per ricoprire ogni chicco. Aggiungere 1 litro di brodo di carne filtrato caldo, portare a ebollizione, coprire bene e abbassare la fiamma. Cuocere a fuoco lento per 12 minuti, quindi riposare fuori dal fuoco coperto per altri 10. I chicchi dovrebbero essere soffici, fragranti e colorati di dorato dal brodo.
- 3
Friggere le polpette frikkadel
Mescolare la carne macinata con la cipolla tritata, l'uovo, il pangrattato, ½ cucchiaino di sale e ¼ di cucchiaino di pepe. Formare delle palline di 2 cm (circa 24). Friggere in olio a 180°C per 3 minuti fino a quando saranno dorate e croccanti su tutti i lati. Scolare su carta assorbente. I Frikkadel sono la sorpresa materica all'interno del pacco.
- 4
Prepara il sawi sambol
Friggere lentamente le cipolle affettate in 3 cucchiai di olio a fuoco basso per 25 minuti fino a quando saranno profondamente caramellate e quasi gelatinose. Aggiungi jaggery, un pizzico di cannella, un cucchiaino di peperoncino in polvere e un cucchiaio di tamarindo. Cuocere altri 5 minuti fino a quando il mogano diventa appiccicoso e scuro. Questo sambol dolce e speziato è ciò che rende inconfondibile il lamprais.
- 5
Prepara il blachan di gamberi
Pestare la pasta di gamberi o i gamberetti essiccati con 2 spicchi d'aglio, 1 cucchiaino di scaglie di peperoncino e 1 cucchiaino di succo di lime fino a ottenere una pasta grossolana. Friggere brevemente in 2 cucchiai di olio fino a quando diventano fragranti - circa 90 secondi. Controlla la ventilazione della tua cucina: questo passaggio è pungente.
- 6
Assemblare i pacchi
Tagliare le foglie di banana in quadrati di 30 cm e ammorbidirle passandole brevemente a fuoco basso fino a renderle morbide e lucide. Su ogni foglia disporre una montagna di riso (circa 150 g), poi sopra un cucchiaio abbondante di carne al curry, 3-4 polpette di frikkadel, un cucchiaio di sawi sambol e una piccola cucchiaiata di blachan. Piegare la foglia in un pacchetto rettangolare stretto e fissarlo con un piccolo stuzzicadenti.
- 7
Cuocere i fagottini
Disporre i pacchi cuciti su una teglia. Cuocere in forno a 180°C per 25 minuti: la foglia di banana si scurirà e rilascerà il suo olio essenziale nel riso. Servire caldo, scartato, in tavola, in modo che il commensale possa godere appieno dell'aroma quando si apre la foglia.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis
- Calendario pasti
- Lista della spesa
- Idee ricette con IA
Tieni traccia di ciò che mangi
Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.
Suggerimenti professionali
- →
Lamprais è un progetto di 2 giorni per chi è alle prime armi. Cuocere la carne al curry, il sawi sambol e il blachan il giorno prima, poi il riso/frikkadel/l'assemblaggio il secondo giorno.
- →
Le foglie di banana devono essere riscaldate su una fiamma libera finché non brillano e diventano flessibili: le foglie crude si spezzeranno una volta piegate.
- →
Il curry in polvere arrostito dello Sri Lanka è più scuro e più tostato del normale curry in polvere; se non disponibile, arrostire a secco 2 cucchiai di curry in polvere normale in una padella 90 secondi prima dell'uso.
- →
Non saltare il blachan anche se ti intimidisce: fornisce la spina dorsale salata e pungente attorno alla quale è costruito il piatto. Ne basta una piccola quantità per pacco.
Variazioni
- •
Lamprais vegetariano: sostituisci il curry a tre carni con curry di anacardi e jackfruit, ometti il frikkadel (o usa polpette di lenticchie) e salta il blachan.
- •
Versione moderna Burgher: sostituisci l'agnello con il manzo e aggiungi una piccola porzione di melanzana moju (melanzane) come quinto elemento.
- •
Mini lamprais: crea 12 pacchi più piccoli con porzioni singole, ottimi per le feste.
- •
Lamprais espresso: salta la foglia di banana e mettila in una casseruola coperta; il sapore non è proprio lo stesso ma funziona per i giorni feriali.
Stoccaggio
I pacchi assemblati non cotti si mantengono refrigerati 24 ore e congelati per 2 mesi (cuocere da congelati 40 minuti). Il lamprais al forno si riscalda ben avvolto nella carta stagnola a 160°C / 325°F per 15 minuti. I singoli componenti si conservano separatamente in frigorifero per 3 giorni.
Storia e origine
Lamprais risale alla comunità borghese olandese dello Sri Lanka, discendenti dei coloni della Compagnia olandese delle Indie Orientali che si sposarono con la gente del posto dal XVII secolo in poi. Il piatto stesso fonde le tradizioni olandese (rijstafel), indonesiano (riso e sambal) e dello Sri Lanka (curry in polvere e cocco) ed è ora riconosciuto come un piatto storico distintivo della cultura Burgher dello Sri Lanka.
Domande frequenti
Posso usare la pellicola invece della foglia di banana?
Puoi, ma perdi il caratteristico aroma floreale e affumicato della foglia, che è metà del piatto. Le foglie di banana sono disponibili congelate nella maggior parte dei generi alimentari asiatici; ne basta anche una sola confezione.
Perché tre carni?
La tradizione Burgher è manzo + maiale + pollo per onorare la tavola coloniale poliglotta. Le moderne versioni musulmane dello Sri Lanka usano montone + pollo; le versioni veg utilizzano jackfruit + anacardi + lenticchie: il principio multiproteico sopravvive in qualche forma.
Il blachan è davvero necessario?
Sì, fornisce il contrappunto salato, pescoso e pungente al dolce sawi sambol. Senza di esso, il lamprais è ricco ma sbilanciato. Anche il sugo di pesce al pizzico è meglio di niente.
Posso realizzare i componenti in anticipo?
Assolutamente. Curry, sambol e blachan migliorano tutti dall'oggi al domani. Il Frikkadel può essere fritto il giorno prima e riscaldato. Solo il riso e l'assemblaggio finale devono essere eseguiti in prossimità della cottura.
Fatti nutrizionali
Per porzione (580g) · 6 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →In evidenza nelle Guide
Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:
Altre ricette dello Sri Lanka
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Sfoglia per Ingrediente
Altre ricette costruite attorno agli stessi ingredienti principali.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Calcolatore di dosi
Dimezza o raddoppia ogni quantità di questa ricetta senza fare calcoli a mente.
Convertitore di misure
Converti tazze, grammi, once e millilitri in entrambe le direzioni.
Convertitore per friggitrice ad aria
Converti tempo e temperatura del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Calendario dei pasti
Metti questa ricetta in un giorno e organizza la settimana intorno a essa.
App lista della spesa
Trasforma questa lista di ingredienti in una lista della spesa raggruppata per reparto.
Importatore di ricette
Salva questa ricetta — e qualsiasi URL di ricetta — in un’unica raccolta ordinata.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite