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Insalata Kachumber pakistana con pomodoro ed erbe fresche

Un'insalata croccante tritata di cetriolo, pomodoro, cipolla e lime, condita con erbe fresche come contorno rinfrescante per i curry piccanti.

Prep.
15 min.
Cottura
0 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.4
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#paquistanesi#سلطة#ok#ضمان#sì#Vejetar

A proposito di questa ricetta

Kachumber è l'insalata tritata di tutti i giorni che accompagna quasi ogni pasto pakistano, un semplice mix di cetriolo, pomodoro, cipolla e peperoncino verde condito con succo di lime e sale. Esiste per fare bene un lavoro: tagliare la ricchezza di curry e kebab con qualcosa di crudo, croccante e acido. Il basilico non è tradizionale per il kachumber, ma una piccola manciata di basilico fresco spezzettato insieme al solito coriandolo conferisce a questa versione un tocco di erbe leggermente diverso mantenendo il piatto onesto alle sue radici come una veloce insalata cruda. La tecnica si basa interamente sul lavoro del coltello e sul tempismo: tutto viene tagliato in pezzi piccoli e uniformi in modo che ogni boccone abbia un mix di consistenze, e l'insalata viene condita solo subito prima di servire, poiché il cetriolo e il pomodoro salati rilasciano rapidamente l'acqua e rendono l'insalata molliccia se rimane troppo a lungo. Non c'è bisogno di cucinare, ed è proprio questo il punto: il kachumber è il fresco contrappeso su una tavola altrimenti piena di piatti a cottura lenta e molto speziati.

Ingredienti

Serve 4

  • 2cetrioli(tagliato a dadini piccoli)
  • 3pomodori(tagliato a dadini piccoli, senza semi)
  • 1cipolla rossa(tagliato finemente)
  • 1Cile verde(tritato finemente)
  • 2 cucchiaiosucco di lime
  • 0.75 cucchiainosale
  • 0.5 cucchiainopolvere di cumino tostato
  • 0.25 tazzacoriandolo(tritato)
  • 10foglie di basilico(strappato)

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare le verdure a dadini

    Tagliare il cetriolo, il pomodoro e la cipolla a dadini piccoli, anche da 1/4 di pollice. Mantieni i tagli consistenti in modo che l'insalata abbia un morso uniforme.

  2. 2

    Combina

    Mescola insieme il cetriolo, il pomodoro, la cipolla e il peperoncino verde in una grande ciotola.

  3. 3

    Condire appena prima di servire

    Aggiungere il succo di lime, il sale e la polvere di cumino tostato. Mescola delicatamente per unire.

  4. 4

    Terminare con le erbe

    Aggiungi il coriandolo e il basilico spezzettato subito prima di servire in modo che rimangano freschi e non appassiscano nel condimento acido.

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    Sadece serviert yapmadan hemen önce giyin؛ Der Salat wird nach 20 Tagen frischer Hitze et nach 20 Tagen Salat serviert.

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    Usa il cumino in polvere tostato, non crudo, per un sapore di fondo più caldo e più di nocciola che il cumino crudo non ha.

Variazioni

  • •

    Non preoccuparti, puoi utilizzare il software e il dispositivo per ottenere maggiori informazioni.

  • •

    Scambia il lime con una spruzzata di aceto bianco per un sapore di kachumber più nitido e classico.

  • •

    Puoi farlo senza problemi.

Stoccaggio

Si consiglia di consumarlo fresco entro un'ora dal condimento. Le verdure tritate non condite possono essere refrigerate separatamente fino a un giorno, quindi combinate e condite appena prima di servire.

Storia e origine

L'insalata Kachumber è un appuntamento fisso in tutta la cucina casalinga dell'Asia meridionale, servita come accompagnamento standard a biryani, kebab e curry appositamente per aggiungere croccantezza cruda e acidità a pasti altrimenti ricchi e speziati.

Domande frequenti

Se hai un problema, se lo fai, lo sai.

Ciò significa che puoi utilizzare il telefono per ottenere maggiori informazioni.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là?

Pomodoro e cetriolo rilasciano entrambi liquido una volta salati; elimina i semi del pomodoro e condisci subito prima di servire per ridurre questo effetto.

Il basilico è tradizionale nel kachumber?

Non tipicamente: il coriandolo è l'erba classica qui, ma una piccola quantità di basilico è un'aggiunta piacevole e facile se lo hai a portata di mano.

Fatti nutrizionali

Per porzione (150g) · 4 porzioni totali

Calorie55Calorie
Proteine2g
Carboidrati11g
Grassi1g
Fibra3g
Proteine2g
Carboidrati11g
Grassi1g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura0 minuti
Tempo totale15 minuti

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