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Morgh Polo (pollo persiano e riso allo zafferano)

Tenero pollo brasato allo zafferano servito su fragrante riso basmati con una crosta dorata e croccante di tahdig, un confortante classico persiano.

Prep.
25 min.
Cottura
60 min.
Porzioni
5
Difficoltà
Difficile
4.3
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#Francia#مورغ بولو#azafran#Va bene#بيرينك#Va bene

A proposito di questa ricetta

Il polo Morgh unisce due pilastri della cucina persiana: pollo brasato allo zafferano e riso basmati cucinato alla perfezione con la sua ambita crosta croccante di tahdig, in un pasto completo e confortante. Il pollo viene rosolato e poi brasato delicatamente in un liquido infuso di zafferano e cipolla fino a quando diventa tenero, mentre il riso viene preparato utilizzando il classico metodo persiano parboil e vapore che produce chicchi lunghi, soffici e separati insieme a una crosta dorata sul fondo della pentola. La tecnica che definisce questo piatto opera su due binari paralleli: il pollo ha bisogno prima di una buona scottatura per insaporire prima di brasare lentamente e lentamente in un liquido color zafferano, mentre il riso richiede un'attenta cottura in due fasi (bollitura fino a poco al dente, quindi cottura a vapore) che è fondamentale praticamente per tutti i piatti di polo persiano. Calcolare il tempo in cui entrambi i componenti finiscono insieme, in modo che il tahdig del riso possa essere sformato mentre il pollo è ancora caldo, richiede un po' di pratica ma premia con una presentazione davvero impressionante. Servito con il pollo annidato dentro o accanto al riso montuoso e punteggiato di oro e il croccante tahdig spezzato in pezzi sopra, il morgh polo è una cena persiana soddisfacente e completa che mette in mostra la maestria del paese sia nella brasatura che nella cucina del riso.

Ingredienti

Serve 5

  • 1 interopollo(tagliato in 8 pezzi o cosce disossate da 1,2 kg)
  • 2 cucchiaioolio neutro
  • 1cipolla(affettato)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 0.5 cucchiainofili di zafferano(macinato e sciolto in 3 cucchiai di acqua calda)
  • 1 cucchiainocurcuma
  • 1.5 cucchiainosale
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 1.5 tazzeacqua o brodo di pollo
  • 3 tazzeriso basmati(sciacquato e messo a bagno 1 ora)
  • 0.5 tazzaolio neutro(per il riso)
  • 2 cucchiaioyogurt bianco(mescolato con 3 cucchiai di riso, per il tahdig)

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare il pollo

    Scaldare l'olio in una pentola ampia a fuoco medio-alto. Rosolare i pezzi di pollo su tutti i lati, circa 8-10 minuti. Rimuovere e mettere da parte.

  2. 2

    Soffriggere la cipolla

    Nella stessa pentola, cuocere la cipolla per 5 minuti fino a renderla morbida, aggiungere l'aglio e cuocere ancora 1 minuto.

  3. 3

    Brasare il pollo

    Aggiungere l'acqua allo zafferano, la curcuma, il sale, il pepe e il brodo. Riporta il pollo nella pentola. Portare a ebollizione, coprire e cuocere per 35-40 minuti fino a quando il pollo sarà tenero.

  4. 4

    Sbollentare il riso

    Nel frattempo portate a bollore una pentola capiente con acqua salata. Aggiungere il riso scolato e ammollato e far bollire 6-7 minuti fino a quando sarà appena al dente. Drenare.

  5. 5

    Cuoci il riso al vapore

    Scaldare l'olio in una pentola antiaderente, distribuire sul fondo il composto di yogurt e riso per il tahdig. Montare il riso sbollentato sopra formando una piramide, praticare dei fori, coprire con un coperchio avvolto in un asciugamano e cuocere a vapore per 40-45 minuti in totale (iniziando a fuoco medio, quindi riducendo a fuoco basso).

  6. 6

    Finisci il pollo

    Negli ultimi 10 minuti scoprire la pentola del pollo e lasciare ridurre leggermente la salsa.

  7. 7

    Servire

    Sformare il riso su un piatto da portata, sformare il tahdig accanto e servire il pollo allo zafferano sopra o accanto al riso.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Fai in modo che la brasatura del pollo e la cottura del riso finiscano più o meno nello stesso momento, perché entrambi sono migliori serviti freschi e caldi.

  • →

    Fai fiorire lo zafferano in acqua calda prima di aggiungerlo al pollo o al riso per ottenere il massimo colore e aroma.

  • →

    Non saltare l'ammollo del riso prima: una volta cotto, i chicchi saranno più lunghi, soffici e separati.

Variazioni

  • •

    Usa solo cosce di pollo con l'osso per una versione più semplice, se un pollo intero tagliato a pezzi ti sembra troppo.

  • •

    Certificare che il prodotto è limpo.

  • •

    Salta il passaggio del tahdig per un riso al vapore più veloce e semplice se hai poco tempo.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero pollo e riso separatamente fino a 3 giorni in contenitori ermetici. Riscaldare il riso con un goccio d'acqua, coperto, a fuoco basso; riscaldare delicatamente il pollo nella sua salsa sul fornello.

Storia e origine

Il polo Morgh riflette la tradizione culinaria persiana di abbinare carni brasate con riso preparato in modo elaborato, una combinazione centrale sia nelle celebrazioni iraniane che nella cucina quotidiana, con lo zafferano che funge da filo aromatico unificante tra i due componenti.

Domande frequenti

هل تريد أن تكون سعيدًا، هل تريد أن تكون سعيدًا؟

Evet - Le Premier mal, le Fertigiste du film, enthalt Pirinç et Tahdigin-Documentation, l'idéaliste, pour l'Arbeit et l'Arbeit zu erledigen.

Perché il mio tahdig non si cuoce correttamente?

Tencerenin-Dibinde non è mais um no contexto do Wirkung zu entfalten. Bitte beachten Sie, dass Sie das Gerät erst nach der Letzten Prüfung verlassen haben.

Posso usare il petto di pollo al posto della carne scura?

È preferibile la carne scura con osso (cosce, cosce) poiché rimane umida durante il brasato; il petto di pollo può seccarsi e non è consigliato per questo metodo di cottura più lungo.

Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 5 porzioni totali

Calorie520Calorie
Proteine34g
Carboidrati56g
Grassi19g
Fibra1g
Proteine34g
Carboidrati56g
Grassi19g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura60 minuti
Tempo totale85 minuti

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