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Pancake al sesamo speziati persiani con sciroppo di lime essiccato

Soffici pancake aromatizzati con sesamo tostato e cardamomo, conditi con uno sciroppo piccante di lime essiccato.

Prep.
15 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.4
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#Francia#كريب#Va bene#kurutulmus kireç#kahvalti#كاكولي

A proposito di questa ricetta

Non esiste un tradizionale pancake persiano nel modo in cui esistono i pancake occidentali per la colazione, quindi questa ricetta è onesta nell'essere un adattamento casalingo che prende in prestito i principali sapori della dispensa iraniana, sesamo tostato, cardamomo e lime essiccato (limoo amani), piuttosto che pretendere di essere un piatto storico. Il lime essiccato è un agente acidificante persiano utilizzato negli stufati e nei piatti di riso iraniani, e immergendolo in un semplice sciroppo conferisce a questi pancake una finitura aspra e leggermente affumicata che è veramente distinta dal limone o dal lime normale. I semi di sesamo vengono tostati e piegati direttamente nella pastella, aggiungendo uno scricchiolio di nocciola ovunque piuttosto che solo sopra, mentre un pizzico di cardamomo macinato si infila nella pastella come fa in molti dolci persiani come sholeh zard e shirini. I pancake stessi utilizzano una semplice pastella al latticello, poiché l'obiettivo è una tela per quegli aromatici persiani, non una nuova tecnica per i pancake. Servito con lo sciroppo caldo di lime essiccato versato appena prima di mangiare, questo è un piatto pensato per un tavolo da colazione in famiglia, dove l'asprezza dello sciroppo taglia la ricchezza del burro e del pancake in un modo in cui lo sciroppo d'acero da solo non fa.

Ingredienti

Serve 4

  • 1.5 tazzefarina per tutti gli usi
  • 2 cucchiaiozucchero
  • 2 cucchiainolievito in polvere
  • 0.5 cucchiainocardamomo macinato
  • 0.25 cucchiainosale marino fino
  • 1.25 tazzelatticello
  • 2uova
  • 3 cucchiaioburro fuso(più altro per la padella)
  • 3 cucchiaiosemi di sesamo(tostato)
  • 3 interolime essiccati (limoo amani)(aperto)
  • 0.5 tazzazucchero(per lo sciroppo)
  • 1 tazzaacqua(per lo sciroppo)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara lo sciroppo di lime essiccato

    Cuocere a fuoco lento i lime essiccati spezzati, lo zucchero e l'acqua in un pentolino a fuoco medio per 12-15 minuti, fino a quando diventano leggermente sciropposi e fragranti. Filtrare e mettere da parte caldo.

    Spezza i lime essiccati con il dorso di un coltello prima di cuocere a fuoco lento, in modo che il loro sapore aspro e affumicato si infondi completamente nello sciroppo.

  2. 2

    Tostare i semi di sesamo

    Tostare i semi di sesamo in una padella asciutta a fuoco medio-basso per 2-3 minuti, agitando spesso, finché non saranno dorati e fragranti.

  3. 3

    Mescolare gli ingredienti secchi

    Sbattere la farina, lo zucchero, il lievito, il cardamomo e il sale in una ciotola capiente.

  4. 4

    Unisci la pastella

    In una ciotola separata, sbatti il latticello, le uova e il burro fuso. Versare negli ingredienti secchi e mescolare fino a quando non saranno ben amalgamati; non mescolare troppo, alcuni grumi vanno bene. Incorporate i semi di sesamo tostati.

  5. 5

    Cuocere le frittelle

    Scaldare una padella antiaderente leggermente imburrata a fuoco medio. Versare 1/4 di tazza di pastella per pancake e cuocere 2-3 minuti fino a quando si formano delle bolle sulla superficie e i bordi sembrano asciutti, quindi capovolgere e cuocere altri 1-2 minuti.

  6. 6

    Servire caldo

    Impilare i pancake e versare generosamente sopra lo sciroppo caldo di lime essiccato appena prima di servire.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Trova lime essiccati nei negozi di alimentari mediorientali o persiani; vengono venduti interi e si conservano per mesi in un barattolo sigillato.

  • →

    Non mescolare eccessivamente l'impasto dei pancake: pochi grumi garantiscono pancake più soffici rispetto a una pastella perfettamente liscia.

  • →

    Se i tuoi lime essiccati hanno un sapore amaro, potrebbero essere vecchi; quelli più freschi hanno un odore aspro e leggermente affumicato piuttosto che di muffa.

Variazioni

  • •

    Scambia lo sciroppo di lime essiccato con uno sciroppo di miele e acqua di rose per un condimento diverso ma ugualmente di ispirazione persiana.

  • •

    Puoi fare questo senza bisogno di altro.

  • •

    Non preoccuparti, puoi farlo senza parar.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero i pancake avanzati per un massimo di 3 giorni e riscaldarli in un tostapane o in una padella asciutta. Lo sciroppo si conserva in frigorifero in un barattolo sigillato per un massimo di 2 settimane.

Storia e origine

I lime essiccati, o limoo amani, sono un ingrediente acido che definisce la cucina iraniana, i lime interi essiccati al sole vengono tradizionalmente utilizzati negli stufati come il ghormeh sabzi e nei piatti di riso; usandoli in uno sciroppo ecco un adattamento in cucina moderna di un sapore profondamente radicato nella cucina persiana.

Domande frequenti

Cosa succede se non riesco a trovare i lime essiccati?

Non c'è niente che tu possa fare in qualunque luogo del mondo.

Posso preparare l'impasto la sera prima?

È meglio mescolarlo fresco, poiché il lievito perde la sua consistenza nel tempo, ma puoi misurare gli ingredienti secchi e quelli bagnati separatamente in anticipo e unirli subito prima della cottura.

Warum braucht man etwas؟

Non preoccuparti, non preoccuparti. Non c'è niente che tu possa fare nel sito dell'azienda.

Fatti nutrizionali

Per porzione (200g) · 4 porzioni totali

Calorie340Calorie
Proteine9g
Carboidrati48g
Grassi13g
Fibra2g
Proteine9g
Carboidrati48g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale35 minuti

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