Stufato di fagioli portoghese in stile Feijoada con burro alle erbe
Un abbondante stufato portoghese di fagioli e salsiccia rifinito con un giro di burro alle erbe fresche.
A proposito di questa ricetta
La Feijoada è il classico stufato di fagioli portoghese, a base di fagioli cotti a fuoco lento con salsicce affumicate e tagli di maiale fino a diventare ricchi e profondamente saporiti: un piatto con radici che in seguito viaggiò in Brasile e divenne il piatto nazionale di quel paese in una forma evoluta. Questa versione si avvicina al tradizionale stile portoghese, terminando con un giro di burro alle erbe fresche mescolato appena prima di servire per aggiungere ricchezza e luminosità. La tecnica per una buona feijoada è il tempo: i fagioli e la carne necessitano di una cottura lenta e lunga, spesso più di un'ora, in modo che i fagioli si rompano leggermente e il maiale diventi tenero mentre il brodo si addensa naturalmente grazie all'amido rilasciato dai fagioli. Rosolare la salsiccia e i pezzi di maiale prima di metterli nella pentola crea un sapore di base più profondo rispetto al semplice bollire tutto insieme dall'inizio. Servito con riso e forse alcune verdure saltate, questa è una sostanziosa cucina portoghese per il freddo, il tipo di piatto pensato per nutrire generosamente una famiglia da una pentola.
Ingredienti
Serve 2
- 2 tazzefagioli rossi o neri secchi(imbevuto durante la notte)
- 200 gchouriço o salsiccia linguiça(affettato)
- 200 gspalla di maiale(a cubetti)
- 1cipolla(tagliato a dadini)
- 3 spicchiaglio(tritato)
- 2foglie di alloro
- 1.5 Lacqua o brodo
- 2 cucchiaioolio
- 1 cucchiainosale
- 0.5 cucchiainopepe nero
- 3 cucchiaioburro(ammorbidito)
- 2 cucchiaioprezzemolo fresco tritato
- 1 cucchiaiotimo fresco tritato
Istruzioni
- 1
Scolare e sciacquare i fagioli
Scolate i fagioli ammollati e sciacquateli bene.
- 2
Rosolare le carni
Scaldare l'olio in una pentola capiente, rosolare la salsiccia e la spalla di maiale su tutti i lati, circa 6-7 minuti. Rimuovere e mettere da parte.
- 3
Soffriggere gli aromatici
Nella stessa pentola, soffriggere la cipolla e l'aglio fino a renderli morbidi, circa 4 minuti.
- 4
Fai bollire lo stufato
Riporta le carni rosolate nella pentola, aggiungi i fagioli, le foglie di alloro, acqua o brodo, sale e pepe. Portare a ebollizione, quindi ridurre a fuoco lento, parzialmente coperto, per 1-1,5 ore fino a quando i fagioli e la carne di maiale saranno completamente teneri.
- 5
Prepara il burro alle erbe
Mescolare il burro ammorbidito con prezzemolo e timo fino ad ottenere un composto omogeneo.
- 6
Terminare e servire
Eliminare le foglie di alloro, incorporare il burro alle erbe finché non si scioglie e diventa lucido, quindi servire caldo con il riso.
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Rosolare correttamente la carne prima di aggiungere il liquido: questo crea un sapore di base più profondo rispetto a quando viene bollita tutta cruda.
- →
Alla fine aggiungere il burro alle erbe a fuoco spento in modo che il suo sapore rimanga fresco anziché cuocere.
Variazioni
- •
Usa fagioli neri per uno stufato più vicino alla feijoada brasiliana nata da questo piatto.
- •
In ogni caso, sarai in grado di farlo, ma sarai in grado di farlo.
- •
Salta il burro alle erbe per una versione più tradizionale e rustica.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 4 giorni; lo stufato si addensa ulteriormente e il suo sapore si approfondisce durante la notte. Congelare per un massimo di 3 mesi.
Storia e origine
La feijoada è nata in Portogallo come stufato rustico di fagioli e maiale, successivamente portato in Brasile durante il periodo coloniale, dove si è evoluto con ingredienti locali nel piatto nazionale brasiliano; l'originale portoghese rimane più semplice e leggero al confronto.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra la feijoada portoghese e quella brasiliana?
La feijoada portoghese è tipicamente più leggera, utilizza fagioli rossi o bianchi e meno tagli di carne, mentre la feijoada brasiliana utilizza fagioli neri e una più ampia varietà di tagli di maiale.
ما هو السبب الذي يجعلك تتمتع بقدر كبير من الأمان كل مرة؟
Sì, usa circa 5 tazze di fagioli in scatola sgocciolati e riduci il tempo di cottura a fuoco lento a 30-40 minuti dopo aver rosolato la carne.
يا Chouriço'yu bulamazsam ؟
Qualsiasi buona salsiccia affumicata, come il chorizo spagnolo o la kielbasa, funziona come sostituto.
Fatti nutrizionali
Per porzione (235g) · 2 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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