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Pancake sudafricani speziati al curry

Soffici pancake in stile sudafricano aromatizzati con una delicata miscela di spezie al curry e foglie di curry, fritti in padella fino a doratura.

Prep.
15 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
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#sudafricano#cape malay#pancake#curry#kahvalti#Vejetar

A proposito di questa ricetta

La comunità sudafricana di Cape Malay ha una lunga tradizione nella miscelazione delle spezie al curry nella cucina di tutti i giorni, un'eredità del commercio delle spezie e delle influenze malesi e indiane del Capo risalenti a secoli fa. Questa ricetta per pancake incanala lo stesso istinto, combinando una delicata miscela di spezie al curry e foglie di curry in una pastella standard per pancake al latticello per una colazione salata che è distintamente radicata nella cucina fusion sudafricana piuttosto che nei tipici pancake dolci. Tostare brevemente le foglie di curry nel burro prima di aggiungerle alla pastella rilascia il loro aroma agrumato e leggermente nocciolato in modo molto più efficace rispetto all'aggiunta cruda. Un tocco di curcuma nella miscela di spezie conferisce ai pancake un caldo colore dorato che si abbina al loro sapore. Serviti con una cucchiaiata di chutney o un uovo fritto a parte, questi pancake costituiscono un soddisfacente brunch del fine settimana che si appoggia alla genuina eredità del commercio delle spezie del Capo piuttosto che trattare il curry come un tocco di sapore arbitrario.

Ingredienti

Serve 4

  • 2 tazzefarina per tutti gli usi
  • 1.5 tazzelatticello
  • 2uova
  • 2 cucchiaioburro(fuso, più extra per friggere e tostare le foglie di curry)
  • 1 cucchiainolievito in polvere
  • 0.5 cucchiainobicarbonato di sodio
  • 1 cucchiainocurry delicato in polvere
  • 0.5 cucchiainocurcuma
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 12foglie di curry fresche
  • 0.5 tazzamostarda di frutta(per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Tostare le foglie di curry

    Sciogliere un cucchiaino di burro in un pentolino a fuoco medio. Aggiungere le foglie di curry e cuocere per 30-45 secondi fino a quando saranno fragranti e leggermente croccanti. Mettere da parte.

  2. 2

    Mescolare gli ingredienti umidi

    Sbattere insieme il latticello, le uova e il burro fuso in una ciotola.

  3. 3

    Unisci gli ingredienti secchi

    In una ciotola separata, sbatti insieme la farina, il lievito, il bicarbonato di sodio, il curry in polvere, la curcuma e il sale.

  4. 4

    Prepara la pastella

    Versare gli ingredienti umidi negli ingredienti secchi e mescolare fino ad amalgamarli. Incorporate le foglie di curry tostate e tritate grossolanamente.

    Smetti di mescolare non appena la farina scompare: una miscelazione eccessiva sviluppa glutine e rende i pancake duri invece che soffici.

  5. 5

    Friggere le frittelle

    Sciogliere il burro in una padella antiaderente a fuoco medio. Versare l'impasto in modo da formare dei dischi di 10 cm e cuocere 2-3 minuti per lato finché non saranno dorati e ben cotti.

  6. 6

    Servire

    Servire caldo con chutney di frutta versato sopra o a lato.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Tosta brevemente le foglie di curry prima di aggiungerle alla pastella: questo solo passaggio sprigiona molto più aroma che incorporarle crude.

  • →

    Usa una polvere di curry delicata, non piccante, in modo che le frittelle restino equilibrate e non eccessivamente piccanti.

  • →

    Mantenere il calore a un livello medio costante; troppo caldo fa dorare l'esterno prima che l'interno sia completamente cotto.

Variazioni

  • •

    Aggiungi la cipolla rossa tagliata finemente alla pastella per una versione più saporita, simile a una frittella.

  • •

    Non preoccupatevi, non preoccupatevi, non preoccupatevi.

  • •

    Sostituisci il chutney con un cucchiaio di yogurt naturale se preferisci un contrasto rinfrescante invece della dolcezza.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero i pancake cotti fino a 2 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare in una padella asciutta o in un tostapane per ripristinare un po' di croccantezza; il microonde li ammorbidisce.

Storia e origine

La cucina malese del Capo, portata in Sudafrica da persone schiavizzate e a contratto dal sud-est asiatico durante il dominio coloniale olandese, introdusse le spezie al curry nella cucina quotidiana del Capo, una fusione di tradizioni che si riflette ancora oggi in molti piatti salati sudafricani.

Domande frequenti

Posso usare le foglie di curry secche invece di quelle fresche?

Le foglie di curry fresche sono nettamente preferibili, perché quelle secche perdono quasi tutti gli oli essenziali e l'aroma; se hai solo quelle secche, usane circa il doppio e tostale un po' più a lungo per compensare.

E se non ho il latticello?

Mescola 1,5 tazze di latte normale con 1,5 cucchiai di succo di limone o aceto e lascia riposare 5 minuti prima di usarlo come sostituto.

Perché i miei pancake sono densi invece che soffici?

Probabilmente la pastella era troppo mescolata, oppure il lievito e la soda erano vecchi e avevano perso la loro efficacia. Mescolate fino ad amalgamare e controllate che i vostri lievitati siano freschi.

Fatti nutrizionali

Per porzione (200g) · 4 porzioni totali

Calorie320Calorie
Proteine9g
Carboidrati46g
Grassi11g
Fibra2g
Proteine9g
Carboidrati46g
Grassi11g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale35 minuti

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