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Curry Wattakka dello Sri Lanka (curry di zucca con latte di cocco)

Pezzi di zucca bolliti dolcemente in un delicato e dolce curry al latte di cocco con curcuma e foglie di curry, un contorno vegetale confortante.

Prep.
20 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
4.3
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A proposito di questa ricetta

Il curry Wattakka dello Sri Lanka è un vero piatto tradizionale dello Sri Lanka, noto come curry di zucca con latte di cocco. Pezzi di zucca bolliti dolcemente in un curry delicato e dolce al latte di cocco con curcuma e foglie di curry, un contorno vegetale confortante.\n\nIl curry di Wattakka mette in mostra l'uso della zucca da parte dello Sri Lanka come verdura ampiamente disponibile e conveniente, cucinato nel classico stile di curry delicato al latte di cocco utilizzato in tutto il paese per una vasta gamma di verdure.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella cucina casalinga dello Sri Lanka, non generica sostituire un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 6

  • 1 kgzucca(sbucciate e tagliate a pezzetti)
  • 300 mllatte di cocco
  • 150 mlacqua
  • 1cipolla gialla(affettato)
  • 1 cucchiainocurcuma
  • 1peperoncino verde(fessura longitudinalmente)
  • 10foglie di curry
  • 1 pezzozenzero fresco(affettato)
  • 1 cucchiainosale marino fino(assaggiare)
  • 1 cucchiainosemi di senape
  • 2 cucchiaioolio neutro, per tempera

Istruzioni

  1. 1

    Fai bollire la zucca

    Unisci i pezzi di zucca, l'acqua, la cipolla, la curcuma, il peperoncino verde, le foglie di curry e lo zenzero in una pentola. Portare a ebollizione e cuocere per 15 minuti fino a quando la zucca sarà quasi tenera.

  2. 2

    Aggiungi il latte di cocco

    Aggiungete il latte di cocco e continuate a cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti, finché la zucca sarà completamente tenera e la salsa si sarà leggermente addensata.

  3. 3

    Schiacciare leggermente

    Schiaccia alcuni pezzi di zucca contro il bordo della pentola per aiutare ad addensare naturalmente il curry.

  4. 4

    Stagione

    Condire con sale a piacere.

  5. 5

    Effettuare il temperaggio

    Scaldare l'olio in un pentolino, aggiungere i semi di senape e lasciarli scoppiare, quindi versare il temperaggio caldo sul curry finito.

  6. 6

    Servire

    Servire caldo insieme a riso e altri curry.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Fai sobbollire delicatamente la zucca invece di farla bollire forte, per mantenere i pezzi in gran parte interi invece che disfarli completamente.

  • →

    عندما يكون الوقت في مكانه, يكون الوقت في مكانه, فمن المهم ألا يبدأ الوقت قبل أن يبدأ العمل.

  • →

    Il temperaggio finale dei semi di senape spuntati aggiunge un tocco distintivo di sapore e consistenza: non saltarlo.

Variazioni

  • •

    Aggiungi qualche peperoncino secco al soffritto di spezie per un piccante in più.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare.

  • •

    Usa la zucca butternut al posto della zucca se la zucca non è disponibile.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

Il curry di Wattakka mette in mostra l'uso della zucca da parte dello Sri Lanka come verdura ampiamente disponibile e conveniente, cucinata nel classico stile delicato del curry al latte di cocco, utilizzato in tutto il paese per una vasta gamma di verdure.

Domande frequenti

Posso usare la zucca al posto della zucca?

Sì, funziona molto bene come sostituto e ha una consistenza e una dolcezza simili quando viene cotta in questo modo.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (260g) · 6 porzioni totali

Calorie160Calorie
Proteine3g
Carboidrati18g
Grassi9g
Fibra3g
Proteine3g
Carboidrati18g
Grassi9g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale50 minuti

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