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Grigliata mista israeliana di Gerusalemme (Me'orav Yerushalmi)

Un frizzante mix di cuori di pollo, fegatini e pezzi di cosce di pollo marinati, fortemente speziati e farciti nella pita.

Prep.
25 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.7
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A proposito di questa ricetta

La grigliata mista israeliana di Gerusalemme è un vero piatto tradizionale israeliano, noto come Me'orav Yerushalmi. Un frizzante mix di cuori di pollo, fegatini e pezzi di coscia di pollo marinati, fortemente speziati e farciti nella pita.\n\nMe'orav Yerushalmi è emerso nel mercato Mahane Yehuda di Gerusalemme negli anni '60, creato da macellai e venditori ambulanti che cercavano di utilizzare frattaglie e ritagli di pollo, conditi in modo aggressivo con spezie calde per diventare un'amata specialità di Gerusalemme.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: premia pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella cucina casalinga israeliana, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 4

  • 300 gcosce di pollo(tagliato a dadini)
  • 150 gcuori di pollo
  • 150 gfegatini di pollo(tagliato)
  • 1cipolla gialla(affettato)
  • 4 cucchiaioolio d'oliva
  • 2 cucchiainocumino macinato
  • 1 cucchiainopaprika dolce
  • 0.5 cucchiainocurcuma
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 4pane pita
  • 4 cucchiaiosalsa tahina(servire)
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco tritato

Istruzioni

  1. 1

    Marinare

    Condisci la coscia di pollo a dadini, i cuori e i fegati con olio d'oliva, cumino, paprika, curcuma, pepe e sale. Lasciare marinare per almeno 20 minuti.

  2. 2

    Cuocere le cipolle

    Scaldare una padella capiente a fuoco medio-alto e friggere la cipolla affettata finché non sarà ammorbidita e leggermente caramellata, circa 8 minuti; mettere da parte.

  3. 3

    Scottare le carni

    Nella stessa padella calda, rosolare i pezzi di pollo marinati in lotti a fuoco alto fino a doratura e cottura, circa 6 minuti per infornata.

  4. 4

    Combina

    Riporta le cipolle nella padella con le carni cotte, mescolando tutto insieme a fuoco vivace per 2 minuti.

  5. 5

    Riscalda la pita

    Scaldare brevemente il pane pita.

  6. 6

    Servire

    Farcire la grigliata mista sfrigolante nella pita calda, condire con il tahini e cospargere con prezzemolo fresco.

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    هذا ليس سهلاً, المجموعة zu verlassen, في der Sie sich befinden. Ebbene, la maggior parte delle persone si trova in una situazione difficile.

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    من الجيد أن يكون لديك لمدة 20 عامًا مع البحرية zufrieden geben müssen.

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    Servi subito, ancora sfrigolante, direttamente in una pita calda, come da tradizione nelle bancarelle di Gerusalemme.

Variazioni

  • •

    Una versione senza frattaglie usa solo sovracosce e petto di pollo a dadini per chi preferisce evitare cuori e fegatini.

  • •

    C'est ce qui se passe si vous êtes no ar do tempo, na sua vida, ausruhen.

  • •

    Servire sul riso invece che nella pita per una presentazione diversa.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

Me'orav Yerushalmi è emerso nel mercato Mahane Yehuda di Gerusalemme negli anni '60, creato da macellai e venditori ambulanti che cercavano di utilizzare frattaglie e ritagli di pollo, conditi in modo aggressivo con spezie calde per diventare un'amata specialità di Gerusalemme.

Domande frequenti

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Una versione che usa solo sovracosce di pollo a dadini, condite allo stesso modo, è un sostituto comune e accettabile, anche se si allontana dal carattere tradizionale di frattaglie miste del piatto.

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Me'orav Yerushalmi si traduce in "mix di Gerusalemme", riflettendo la sua origine nel mercato Mahane Yehuda di Gerusalemme.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine32g
Carboidrati30g
Grassi20g
Fibra2g
Proteine32g
Carboidrati30g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale45 minuti

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