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Riso fritto del Ghana con Shito e pollo alla griglia

Riso saltato in padella con verdure miste, servito con salsa affumicata di shito e succoso pollo alla griglia, un popolare piatto moderno per le feste del Ghana.

Prep.
20 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
4.7
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A proposito di questa ricetta

Il riso fritto del Ghana con Shito e pollo alla griglia è un vero piatto tradizionale del Ghana. Riso saltato in padella con verdure miste, servito con salsa affumicata di Shito e succoso pollo alla griglia, un popolare piatto moderno per le feste del Ghana.\n\nIl riso fritto del Ghana riflette una moderna tradizione fusion nelle feste e nei ristoranti del Ghana, dove le tecniche del riso fritto in stile cinese sono state adattate utilizzando verdure locali e abbinate all'essenziale condimento ghanese Shito.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella casa del Ghana. cucina, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 6

  • 3 tazzeriso cotto a grani lunghi(raffreddato)
  • 4 cucchiaioolio neutro
  • 1carota(tagliato a dadini piccoli)
  • 1 tazzapiselli verdi
  • 1peperone verde(tagliato a dadini)
  • 2uova(picchiato)
  • 3 cucchiaiosalsa di soia
  • 1 cucchiainopolvere di curry
  • 800 gpezzi di pollo con osso
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 3 cucchiaioShito (salsa di peperoncino ghanese)(servire)

Istruzioni

  1. 1

    Marinare il pollo

    Condire il pollo con sale e un po' di curry in polvere, quindi grigliarlo a fuoco medio-alto per circa 25 minuti, girandolo di tanto in tanto, finché non sarà carbonizzato e cotto.

  2. 2

    Strapazzare le uova

    Scaldare un filo d'olio in un wok o in una padella larga e strapazzare leggermente le uova; rimuovere e mettere da parte.

  3. 3

    Soffriggere le verdure

    Aggiungere altro olio nella stessa padella e soffriggere la carota, i piselli e il peperone a fuoco vivace per 5 minuti finché saranno teneri.

  4. 4

    Aggiungere il riso

    Aggiungere il riso cotto raffreddato, spezzettando eventuali grumi e saltare in padella per 5 minuti.

  5. 5

    Stagione

    Aggiungere la salsa di soia e il restante curry in polvere, mescolando bene per distribuirlo uniformemente, quindi incorporare nuovamente le uova strapazzate.

  6. 6

    Servire

    Servire il riso fritto caldo insieme al pollo grigliato e ad un generoso contorno di Shito.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa il riso che è stato cotto e raffreddato, idealmente un giorno prima: il riso caldo appena cotto diventa pastoso e si raggruma quando viene saltato in padella.

  • →

    عندما تحتاج إلى Garvorgang أو Wokvorgang, يجب أن تكون Garvorgang beden, بدلاً من Sie den Garvorgang beden.

  • →

    Puoi fare questo in qualsiasi luogo del mondo senza bisogno di aiuto. عمليات شراء عبر الإنترنت.

Variazioni

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare con questo.

  • •

    Usa il riso jollof al posto del riso in bianco come base per una versione più piccante e saporita.

  • •

    الكلاسيكية جانالي بارتي تاباجي إيسين يانيندا كيزارميش موزلا سيرفيس يابين.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

Il riso fritto del Ghana riflette una moderna tradizione fusion delle feste e dei ristoranti del Ghana, dove le tecniche del riso fritto in stile cinese sono state adattate utilizzando verdure locali e abbinate all'essenziale condimento ghanese Shito.

Domande frequenti

Perché il mio riso fritto è molle?

La causa più comune è l'utilizzo di riso caldo appena cotto: per ottenere la migliore consistenza saltata in padella, utilizzare sempre riso fresco e fresco di un giorno.

Scheiße, Sie haben keine Ahnung, Was Sie brauchen ?

Shito è una salsa piccante di gamberetti essiccati e peperoncino del Ghana; è disponibile nei negozi di alimentari africani o può essere preparato in casa cuocendo lentamente gamberetti essiccati, pesce, peperoncini e aromi sott'olio.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 6 porzioni totali

Calorie460Calorie
Proteine28g
Carboidrati48g
Grassi18g
Fibra3g
Proteine28g
Carboidrati48g
Grassi18g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale60 minuti

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